Muguras klīnika Ķiropraktiskā un ārstnieciskā masāža. Mūsu drudžainajā dzīvē ir grūti atrast laiku R&R. Ja jūs savā dzīvē ar to tiekat galā, masāža ir vietā. Masāžas terapija ir vispārējs termins, kas attiecas uz dažāda veida mīksto audu manipulācijām terapeitiskos nolūkos. Tas izmanto manuālas manipulācijas, lai uzlabotu asinsriti, atslābinātu muskuļus, uzlabotu kustību diapazonu un palielinātu endorfīnu līmeni. Veselības aprūpes sniedzēji atzīst masāžas terapiju par likumīgu muguras lejasdaļas sāpju terapiju. Šī terapija parasti seko noteikta veida medicīniskai ārstēšanai. Terapijas veidi ietver neiromuskulāro, sporta un zviedru.
Piemēram, neiromuskulārā terapija, kas ir visefektīvākā muguras sāpju ārstēšanai, sastāv no mainīga spiediena līmeņiem, ko piemēro muskuļiem, lai mazinātu muskuļu spazmas. Pirmkārt, pēc masāžas noteikti dzeriet daudz ūdens. Ar masāžas procedūrām jūsu ķermeņa audi tiks stimulēti, kā rezultātā izdalīsies toksīni. Izdzerot vismaz 10 glāzes ūdens visas dienas garumā, toksīni tiks izskaloti. Centieties izdzert 2–3 glāzes pirmās stundas laikā un pēc tam vēl vismaz 8 glāzes nākamo 24 stundu laikā. Stundā pēc masāžas izdzeriet vairākas glāzes un pēc tam turpiniet ar vēl astoņām glāzes nākamajās 23 stundās. Lai saņemtu atbildes uz visiem jautājumiem, lūdzu, zvaniet Dr Jimenez pa tālr 915-850-0900
Masāža ir manipulācija ar ķermeņa muskuļiem un audiem, izmantojot kontrolētu spēku, maigu un lēnu mīcīšanu un palīgierīci. Dekompresijas masāžas centrspielāgo ārstēšanas plānus indivīda veselības vajadzībām, lai palīdzētu paātrināt atveseļošanos. Medicīniskā dekompresijas masāža var:
Atnesiet sāpju mazināšanu
Noņemt stresu
Atbrīvojieties no muskuļu sāpēm un spriedzes
Atbrīvojiet samezglotos vai krampjos muskuļus
Uzlabojiet miegu
Uzlabot garīgo/emocionālo stāvokli
Paātrināt traumu rehabilitāciju
Stiprināt muskuļu un skeleta sistēmu
Atbrīvojiet toksīnus
Palieliniet imūnsistēmu
Apmācīti speciālisti veic masāžas terapiju klīniskā vai slimnīcas vidē, lai atrastu problemātiskās jomas un koncentrētos uz tām. Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana terapeitiskā masāža ietver mērķtiecīgu darbu pie ķermeņa:
Mīkstie audi
Muskuļi
Piekariņi
Cīņas
Diskomforta un sāpju mazināšana
Masāžas terapeits strādā pie vairākiem medicīniskiem jautājumiem, kas ir vai nu hroniski, vai akūti, kas ietver:
Pārmērīga izmantošana/atkārtotas stresa traumas.
kakla sāpes
Pātagas sitiens.
Migrēnas.
Sprieguma galvassāpes, klasteru galvassāpes un sinusa galvassāpes.
Plecu sāpes.
Muguras sāpes.
Izstarojošas sāpes.
Sastiepumi un sastiepumi.
Tendinīts.
Pēcoperācijas rētaudu rehabilitācija ar ārsta atļauju.
Dekompresijas masāža
Terapeitiskā dekompresijas masāža ir daudz dziļāka, jo indivīdi izjūt lielāku maigumu, jo terapeits strādā caur audiem, izmantojot dažādas metodes un instrumentus, kas varētu ietvert:
A dekompresija masāžu varētu ieteikt kā paplašinātu ārstēšanas plāna daļu. Vietējais darbs koncentrējas uz problemātiskām jomām uz īsāku laiku, vienlaikus uzlabojot dekompresijas ārstēšanu. Koncentrētas masāžas metodes:
Mazināt sāpes
Palieliniet kustības diapazonu
Atjaunot kustību un funkciju
Palīdz ātrāk atveseļoties
Mugurkaula DRX9000
Atsauces
Demirel, Aynur u.c. “Jostas diska trūces regresija ar fizioterapiju. Vai neķirurģiskai mugurkaula dekompresijas terapijai ir nozīme? Dubultakls, randomizēts kontrolēts pētījums. Muguras un muskuļu un skeleta sistēmas rehabilitācijas žurnāls vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Kellers, Glenda. "Masāžas terapijas ietekme pēc mugurkaula jostas daļas dekompresijas un saplūšanas operācijas: gadījuma izpēte." Starptautiskais ārstnieciskās masāžas un ķermeņa darba žurnāls, sēj. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menāra, Marta Brauna. "Ārstnieciskās masāžas tūlītēja ietekme uz sāpju sajūtu un nepatīkamām sajūtām: secīgu gadījumu sērija." Globālie sasniegumi veselības un medicīnas jomā. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddins, Zaināls u.c. "Masāžas ietekme uz aizkavētu muskuļu sāpīgumu, pietūkumu un muskuļu funkcijas atjaunošanos." Atlētiskās apmācības žurnāls, sēj. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman ir masāžas terapeits Dr. Aleksa Himenesa chiropractic masāžas terapijas klīnikā. Kā darbinieks Damaris ir redzējis dziedināšanas procedūru un milzīgus uzlabojumus vairāku cilvēku saņemšanā Chiropractic aprūpe ar doktoru Aleksu Himenesu. Damaris Foreman zina, kā chiropractic terapijas procedūras, piemēram, masāžas terapija, var palīdzēt pacientiem ar dažādām veselības problēmām, cita starpā. Damarisa paskaidro, kā ārsts Alekss Himeness rūpīgi aprūpē katru pacientu, un viņa piebilst, ka spēcīgas saiknes veidošana ar pacientu ārstēšanas laikā ir ļoti svarīga pacienta atveseļošanā.
Ķiropraktiķu masāžas terapija
Masāžas ārstēšana, klīniski definēta kā manipulācija ar cilvēka ķermeņa mīkstajiem audiem, lai atjaunotu šo šūnu veselību. Masāžas terapija sastāv no paņēmieniem, kas ietver fiksēta vai kustīga spiediena noturēšanu un pielietošanu, kā arī ķermeņa kustību izraisīšanu. Bieži tiek uzskatīts, ka masāža ietekmē asinsvadu plūsmu un asins un limfas plūsmu, samazina muskuļu sasprindzinājumu vai ļenganumu, ietekmē nervu sistēmu, stimulējot vai sedējot, un uzlabo audu dzīšanu. Šīs sekas var sniegt dažādus ieguvumus veselībai cilvēkiem, kurus skāruši muskuļu un skeleta sistēmas ievainojumi un apstākļi, tostarp tādi, kas saistīti ar nervu sistēmu.
Esam svētīti jums piedāvāt�Elpaso Premier veselības un traumu aprūpes klīnika.
Kā Elpaso Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, mēs aizrautīgi koncentrējamies uz pacientu ārstēšanu pēc nomāktām traumām un hroniskiem sāpju sindromiem. Mēs koncentrējamies uz jūsu spēju uzlabošanu, izmantojot elastīguma, mobilitātes un veiklības programmas, kas pielāgotas visām vecuma grupām un invaliditāti.
Ja jums patika šis video un mēs esam kaut kādā veidā jums palīdzējuši, lūdzu, nekautrējieties abonēt un ieteikt mums.
Masāžas terapija: Damaris Formemans ir masāžas terapeits Dr. Aleksa Himenesa chiropractic aprūpes klīnikā. Kā darbinieks Damaris ir bijis liecinieks atveseļošanās procesam un milzīgiem uzlabojumiem daudziem pacientiem, kuri saņem chiropractic aprūpi ar Dr Alex Jimenez. Damaris Formemens saprot, kā chiropractic ārstēšanas metodes, piemēram, masāža terapija, var palīdzēt pacientiem ar dažādām veselības problēmām, tostarp išiass, muguras lejasdaļas, kakla un plecu sāpes, cita starpā. Damaris apraksta, kā ārsts Alekss Himeness rūpīgi aprūpē katru pacientu, un viņa piebilst, ka spēcīgas saiknes veidošana ar pacientu ārstēšanas laikā ir svarīga pacienta dziedināšanas ceļojuma daļa.
Masāžas terapija Chiropractic Care
Masāžas terapija ir medicīniski definēta kā manipulācija ar ķermeņa mīkstajiem audiem, lai atjaunotu šo audu veselību. Masāžas terapija sastāv no manuālām metodēm, kas ietver fiksēta vai kustīga spiediena pielietošanu un turēšanu, un/vai kustību izraisīšanu uz ķermeni vai uz ķermeņa. Parasti tiek uzskatīts, ka masāža ietekmē asinsriti un asins un limfas plūsmu, samazina muskuļu sasprindzinājumu vai ļenganumu, ietekmē nervu sistēmu, stimulējot vai sedējot, un uzlabo audu dzīšanu. Šīs sekas var sniegt dažādus ieguvumus veselībai personām, kuras skārušas muskuļu un skeleta sistēmas traumas un stāvokļi, tostarp tādi, kas ietekmē nervu sistēmu.
Ja jums patika šis video un/vai mēs esam kaut kādā veidā jums palīdzējuši, lūdzu, nekautrējieties abonēt un dalieties ar mums.
Paldies un Dievs svētī.
Dr. Alekss Himeness, DC, CCST
Viens no galvenajiem fibromialģijas simptomiem ir ārkārtēja jutība pret pieskārienu, tāpēc ir saprotams, ka daži cilvēki ar fibromialģiju izvairās no masāžas. Tomēr viņi palaiž garām kaut ko lielisku.
Masāža var šķist gluži pretēja pieeja fibromialģijas sāpēm, taču pareizais spiediens un manipulācijas faktiski var daudz palīdzēt jūsu pārslogotajiem muskuļiem un audiem. Patiesībā masāža ir ideāls dabas veids līdzeklis pret fibromialģiju. Terapeitiskā mīcīšana stimulēs asins plūsmu, izvadīs vielmaiņas atkritumus un pagarinās muskuļu šķiedras. Pareiza fibromialģijas masāžas procedūra darbosies jūsu stāvokļa robežās, lai atbrīvotu spriedzes kabatas un uzlabotu jūsu fizisko labsajūtu un dzīves kvalitāti.
Ieteicamā fibromialģijas masāža
Ir daudz veidu ārstnieciskās masāžas procedūras, un pareizais stils jūsu fibromialģijas sāpēm ņems vērā jūsu muskuļu jutīgumu un īpašas sāpju problēmas. Pieturieties pie šīm masāžas metodēm, lai iegūtu vislielāko ārstniecisko labumu:
Zviedru masāžas tehnika. Šī klasiskā relaksācijas tehnika, izmantojot rokas, rokas vai mehāniskus līdzekļus, maigi manipulēs ar saspringtiem muskuļiem, lai mazinātu ilgstošu spriedzi.
Miofasciālā atbrīvošanās. Koncentrējoties uz saistaudiem, ko sauc par fasciju, šīs metodes mērķis ir atbrīvot spiedienu vietās, kur audi savienojas ar kauliem. Muskuļi atslābinās un pagarinās, atstājot vairāk vietas orgānu paplašināšanai.
Refleksoloģija. Droša un maiga pieeja, kas stimulē punktus uz rokām un kājām, kas, domājams, ir saistīti ar dažādiem orgāniem un audiem. Tas var palīdzēt atslābināt noteiktas zonas, kuras būtu grūti tieši stimulēt.
Kraniālā-sakrālā terapija (CST). Izmantojot ļoti vieglu spiedienu uz stratēģiskiem punktiem galvaskausa pamatnē un visā mugurkaula garumā, CST terapeits var noteikt mugurkaula šķidruma plūsmas pārtraukumus un uzlabot katras muskuļu zonas līdzsvaru un darbību.
Masāžas, no kurām jāizvairās
Masāžas veidi, par kuriem nevar runāt, ja jums nepatīk pieskāriens jutīguma dēļ, ir šādi:
Taizemes masāžas procedūra. Tas liek jums izmantot dažādas pozas veselu stundu.
Refleksoloģiskā pēdu masāžas procedūra. Nospiež refleksoloģijas punktus, kas bieži sāp.
Masāžas procedūra basām pēdām. Masāžas terapeits staigā uz jūsu muguras, turoties pie balsta plaukta, kas piekārts pie griestiem.
Rolfings/strukturālā integrācija. Ar šo jūs jutīsities pārspēts.
Pirms turpināt fibromialģijas masāžu, noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, kurš ir pareizi diagnosticējis jūsu stāvokli un ieteicis jums sekot līdzi jebkurai no iepriekš minētajām terapijām. Lai veicinātu veselīgāku dzīvesveidu un uzlabotu vispārējos simptomus, vislabāk ir novērst jebkāda veida simptomu saasināšanos.
Lai gan ir zināms, ka fibromialģija izraisa hronisku sāpju simptomus, daudzi cilvēki ar šo stāvokli izvairās no masāžas vai citiem līdzīgas ārstēšanas veidiem, lai nepasliktinātu simptomus. Tomēr masāžas terapija, ko veic kvalificēts veselības aprūpes speciālists, var ne tikai sniegt labumu, bet arī palīdzēt samazināt un pārvaldīt fibromialģijas izraisītās sāpes.
Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, jautājiet Dr. Jimenez vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900 .
IFM rīks Find A Practitioner ir lielākais funkcionālās medicīnas nosūtīšanas tīkls, kas izveidots, lai palīdzētu pacientiem atrast funkcionālās medicīnas praktizētājus visā pasaulē. IFM sertificētie praktiķi meklēšanas rezultātos ir norādīti pirmie, ņemot vērā viņu plašo izglītību funkcionālajā medicīnā
Tiešsaistes rezervēšana un tikšanās 24 stundas diennaktī*
