Vai jūs apmeklētu manuālo terapeitu muguras sāpju dēļ?

Ja jums ir pastāvīgas kakla vai muguras sāpes, iespējams, apsverat iespēju veikt manipulācijas ar hiropraktiku vai mugurkaula izlīdzināšanu, nospiežot uz tā locītavām; terapija, ko bieži reklamē, lai mazinātu šādu hronisku diskomfortu. Ķiropraktiskā aprūpe ir viens no populārākajiem papildu medicīnas veidiem. Saskaņā ar janvārī publicēto federālo aptauju datu analīzi 2012. gadā viens no 12 ASV pieaugušajiem apmeklēja manuālo terapeitu. Un katru gadu chiropractors (kopā ar dažiem osteopātiskajiem ārstiem un fizioterapeitiem) veic vairākus miljonus korekciju.

Vai tas darbosies?

Mūsdienu chiropractic aprūpes pamatlicējs, 19. gadsimta Aiovas iedzīvotājs, uzskatīja, ka manipulācijas ar hiropraktiku var izārstēt slimības. Un daži chiropractors joprojām piedāvā pakalpojumus tādiem stāvokļiem kā astma un augsts asinsspiediens, lai gan nav pārliecinošu pierādījumu, ka chiropractic ārstēšana tiem palīdz. Bet lielākā daļa manuālo terapeitu koncentrējas uz skeleta un muskuļu problēmām, īpaši muguras, kakla, plecu sāpēm un ar to saistītām galvassāpēm.

Un daži pētījumi liecina, ka mugurkaula manipulācijas (pielāgošana) var palīdzēt mazināt šādas sāpes. 2021. gada pārskatā par 26 pētījumiem tika atklāts, ka manipulācijas samazina sāpes īstermiņā vismaz tikpat daudz kā vingrošana un pat pretsāpju līdzekļi hroniskām muguras sāpēm. Ķiropraktiskā aprūpe uzlaboja arī dalībnieku īslaicīgās fiziskās funkcijas, piemēram, spēju kāpt pa kāpnēm vai noliekties.

Sliktās ziņas ir tādas, ka hronisku, pastāvīgu muguras sāpju gadījumā pat vislabākās terapijas dod tikai vieglu vai mērenu atvieglojumu, saka Rodžers Čo, MD, Oregonas Veselības un zinātnes universitātes medicīnas profesors, kurš pēta muguras sāpes. Galvenais ir atrast jums piemērotu ārstēšanu un apmeklēt terapeitu, kuram rūp funkcijas, ne tikai sāpju mazināšana, un kurš palīdzēs jums atgriezties pie jūsu dzīvē vissvarīgākajām aktivitātēm.

Runājot par kakla sāpēm, žurnālā Annals of Internal Medicine publicēts pētījums, kurā piedalījās 181 cilvēks, atklāja, ka regulāra ķiropraktiskā aprūpe (apmēram reizi nedēļā 12 nedēļas) var mazināt diskomfortu labāk nekā acetaminofēns un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Daži pētījumi arī liecina, ka manipulācijas ar chiropractic var darboties tikpat labi kā zāles pret migrēnas galvassāpēm.

Hronisku muguras vai kakla sāpju gadījumā, kam nav pievienoti simptomi, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība, piemēram, urīnceļu vai zarnu problēmas vai vājums, nejutīgums vai tirpšana rokā vai kājā, ņemot vērā ķiropraktiskās manipulācijas, šķiet saprātīgi, saka Consumer Reports galvenais medicīnas konsultants Mārvins M. Lipmans. , MD Bet tas nav bezriska. Viņš atzīmē, ka tas var izraisīt īslaicīgas galvassāpes un retos gadījumos nopietnas problēmas, piemēram, pasliktināt diska sāpes.

Kas jums jāzina, ja dodaties

Visas valstis pieprasa, lai chiropractors iegūtu četru gadu chiropractic doktora (DC) grādu programmā, ko akreditējusi Chiropractic Education (CCE) padome. Ķiropraktiķiem ir arī jānokārto eksāmens, ko pārvalda Nacionālā Ķiropraktikas eksaminētāju padome, lai iegūtu licenci.

Ārstēšanu bieži sedz apdrošināšana, tostarp Medicare B daļa, kas maksā 80 procentus no izmaksām pēc jūsu pašriska.

Muguras sāpes ir viens no visizplatītākajiem simptomiem, par ko ziņots vispārējā populācijā. Lai gan vairums gadījumu izzūd paši, daži muguras sāpju gadījumi var rasties turpmāku ievainojumu vai saasināta stāvokļa dēļ. Ja simptomi ir pastāvīgi, iespējams, ir pienācis laiks nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Ķiropraktikas aprūpe ir vērsta uz muskuļu un skeleta sistēmas traumām un stāvokļiem, palīdzot atjaunot mugurkaula sākotnējo veselību.

Ir viegli kļūt par pacientu!

Vienkārši noklikšķiniet uz sarkanās pogas!