Darba traumas: to novēršana, izmantojot ķiropraktiku

Apmēram divas trešdaļas darbinieku pavada savas darba dienas, sēžot pie datora pie galda. Ja ilgstoši atrodas pie ekrāna, vienlaikus rakstīšanas laikā pastāvīgi izmantojot atkārtotas plaukstas locītavas kustības, lielam skaitam cilvēku attīstās hroniskas slimības, piemēram, karpālā kanāla sindroms, stāvoklis, kas izraisa nejutīgumu un tirpšanas sajūtu plaukstā un rokā. plaukstas locītavas saspiesta nerva vai citu atkārtotu kustību traumu rezultātā.

Turklāt negaidīts negadījums darbā, piemēram, paslīdēšana un nokrišana uz slapjas atpūtas telpas grīdas, var izraisīt mugurkaula ievainojumus, piemēram, diska trūci, ko pavada muguras sāpju simptomi.

Muguras traumas ir viena no visbiežāk sastopamajām ar darbu saistītajām traumām, kas skar lielāko daļu cilvēku. Slikta poza bieži ir galvenais mugurkaula problēmu cēlonis biroja darbinieku vidū. Ilgstoša sēdēšana nepareizā pozā noslogo muskuļus un citus sarežģītus audus, kas ieskauj mugurkaulu, izraisot sāpes, sāpīgumu un stīvumu. Turklāt, ja indivīds laika gaitā nekoriģē savu stāju, mugurkauls sāks nepareizi novietot vai attīstīties subluksācijai, kas var radīt papildu komplikācijas, tostarp išiass. Kad persona ir piedzīvojusi sāpju un diskomforta simptomus, viņam ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību traumu dēļ, lai izvairītos no hronisku simptomu rašanās.

Darba traumas: Cēloņi un ārstēšana

Slikta ergonomika darbā un nepareiza poza aiz datora ekrāna ir indivīda kakla un muguras sāpju avots, var izmantot vienkāršas ergonomikas metodes, lai palīdzētu labot situāciju. Darba galda krēsla augstuma regulēšana, muguras balsta izmantošana un datora novietojuma maiņa tā, lai ekrāns būtu redzams, nenoslogojot kaklu, ir vairākas ergonomiskas izmaiņas, kas var palīdzēt samazināt vai pilnībā novērst kakla un muguras sasprindzinājumu.

Gadījumā, ja darba vietā gūta trauma izraisīja diska trūci, kas ir labi zināms stāvoklis, kad mugurkaula diska mīkstais centrs izspiežas cauri plaisai tā ārējā apvalkā, ķiropraktiskā aprūpe var palīdzēt atjaunot mugurkaula pareizu novietojumu. Ja diska trūce saspiež apkārtējos nervus, tas var izraisīt izstarojošas vai nejutīgas sāpes. Atkarībā no stāvokļa atrašanās vietas indivīds var pat izjust kakla sāpes vai ciest no galvassāpēm.

Ķiropraktiķis piedāvā dažādas chiropractic ārstēšanas metodes, visbiežāk mugurkaula korekcijas un manuālas manipulācijas, atkarībā no darba traumas veida un simptomiem, lai pakāpeniski atvieglotu kakla un muguras sāpes, kā arī galvassāpes un migrēnas, kas ir izplatītas daudziem veidiem. traumām un apstākļiem. Ķiropraktiķi koncentrējas uz visa ķermeņa labsajūtu, nevis tikai uz indivīda simptomiem. Kad manuālais terapeits ir pareizi diagnosticējis sāpju un diskomforta avotu, tiks izmantots specializēts rehabilitācijas procedūru kopums, kā arī stiepšanās un vingrinājumu grupa, lai novērstu problēmas un nostiprinātu struktūras, kas ieskauj skarto zonu, galu galā paātrinot atveseļošanās procesu. .

Ja darba trauma ietekmē jūsu sniegumu, noteikti nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no simptomiem un atgrieztos pie ierastā profesionālā dzīvesveida.

Veiktspējas uzlabošana ar ķiropraktiku un fitnesu: klienta stāsts

Dr. Alekss Himeness ir palīdzējis ne tikai personām, kurām ir ar darbu saistītas traumas, atbrīvoties no sāpīgajiem simptomiem, bet gan ar savu hiropraktikas pakalpojumu palīdzību, bet gan palīdzējis dažādām personām, sākot no medmāsām līdz veterāniem. Semjuels Boldvins, Amerikas Savienoto Valstu armijas kapteinis, meklēja iespēju vairāk trenēties, kad atrada Push-as-Rx �� un uzreiz aizrāvās. Samuels Boldvins uzskata, ka Push as Rx atšķiras no citām sporta zālēm ar vidi, kurā visi cilvēki un treneri ir mērķu noteicēji. Semjuela Boldvina dzīvi ietekmēja Push-as-Rx ��, lai kļūtu labāka nekā jebkad agrāk.

PUSH-as-Rx ir līderis ar lāzera fokusu, atbalstot mūsu jaunatnes sporta programmas. Sistēma PUSH-as-Rx ir sporta veida sporta programma, kuru izstrādājis spēka veiklības treneris un fizioloģijas ārsts ar apvienota 40 gadu pieredze darbā ar ekstrēmiem sportistiem. Programmas pamatā ir multidisciplinārs reaktīvās veiklības, ķermeņa mehānikas un ekstremālās kustības dinamikas pētījums. Veicot nepārtrauktu un detalizētu sportistu novērtēšanu kustībā un atrodoties tiešā uzraudzībā stresa slodzēs, rodas skaidra kvantitatīva ķermeņa dinamikas aina. Biomehānisko ievainojamību pakļauj mūsu komandai. "Tūlīt mēs pielāgojam savas metodes sportistiem, lai optimizētu sniegumu." Šī ļoti adaptīvā sistēma ar pastāvīgām dinamiskām pielāgošanām ir palīdzējusi daudziem mūsu sportistiem atgriezties ātrāk, spēcīgāk un gūt traumas pēc traumas, vienlaikus droši samazinot atveseļošanās laiku. Rezultāti parāda skaidri uzlabotu veiklību, ātrumu, samazinātu reakcijas laiku ar ievērojami uzlabotu pozas-griezes momenta mehāniku. PUSH-as-Rx mūsu sportistiem piedāvā specializētus ekstrēmus veiktspējas uzlabojumus neatkarīgi no vecuma.

Dr. Alekss Himeness

Ir viegli kļūt par pacientu!

Vienkārši noklikšķiniet uz sarkanās pogas!