Muguras klīnikas Metaboliskā sindroma funkcionālās medicīnas komanda. Šī ir slimību grupa, kas ietver paaugstinātu asinsspiedienu, augstu cukura līmeni asinīs, lieko ķermeņa tauku daudzumu ap vidukli un patoloģisku holesterīna vai triglicerīdu līmeni. Tie notiek kopā, palielinot indivīda sirds slimību, insulta un diabēta risku. Ja ir tikai viens no šiem stāvokļiem, tas nenozīmē, ka indivīdam ir metaboliskais sindroms. Tomēr jebkurš no šiem stāvokļiem palielina nopietnas slimības risku. Vairāk nekā viens no tiem var palielināt risku vēl vairāk. Lielākajai daļai traucējumu, kas saistīti ar metabolisko sindromu, nav simptomu.
Tomēr liels vidukļa apkārtmērs ir redzama zīme. Turklāt, ja indivīda cukura līmenis asinīs ir ļoti augsts, viņiem var būt diabēta pazīmes un simptomi, tostarp pastiprinātas slāpes, urinēšana, nogurums un neskaidra redze. Šis sindroms ir cieši saistīts ar lieko svaru/aptaukošanos un mazkustīgumu. Tas ir saistīts arī ar stāvokli, ko sauc par insulīna rezistenci. Parasti gremošanas sistēma sadala pārtiku cukurā (glikozē). Insulīns ir aizkuņģa dziedzera ražots hormons, kas palīdz cukuram iekļūt šūnās, lai to kurinātu. Cilvēkiem ar insulīna rezistenci, viņu šūnas parasti nereaģē uz insulīnu, un glikoze nevar tik viegli iekļūt šūnās. Tā rezultātā glikozes līmenis asinīs paaugstinās, neskatoties uz ķermeņa mēģinājumu kontrolēt glikozi, izdalot arvien vairāk insulīna.
Dr Jimenez, DC, iepazīstina ar to, kā novērst aterosklerozi, izmantojot dažādas terapijas, kas var palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu slimību ietekmi. Izprotot riska faktorus, kas izraisa šīs problēmas, daudzi speciālisti, kas saistīti ar sirds un asinsvadu traucējumiem, var izstrādāt risinājumu, lai samazinātu šos simptomus, kas korelē ar dzīvībai svarīgiem orgāniem un muskuļiem, izmantojot personalizētu ārstēšanas plānu. Mēs atzīstam pacientus sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina sirds un asinsvadu traucējumu ārstēšanas iespējas, kas var atjaunot ķermeņa funkcionalitāti un uzlabot cilvēka veselību. Mēs novērtējam katru personu un viņa simptomus, uzticot tos mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozes rezultātiem, lai labāk izprastu. Mēs apzināmies, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem jautājumus par pacienta zināšanām un simptomiem. Dr Jimenez, DC, īsteno šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Sirds un asinsvadu sistēma un ateroskleroze
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Kad ķermenis nodarbojas ar dažādām problēmām, kas izraisa muskuļu un locītavu sāpes, tas var būt saistīts ar riska profilu pārklāšanos, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Normāli funkcionējošā ķermenī sirds un asinsvadu sistēma strādā ar dažādām sistēmām, tostarp muskuļu un skeleta sistēmu, plaušu sistēmu, endokrīno sistēmu, centrālo nervu sistēmu un zarnu sistēmu. Sirds ir viens no svarīgākajiem sirds un asinsvadu sistēmas orgāniem, kas piegādā ar skābekli bagātinātas asinis dažādiem muskuļiem, audiem un orgāniem, lai tie darbotos pareizi. Ar skābekli bagātās asinis nes arī citus priekšmetus, kas cirkulē organismā, piemēram, hormonus, olbaltumvielas un barības vielas, ko vēlāk izmantot. Taču, kad vides faktori sāk traucēt organisma darbību, tie var ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu un nodarīt nopietnus bojājumus. Līdz tam laikam tas var attīstīt sirds un asinsvadu slimības un izraisīt ķermeņa sāpes. Daudzi pētījumi un pētījumi liecina, ka sirds un asinsvadu slimības joprojām ir pirmajā vietā pasaulē, kas izraisa mirstību un saslimstību organismā. Tie var izraisīt citas problēmas, kas var ietekmēt ķermeni.
Viena no sirds un asinsvadu slimībām, kas var izraisīt sirdsdarbības traucējumus, ir ateroskleroze. Ateroskleroze ir aplikuma (tauku, holesterīna un citu cietu, lipīgu vielu) uzkrāšanās, kas laika gaitā uzkrājas gar artēriju sienām, kas var palēnināt asins plūsmu, izraisot mazāku cirkulāciju artērijās. Ja tiek apgrūtināta cirkulācija, tas var izraisīt išēmiju, kas saistīta ar asins recekli, jo dažādās ķermeņa zonās nesaņem pietiekami daudz asiņu un skābekļa, lai pareizi funkcionētu.
Iekaisums, kas saistīts ar aterosklerozi
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Ja tas notiek, var rasties ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) nelīdzsvarotība, kas laika gaitā var izraisīt dažādus simptomus, kas var izraisīt muskuļu un locītavu sāpes. Daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kas var izraisīt ar aterosklerozi saistītu ZBL nelīdzsvarotību, varētu būt šādi:
Hronisks iekaisums
Imūnās darbības traucējumi
Oksidatīvais stress asinsvadu sistēmā
Poor uzturs
Tabakas iedarbība
ģenētika
Iepriekš esošās sirds un asinsvadu slimības
Ja dažādi traucētāji var sabojāt ZBL, tas laika gaitā var oksidēties, sabojāt sirds un asinsvadu endotēlija sieniņu un izraisīt makrofāgu un trombocītu aktivāciju. Līdz tam laikam, kad makrofāgi sāk ēst, tie veidojas putu šūnās un pēc tam eksplodē un atbrīvo peroksidāciju, kas nozīmē, ka tie bojā asinsvadu gļotādu.
Sīkāk aplūkojot oksidēto ZBL, tas var biotransformēties par iekaisuma marķieriem un ir saistīts ar asinsvadu iekaisumu. Risinot asinsvadu iekaisumu, organismā var attīstīties vielmaiņas endotoksēmija. Metaboliskā endotoksēmija ir vieta, kur LPS (lipopolisaharīdu) līmenis paaugstinās, pat ja organismā ir infekcijas. Līdz šim tas var būt saistīts ar zarnu disbiozi un hroniskām iekaisuma slimībām, lai stimulētu imūnsistēmu, lai palielinātu NFkB iekaisuma citokīnus un izraisītu muskuļu un locītavu sāpes.
Ja aterosklerozes vai jebkuras personas sirds un asinsvadu slimības dēļ palielinās iekaisums, pazīmes un simptomi var atšķirties atkarībā no vides. Pārmērīgs svara pieaugums, hipertensija, paaugstināts oksidatīvais stress, augsts triglicerīdu līmenis, zems ABL utt. var ietekmēt ķermeni un padarīt to disfunkcionālu. Šie mehāniskie faktori var ietekmēt disbiozi sirds un asinsvadu un zarnu sistēmās, izraisot hroniskas slimības, piemēram, IBS, metabolisko sindromu un sirds un asinsvadu slimības.
Ārstēšanas līdzekļi iekaisuma mazināšanai
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tātad, ko mēs varam darīt, lai mazinātu iekaisumu, kas saistīts ar aterosklerozi, kas izraisa muskuļu un locītavu sāpes? Viens no veidiem, kā daudzi cilvēki to var izdarīt, ir ēst mazāk rafinētu ogļhidrātu, un augsts cukura līmenis var pazemināt augstu glikēmisko līmeni organismā var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Vēl viens veids ir izmēģināt Vidusjūras diētu, kurā ietilpst liesās olbaltumvielas, rieksti, neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa, sirdij veselīgi dārzeņi, svaigi augļi un veseli graudi, lai samazinātu iekaisuma marķieru attīstību un izraisītu problēmas organismā. Pat uztura bagātinātāji un uztura bagātinātāji, piemēram, glutations un omega-3, var samazināt hronisku iekaisumu un sirds un asinsvadu slimību komplikācijas, uzlabojot to antioksidanta īpašības, lai saglabātu redoksu homeostāzi, vienlaikus regulējot oksidatīvo stresu organismā.
Vēl viens veids, kā cilvēki var novērst aterosklerozi, ir regulāri vingrot. Vingrinājumu rutīna ir lielisks veids, kā uzturēt sirdsdarbību un ļaut muskuļiem kustēties. Jebkurš vingrinājums, piemēram, joga, Crossfit, dejas, peldēšana, pastaigas un skriešana, nodrošinās vairāk skābekļa plaušās, ļaujot sirdij izsūknēt vairāk asiņu, lai nodrošinātu lielāku cirkulāciju dažādos orgānos, muskuļos un audos. Turklāt jebkurš vingrinājums var samazināt aplikuma veidošanos artērijās un mazināt iekaisumu muskuļos un locītavās, kas ietekmē ķermeni.
Ķiropraktikas aprūpe un iekaisums
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Un visbeidzot, tādas procedūras kā chiropractic aprūpe var palīdzēt atjaunot ķermeņa funkcionalitāti, veicot mugurkaula manipulācijas. Tagad, kā chiropractic aprūpe korelē ar sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, aterosklerozi? Kad ķermenis cīnās ar iekaisumu un hronisku stresu, kas saistīts ar aterosklerozi, asinsrites samazināšanās var izraisīt iekšējo orgānu darbības traucējumus un traucēt pārraidītajiem signāliem, lai tie nonāktu smadzenēs. Tātad, kad pārraidītie signāli tiek bloķēti, tas var izraisīt mugurkaula subluksāciju un izraisīt sāpes muguras, kakla, gurnu un plecu augšējā, vidējā un apakšējā daļā. Līdz šim manuālais terapeits ietver mehāniskas un manuālas manipulācijas, lai noregulētu mugurkaulu un ļautu locītavu un muskuļu funkcijai atgriezties ķermenī. Tajā pašā laikā chiropractic aprūpe var strādāt ar citiem saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, lai izstrādātu personīgo ārstēšanas plānu, kas ļauj ķermenim sākt atveseļošanās procesu.
Secinājumi
Mūsu mērķis ir samazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu organismā, lai mazinātu ar sāpēm saistīto sirds un asinsvadu slimību ietekmi. Aptverot dažus dažādus veidus, kā novērst aterosklerozes ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu organismā, var palīdzēt dzīvībai svarīgiem orgāniem un muskuļiem radīt lielāku ar sāpēm saistītu iekaisumu. Sirds veselībai nekaitīga un pretiekaisuma pārtika, uztura bagātinātāju lietošana, vingrošana un ārstniecības līdzekļu apmeklēšana var radīt lielas izmaiņas organismā. Process var būt nogurdinošs, taču rezultāti lēnām uzlabos ķermeņa funkcionalitāti un palīdzēs indivīdam palikt uz veselības un labsajūtas ceļa.
Dr Jimenez, DC, iepazīstina ar to, kā novērst dislipidēmiju un aterosklerozi, izmantojot dažādas terapijas, kas var palīdzēt organismam funkcionēt. Izprotot riska faktorus, kas izraisa šīs problēmas, daudzi speciālisti, kas saistīti ar šiem kardiovaskulārajiem riska faktoriem, var izstrādāt risinājumu, lai mazinātu šos un citus jau esošos simptomus, kas korelē ar dzīvībai svarīgiem orgāniem un muskuļiem. Mēs atzīstam pacientus sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina sirds un asinsvadu traucējumu ārstēšanas iespējas, kas var atjaunot ķermeņa funkcionalitāti un uzlabot cilvēka veselību. Mēs novērtējam katru personu un viņa simptomus, uzticot tos mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozes rezultātiem, lai labāk izprastu. Mēs apzināmies, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem jautājumus, kas attiecas uz pacienta zināšanām un simptomiem. Dr Jimenez, DC, īsteno šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Ārstēšanas plāna izstrāde
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Šodien mēs apskatīsim, kā funkcionāli mainīt dislipidēmiju un aterosklerozi. Iepriekšējā rakstā mēs novērojām dislipidēmijas riska faktorus un to, kā tā ir saistīta ar metabolisko sindromu. Šodienas mērķis aplūko jaunos biomarķierus, kas var izraisīt dislipidēmiju un aterosklerozi. Aplūkojot pamatnostādnes par dzīvesveidu, uzturu, fiziskām aktivitātēm, reakciju uz stresu, kā arī uztura bagātinātāju un uztura bagātinātāju iekļaušanu, var palīdzēt daudziem cilvēkiem mainīt savu veselību no personīgā perspektīvas. Līdz šim visi ir atšķirīgi, un viņu ārstēšanas plāni ir unikāli, jo tie attiecas uz katru indivīdu attiecībā uz veselību un labsajūtu.
Runājot par funkcionālo medicīnu, tādi instrumenti kā Living Matrix un IFM ļauj ārstiem aplūkot rezultātus, kas tiek iesniegti pacientam, ļaujot viņiem redzēt holesterīna līmeni un vēsturi, kas varētu izraisīt šos sirds un asinsvadu traucējumus. Daži no iepriekšējiem pētījumiem ļāva ārstiem izrakstīt saviem pacientiem, ka statīnu terapijas rezultātā tiek samazinātas barības vielas, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību ietekmi. Tādi uztura bagātinātāji kā CoQ10, K2 vitamīns, omega-3 taukskābes, D vitamīns, cinks un varš ir sirdij veselīgi uztura bagātinātāji, kas var sniegt ieskatu par to, kā cilvēkam trūkst, lai novērstu dislipidēmiju un aterosklerozi. Vēl viena lieta ir tāda, ka statīnu terapija var arī atzīmēt, kā organismā tiek ietekmēts arī hormonu līmenis, jo šie kardiovaskulārie riska faktori var izraisīt zemāku hormonu līmeni nekā tie ir un var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes.
Sirds un asinsvadu riska faktori un ārstēšana
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tagad tas var būt zobens ar abām pusēm, jo mēs zinām, ka erektilā disfunkcija ir asinsvadu problēma un nodrošina asins plūsmu uz reproduktīvo sistēmu. Piemēram, ja kādam ir slikta endotēlija funkcijas samazināšanās slāpekļa oksīda asinsvadu slimības gadījumā, viņam būs erektilā disfunkcija. Tātad, kad tas notiek, statīnu terapija var palīdzēt indivīdam un uzlabot endotēlija darbību. Šo terapiju izmantošana ir svarīga, ja ķermeņa disfunkcija var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas riska profilu pārklāšanos un traucēt hormonu reprodukciju. Bez šīm dažādajām ārstēšanas metodēm tas var izraisīt sāpes, kas saistītas ar šiem simptomiem, kas izraisa hormonu nelīdzsvarotību, augstu holesterīna līmeni un citas problēmas, kas ietekmē ķermeni. Kā minēts iepriekš, visi ir atšķirīgi, un ārstēšanas plāni ir unikāli, jo tie ir paredzēti katram indivīdam.
Kā mēs varam noteikt, kad cilvēks saskaras ar dislipidēmiju un aterosklerozi? Pēc pārbaudes un uzklausīšanas, kā pacientam klājas, daudzi ārsti apvienotu AAPIER un SBAR protokolu, lai noteiktu diagnozi un apskatītu riska faktorus, kas korelē ar šiem traucējumiem. Ja ķermenis saskaras ar dažādiem vides faktoriem, piemēram, sliktu miega kvalitāti, pastāvīgu stresu, ēdot pārtiku ar augstu piesātināto tauku saturu un nepietiekami vingrojot, tas var izraisīt paaugstinātu holesterīna līmeni organismā, kas var izraisīt aplikuma veidošanos. artēriju sienas, izraisot ar sirdi saistītas sāpes krūtīs. Tās ir pazīstamas kā somatoviscerālas sāpes, kad skartais muskulis rada problēmas attiecīgajos orgānos, kas saistīti ar sāpēm. Vēl viena lieta ir tāda, ka šie vides riska faktori var pārklāties ar iekaisumu un izraisīt muskuļu un locītavu sāpes, kas var izraisīt sūdzības par ierobežotu mobilitāti un stīvumu, kas var izraisīt cilvēka sasprindzinājumu un nožēlojamu sajūtu.
Iekaisums ir galvenais faktors
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Iekaisuma faktori, kas ietekmē ķermeni, ir pirmais solis funkcionālajā medicīnā. Ja runa ir par to, ka ķermenim ir pastāvīgas sāpes iekaisuma, hroniska stresa, dislipidēmijas vai aterosklerozes dēļ, tas var likt smadzenēm pārraidīt signālus caur muguras smadzenēm un izraisīt apkārtējo muskuļu jutīgumu. Iekaisuma marķieri daudzus cilvēkus var viegli sajaukt, jo viņi domā, ka viņiem ir muguras sāpes, nevis somato-viscerālas sāpes. Tas ir tāpēc, ka iekaisums var būt labs vai slikts atkarībā no smaguma pakāpes. Kad imūnsistēma sāk izdalīt iekaisuma citokīnus, neraugoties uz infekcijām, baktērijām vai vīrusiem, sirds un asinsvadu, zarnu un muskuļu un skeleta sistēmās, tā var izraisīt pietūkuma, sāpju, apsārtuma un karstuma simptomus, kas var ietekmēt attiecīgos orgānus. Tātad iekaisums ietekmē sirdi; tas var izraisīt pārklājošus simptomus, piemēram, elpas trūkumu, šķidruma uzkrāšanos un atdarināt sāpes krūtīs. Tajā pašā laikā iekaisums zarnās var izraisīt nevēlamus faktorus, kas var izraisīt kaitīgas izmaiņas, kas var pasliktināt homeostatisko mehānismu un aktivizēt vairākus ceļus, kas var izraisīt sirds un asinsvadu slimību riska faktorus, piemēram, aterosklerozi un dislipidēmiju.
Tagad kā ateroskleroze būtu saistīta ar sirdi? Kad organisms nodarbojas ar faktoriem, kas var būt saistīti ar iekaisumu, daudzi faktori, piemēram, augsts asinsspiediens vai aplikuma uzkrāšanās, izraisa artēriju nosprostojumu, kas var izraisīt asinsrites samazināšanos sirdī cirkulācijai. Ja tas notiek, tas var izraisīt sirds un asinsvadu slimības, kas saistītas ar sāpēm krūtīs. Funkcionālajā medicīnā, izdomājot, no kurienes rodas iekaisuma ietekme, kas, visticamāk, ir zarnās, daudziem cilvēkiem var palīdzēt samazināt un novērst dislipidēmiju un aterosklerozi.
Sirds un asinsvadu riska faktoru samazināšana
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Runājot par dislipidēmijas un aterosklerozes attīstības samazināšanu, dažādi veidi var palīdzēt aizsargāt dzīvībai svarīgus orgānus un mazināt muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma efektus. Viena no ārstēšanas metodēm, kam atbilst funkcionālā medicīna, ir ārstēšana ar chiropractic. Runājot par orgāniem un mugurkaula nerviem organismā, pastāv saikne, jo visi iekšējie orgāni ir savienoti caur muguras smadzenēm, kas sūta signālus smadzenēm. Ja pārraidītos signālus bloķē vai pārtrauc organismā nonākuši riska faktori, dzīvībai svarīgie orgāni nevar pareizi funkcionēt. Tātad, kā chiropractic ārstēšana palīdzētu ar to? Ķiropraktiķis izmantos manuālas un mehanizētas manipulācijas, lai noregulētu mugurkaulu no subluksācijas. Tas ļaus bloķēšanai pārtraukt pārraidīto signālu pareizu darbību un atjaunot locītavu darbību, vienlaikus novēršot deģenerāciju, palēninot slimības progresu kaulos, muskuļos un orgānos.
Vēl viens veids, kā samazināt iekaisuma ietekmi organismā, ir iekļaut sirdij un zarnām veselīgu pārtiku, kas var mazināt iekaisumu un uzlabot zarnu mikrobiomu veselību. Ēdot barojošus pārtikas produktus, kas ir bagāti ar prebiotikām, kuriem ir pretiekaisuma īpašības un šķīstošās šķiedras, var palīdzēt organismam pārvērst tos par SCFA (īsas ķēdes taukskābēm), kas ļauj resnajām zarnām radīt ķermenim vairāk enerģijas. Šo dažādo veidu iekļaušana ārstēšanas plānā personām, kuras nodarbojas ar dislipidēmiju vai aterosklerozi, var palīdzēt lēnām novērst sekas.
Secinājumi
Sirdij veselīgas pārtikas apvienošana, regulāras fiziskās aktivitātes un dzīvesveida paradumu maiņa var sniegt pārsteidzošus rezultātus, ja šīs mazās izmaiņas tiek pakāpeniski iekļautas. Tas ļaus personai redzēt, kas darbojas un kas ne, vienlaikus pastāvīgi sazinoties ar saviem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, lai nodrošinātu, ka viņi saņem pārsteidzošas priekšrocības, kas uzlabos viņu veselību un labsajūtu.
Dr Jimenez, DC, iepazīstina ar to, kā dislipidēmija var palielināt dažādu problēmu iespējamību, kas saistītas ar vairākiem riska faktoriem, kas var izraisīt muskuļu un locītavu sāpes. Saprotot, kur šīs problēmas ietekmē ķermeni, daudzi ar dislipidēmiju saistīti speciālisti var nākt klajā ar risinājumu, lai samazinātu dislipidēmijas simptomus un citus jau esošus simptomus, kas korelē ar augstu holesterīna līmeni. Mēs atzīstam pacientus sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina dislipidēmijas ārstēšanas iespējas, kas var atjaunot ķermeņa funkcionalitāti un uzlabot cilvēka veselību. Mēs novērtējam katru personu un viņa simptomus, uzticot tos mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozes rezultātiem, lai labāk izprastu. Mēs apzināmies, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem jautājumus, kas attiecas uz pacienta zināšanām un simptomiem. Dr Jimenez, DC, īsteno šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Dislipidēmijas riska faktori
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Šodien mēs apskatīsim vadlīnijas un dislipidēmijas riska faktorus. Kad speciālisti izmanto šīs vadlīnijas, kas ietver lipīdu veidošanos pacienta ķermenī, viņi izmanto šīs vadlīnijas, lai uzsvērtu dzīvesveida terapiju, kas var veicināt pacientu iesaistīšanos un lēmumu pieņemšanu par viņu veselību. Ja problēma ir saistīta ar lipīdu ražošanas palielināšanos vai samazināšanos organismā, tas var būt saistīts ar dzīvesveida izvēli, kas var ietekmēt ikvienu un ir saistīta ar metabolisko sindromu. Funkcionālajā medicīnā ir svarīgi aplūkot, ievērot un zināt šīs vadlīnijas, lai labāk izprastu, kas notiek ar pacientiem, un izstrādātu ārstēšanas plānu, kas var palīdzēt samazināt dislipidēmijas riska faktorus un ārstēt ar šo risku saistītos simptomus. faktoriem.
Attiecībā uz šīm vadlīnijām ārsti sadarbojas ar saistītajiem medicīnas speciālistiem, kas pēta lipīdu veidošanos un izstrādā personalizētu pacientu sarakstu, kurā parādīti riska pastiprinošie faktori, kas izraisa dislipidēmiju, kas saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām, kas izraisa metabolo sindromu. Dislipidēmija ir tad, kad lipīdu ražošanas nelīdzsvarotība organismā izraisa augsta holesterīna līmeņa paaugstināšanos dažādu faktoru dēļ, kas var izraisīt sirds un asinsvadu slimības. Ja pacients saskaras ar augstu holesterīna līmeni mazkustīga dzīvesveida vai pastāvīga stresa dēļ, tas var izraisīt lipīdu ražošanas nelīdzsvarotību un likt ārstiem ne tikai aplūkot standarta lipīdu paneļus, bet arī izdomāt, kā to izdarīt. izstrādāt ārstēšanas plānu saviem pacientiem, lai regulētu lipīdu veidošanos.
Kā meklēt dislipidēmijas riska faktorus?
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tātad, runājot par riska faktoriem, kas izraisa dislipidēmiju, funkcionālā medicīna ļauj ārstiem aplūkot uzlabotus lipīdu testus un novērtēt riska faktorus, kas izraisa dislipidēmiju. Šo testu novērtējumos tiek atklāti dažādi riska faktori, kurus tradicionālā medicīna neredzētu, un tas parāda pacientiem šo rezultātu nozīmīgumu un pievērš viņu uzmanību. Līdz šim daudzi riska faktori var veicināt dislipidēmijas progresu. Riska faktori ietver:
Ģimenes anamnēzē ir priekšlaicīgas aterosklerozes sirds un asinsvadu slimības (ASCVD).
Augsts lipoproteīnu un triglicerīdu līmenis.
Pārmērīgs mazkustīgs dzīvesveids.
Fizisko aktivitāšu trūkums.
Ja jau ir hroniski iekaisuma traucējumi, kas var izraisīt paaugstinātu ķermeņa jutību.
Visi šie riska faktori var izraisīt dislipidēmijas attīstību un var pat pārklāties ar riska faktoriem, kas saistīti ar metabolisko sindromu, kas var izraisīt muskuļu un locītavu sāpes. Tagad kā metaboliskais sindroms ir saistīts ar dislipidēmiju?
Metaboliskais sindroms un dislipidēmija
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Metaboliskais sindroms ir traucējumu kopums, kas var būt saistīts ar dislipidēmiju, jo tas var izraisīt cilvēka nožēlojamu sajūtu un ietekmēt viņa dzīves kvalitāti. Ja indivīdiem ir paaugstināts holesterīna līmenis fiziskās neaktivitātes dēļ, nelietojot daudz veselīgu augļu, dārzeņu, olbaltumvielu un veseli graudi, smēķējot vai pastāvīgi stresā, tas var ietekmēt ķermeni gan no iekšpuses, gan no ārpuses, jo tas var izraisīt lipīdu un hormonu funkciju nelīdzsvarotība. Ja šī nelīdzsvarotība ietekmē ķermeni, tā var ietekmēt indivīda mentalitāti, samazināt enerģiju, lai justos gausa, un izraisīt locītavu un muskuļu iekaisuma problēmas, kas var izraisīt dažādas traumas un slimības.
Piemērs varētu būt indivīds, kurš saskaras ar muguras sāpēm, kas saistītas ar aptaukošanos, un ir nodarbojas ar augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni. Kad šo personu pārbauda ārsts, viņu rezultāti parāda nelīdzsvarotību attiecībā uz to, cik daudz viņa ķermenis ražo lipīdus. Līdz šim daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir dislipidēmija, ja vien viņiem nav veikta regulāra asins analīze un tā ir kļuvusi smaga. Citi simptomi, ko organismā var izraisīt dislipidēmija, ir:
Kāju sāpes
Sāpes krūtīs un sasprindzinājums
Sāpes kaklā, žoklī, plecos un mugurā
Sirds sirdsklauves
Miega traucējumi
Kāju pietūkums
Ja to neārstē nekavējoties, tas var izraisīt vairāk problēmu, kas var izraisīt ķermeņa sāpes un atstāt bezcerīgu sajūtu. Kad šie nevēlamie simptomi un patogēni sāk ietekmēt ķermeni, tas var izraisīt dzīvībai svarīgu orgānu, kas uzrauga lipīdu veidošanos, disfunkciju un laika gaitā izraisīt hronisku simptomu pastiprināšanos.
Dislipidēmijas ārstēšana un vadlīnijas
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Iepazīstoties ar vadlīnijām, mēs varam novērtēt situāciju, ar kuru pacients saskaras, nākt klajā ar izvērtējumu, kā samazināt šos riska faktorus, kas izraisa pacienta ķermeņa darbības traucējumus, un izstrādāt personalizētu ārstēšanas plānu, kas veicina pacientam piedalīties un strādāt ar citiem saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, lai nodrošinātu personas veselību un labsajūtu. Viss nav zaudēts, jo ir veidi, kā samazināt dislipidēmiju, kas saistīta ar metabolisko sindromu.
Ārstēšana, piemēram, chiropractic aprūpe, var palīdzēt atjaunot ķermeņa sistēmas, veicot mugurkaula manipulācijas dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļā, lai samazinātu stīvumu un atjaunotu personas mobilitāti. Pretiekaisuma diēta un vingrinājumi var palīdzēt mazināt iekaisuma efektus un pazemināt augstu holesterīna līmeni, ar ko cilvēks saskaras. Un visbeidzot, vingrinājumi var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot ķermeņa locītavu un muskuļu kustību apjomu. Visas šīs procedūras darbojas kopā attiecībā uz cilvēka veselību un labsajūtu, jo ķermenis ir sarežģīta iekārta. Funkcionālās medicīnas un chiropractic aprūpes kombinācija var ļaut indivīdiem sākt veikt nelielas izmaiņas savā dzīvē, lai atjaunotu savu veselību un atbrīvotos no metaboliskā sindroma, kas saistīts ar dislipidēmiju. Atceroties, ka ir vajadzīgs laiks, lai šīs procedūras parādītu labas pašsajūtas rezultātus, ceļojums uz veselīgāku sevis versiju var būt tā vērts.
Dr Alex Jimenez, DC, iepazīstina ar metaboliskā sindroma ietekmi, kas var traucēt ķermeņa funkcionalitāti. Metaboliskais sindroms ir izplatīts traucējums, kas var būt no insulīna rezistences līdz iekaisumam un muskuļu sāpēm. Ņemot vērā to, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, mēs aplūkojam, kā metaboliskais sindroms ir saistīts ar insulīna disfunkciju un korelē ar iekaisumu. Mēs novirzām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina ar metabolisko sindromu saistītas funkcionālas zāles, lai atjaunotu ķermeņa funkcionalitāti. Mēs atzīstam katru pacientu un viņa simptomus, nosūtot viņus pie mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozi, lai labāk izprastu, ar ko viņi nodarbojas. Mēs saprotam, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem dažādus jautājumus, kas attiecas uz pacienta zināšanām. Dr. Jimenez, DC, izmanto šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Metaboliskā sindroma sekas
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Metaboliskais sindroms ir traucējumu kopums, kas var ietekmēt ķermeni un izraisīt citas problēmas dzīvībai svarīgiem orgāniem un muskuļu un locītavu funkcionalitāti. Metaboliskais sindroms var būt saistīts arī ar citiem stāvokļiem, piemēram, diabētu un insulīna rezistenci, kas var izraisīt sāpes dažādās ķermeņa vietās. Piemēram, muguras sāpes, kas saistītas ar metabolisko sindromu, var pārklāties ar aptaukošanos. Tāpēc pēdējā rakstā mēs apskatījām, kā atpazīt metaboliskā sindroma cēloņus. Mēģinot saprast, cik daudziem cilvēkiem ir nosliece uz metaboliskā sindroma attīstību, mums ir jāskatās, ko viņi ēd, kāds ir viņu dzīvesveids un vai viņiem ir kādi iepriekš esoši apstākļi. Visi šie jautājumi, kad viņi iziet pārbaudi pie sava primārā ārsta.
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, diagnosticējot pacientiem metabolisko sindromu, ir viņu gēnu apskate. Neatkarīgi no tā, vai tas ir cilvēka dzīvesveids vai vide, skatoties uz cilvēka gēniem, jūs iegūsit noteiktu fenotipu DNS secībā. Līdz šim, ja kādam ir iekaisīgs dzīvesveids apvienojumā ar unikālu ģenētisko kodu, funkcionālās medicīnas ārsti var identificēt virkni blakusslimību, kas ietekmē indivīdu. Izmantojot šo informāciju, ārsti var informēt savus pacientus, ka, ja viņi neveic nelielas dzīvesveida izmaiņas, viņiem var rasties pārklāšanās, kas var ietekmēt viņu ķermeni un izraisīt sāpes muskuļos, orgānos un locītavās.
Funkcionālā medicīna un metaboliskais sindroms
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Funkcionālās medicīnas saruna ir tieši par to, jo mēs cenšamies atrisināt šo problēmu, pirms mikrovaskulāras un makrovaskulāras komplikācijas pat nav sākušās organismā. Tā kā metaboliskais sindroms ir traucējumu kopa, vai tas var būt saistīts ar citām problēmām, piemēram, insulīna disfunkciju?
Nu tā var. Ja organisms neražo pietiekami daudz insulīna, lai nodrošinātu ķermenim enerģiju, tas var izraisīt hronisku iekaisumu. Tātad neatkarīgi no tā, vai tas ir slikts dzīvesveids, mikrobiomu disfunkcija, iekšējo orgānu aptaukošanās vai pastāvīgs stress, iekaisums, kas saistīts ar insulīna disfunkciju, var izraisīt HPA asi pārspīlēšanu. Dažreiz tas var nebūt saistīts ar iekaisumu. Tas varētu būt saistīts ar mitohondriju disfunkciju. Tātad, aplūkojot personas, kas nodarbojas ar metabolisko sindromu, analīzi, jūs aplūkojat viņu laika grafiku, dzīvesveidu un klīnisko nelīdzsvarotību, kas liek iekaisuma marķieriem ietekmēt ķermeni. Dati var arī meklēt mitohondriju apvainojumu un blakusslimību pazīmes, kas varētu izraisīt insulīna disfunkciju, kas var izraisīt metaboliskā sindroma attīstību. Šī informācija sniegs funkcionālās medicīnas ārstiem priekšstatu par to, uz ko viņi ir ģenētiski predisponēti savā ķermenī.
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un unikālo ārstēšanas plānu izstrāde var nodrošināt noturīgus rezultātus nākotnē. Tātad, runājot par funkcionālajām un tradicionālajām pieejām metaboliskajam sindromam, kas saistīts ar citiem dažādiem traucējumiem, ir svarīgi salīdzināt un kontrastēt abas metodes, lai noteiktu, kas pacientam būtu jāapsver, lai atgūtu savu veselību un labsajūtu. Tas varētu būt no ārstēšanas metodēm, kas var noderēt indivīdam, kāda veida pārtikas produkti var samazināt iekaisuma marķierus un regulēt hormonu veidošanos vai viņu fiziskās aktivitātes līmeni. Līdz šim mēs pēc iespējas vairāk ārstēsim cēloni, izmantojot dažādas metodes, kas nav saistītas ar medikamentiem un ķirurģiju, un vienlaikus tiksimies ar pacientiem tur, kur viņi atrodas, jo dažreiz cilvēki labi padodas ar dzīvesveida iejaukšanos. Turpretim citiem, kuriem ir lielāks risks, ir nepieciešams ilgāks skrīninga laiks un diagnostikas testi.
Insulīna disfunkcija, kas saistīta ar iekaisumu
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Mūsu galvenais mērķis ir atklāt insulīna disfunkciju, kas saistīta ar iekaisumu, kas korelē ar agrīnu metabolisko sindromu. Mūsu saistīto medicīnas pakalpojumu sniedzēju laboratorijas rezultāti var mums pastāstīt par to, ko pacients piedzīvo, un noteikt, vai mums ir jāievada barības vielas, kas organismam jākoriģē, vai arī jāizņem toksīni, teiksim, kas traucē pacienta spējai. organisma paškoriģēt insulīna disfunkciju. Tā kā šo ar metabolisko sindromu saistīto blakusslimību novēršana var palīdzēt daudziem cilvēkiem atgūt veselību un labsajūtu.
Tā kā mums visiem ir dažādi mikrobiomi, funkcionālās medicīnas skaistākā lieta ir tā, ka tā rada izpratni, kas ir jārisina, kad mūsu ķermenis saskaras ar iekaisumu un insulīna disfunkciju, kas liek mums reaģēt un izmantot šo reakciju kā izpratni par mūsu mikrobiomu. Tas ļauj mums samazināt daudzu ar metabolisko sindromu saistītu problēmu un simptomu ietekmi, par kuriem mēs, iespējams, pat nezināt, ja mēs to neārstētu. Apzinoties, kas rada problēmas mūsu ķermenī, mēs varam veikt nelielas izmaiņas savā ikdienas dzīvē, lai uzlabotu sevi un savu veselību.
Secinājumi
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Ņemot to vērā, kā minēts iepriekš, metaboliskais sindroms var būt slimību kopums, kas ietver iekaisumu, insulīna rezistenci, aptaukošanos un hormonālo disfunkciju, kas var izvērsties par somatoviscerāliem vai viscerāli-somatiskiem traucējumiem, kas ietekmē orgānus un muskuļu grupas. Kad visas šīs problēmas sāk ietekmēt ķermeni, tās var izraisīt jau esošus apstākļus, kas var izraisīt locītavu un muskuļu sāpes. Kas attiecas uz veselību un labsajūtu, metaboliskā sindroma seku ārstēšana var radīt brīnumus ķermenim, prātam un dvēselei. Nelielas izmaiņas dzīvesveidā var sniegt daudz pozitīvu rezultātu un var atjaunot ķermeņa funkcionalitāti.
Dr Alex Jimenez, DC, iepazīstina ar to, cik daudz cilvēku var atpazīt metaboliskā sindroma cēloni. Metaboliskais sindroms ir stāvokļu kopums, sākot no insulīna rezistences līdz muskuļu un locītavu sāpēm. Ņemot vērā to, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, mēs aplūkojam, kā metaboliskais sindroms ir saistīts ar sirds un asinsvadu traucējumiem. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina sirds un asinsvadu ārstēšanu saistībā ar metabolisko sindromu, lai atvieglotu ķermeņa problēmas, vienlaikus nodrošinot optimālu pacienta labsajūtu, izmantojot dažādas ārstēšanas metodes. Mēs atpazīstam katru pacientu, nosūtot viņu pie mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozi, lai labāk saprastu, ar ko viņi pareizi nodarbojas. Mēs saprotam, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem dažādus sarežģītus jautājumus, kas zina pacientu. Dr Jimenez, DC, izmanto šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Kas ir metaboliskais sindroms?
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Šodien mēs sāksim paplašināt vielmaiņas sindroma objektīvu. No funkcionālās medicīnas viedokļa daudzi to ne vienmēr sauca par metabolisko sindromu. Citi termini, kas tika izmantoti, lai aprakstītu diagnozi, bija:
Dismetaboliskais sindroms
Hipertrigliceridēmisks viduklis
Insulīna rezistences sindroms
Aptaukošanās sindroms
Sindroms X
Metaboliskais sindroms ir traucējumu kopums, kas var ietekmēt indivīda ikdienas dzīvi un izraisīt dažādas problēmas, kas var izraisīt ķermeņa darbības traucējumus. Tātad 2005. gadā ATP trīs vadlīnijas mums teica, ka pacientiem jāatbilst trim no pieciem kritērijiem, lai iegūtu metaboliskā sindroma diagnozi. Tātad tie ir ap vidukļa apkārtmēru, kas attiecas uz viscerālo aptaukošanos, asinsspiedienu, glikozes līmeni asinīs, triglicerīdiem un ABL. Un tad jūs redzat ierobežojumus. Tāpēc Starptautiskās Diabēta federācijas diagnozes kritērijos ievērojiet, ka ir jābūt aptaukošanās centrā, bet atkarībā no etniskās piederības vidukļa apkārtmēra ierobežojumiem. Tātad trīs no pieciem vietā ir jābūt vienam, un tad ir jāizpilda pārējie divi no četriem. Tātad jūs redzat citus tādus pašus kā iepriekš, taču tie šajā diagnostikas shēmā ir sadalīti atšķirīgi. Tagad parunāsim par šiem etniskās piederības ierobežojumiem.
Tātad, ja esat standarta amerikānis, kurš barojas ar kukurūzu, jūsu vidukļa apkārtmērs ir 40 collas kā vīrietim un 35 collas kā sievietei. Tagad, ja jūs būtu no dažādām pasaules daļām, vidukļa apkārtmēra skaitļi atšķiras neatkarīgi no tā, vai jūsu etniskā piederība ir aziāte, spānis, afrikānis, eiropietis vai Tuvie Austrumi. Aplūkojot metaboliskā sindroma diagnozi, vairāk aplūkojot etniskās piederības robežvērtības, jūs varat redzēt, ka vairāk cilvēku sāktu atbilst metaboliskā sindroma kritērijiem, ja ārsti izmantotu stingros etniskās piederības standartus, lai diagnosticētu saviem pacientiem metabolisko sindromu. Citas diagnozes arī pamanīs, kur robežās atrodas viscerālā aptaukošanās, un skatītu papildu norādījumus par insulīna rezistenci. Citi faktori, izņemot insulīna rezistenci, var izraisīt ķermeņa sistēmu darbības traucējumus, kā rezultātā kopīgie riska faktori izraisa sāpes, kas saistītas ar metabolisko sindromu, ietekmējot muskuļus un muskuļu grupas. Ja vielmaiņas sindroma dēļ ķermenis kļūst disfunkcionāls, tas var ietekmēt arī svarīgas orgānu sistēmas, piemēram, sirds un asinsvadu sistēmu. Tagad kā metaboliskais sindroms korelē ar sirds un asinsvadu sistēmu?
Kā metaboliskais sindroms, kas saistīts ar sirds un asinsvadu sistēmu?
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Ja paskatās, kā cilvēka dzīvesveida paradumi ietekmē viņa ķermeni, var redzēt, ka dati parāda, kā vielmaiņas faktori veicina kopējo kardiometabolisko risku. Šī informācija ļauj ārstiem un pacientiem uzzināt par viņu ZBL holesterīnu, ĶMI, ģimenes vēsturi un asinsspiedienu. Pieņemsim, ka cilvēkam jau ir sirds un asinsvadu problēmas, kas saistītas ar metabolisko sindromu. Tādā gadījumā ir svarīgi zināt, vai viņu glikozes līmenis ir paaugstināts vai pazeminājies, un noskaidrot, kā kontrolēt tos riska faktorus, kas saistīti ar kardiometabolisko sindromu. Tie ir svarīgi riska faktori, kas ir jāuzsver vielmaiņas disfunkcijas sarunā, lai labāk izprastu.
Tagad ir veidi, kā samazināt ar sirds un asinsvadu slimībām saistītā metaboliskā sindroma ietekmi. Paplašinot datus no pacienta testu rezultātiem, mēs varam skatīties tālāk par kardiometabolisko risku; mēs varam noteikt cēloņus, kas ir šo problēmu progresēšana, kas ietekmē ķermeni. Tas var būt saistīts ar daudzām problēmām, piemēram, cik daudz fiziskās aktivitātes cilvēks veic, kā viņš tiek galā ar stresu un iekaisumu un kādu pārtiku viņš ēd.
Atzīstot šos rezultātus, mēs varam identificēt lietas, kas pārsniedz metabolisko sindromu, un noskaidrot, kādi citi traucējumi veicina metabolisko sindromu. Daudzi ārsti informēs savus pacientus par to, kā var paaugstināties insulīna līmenis, kas var izraisīt insulīna rezistences attīstību un beta šūnu zaudēšanu. Ja insulīna rezistence atbilst metaboliskajam sindromam, daudziem cilvēkiem ir jāsaprot, ka arī viņu gēni var ietekmēt. Dažiem cilvēkiem ir gēni, kas izraisa tādu pašu dzīvesveida disfunkciju, iekaisumu, disfunkciju un insulīna rezistenci. Viņu gēni būs vienādi ar asinsspiediena problēmām vai trakiem lipīdu traucējumiem. Ja kardiometaboliskie riska faktori veicina pamata problēmas, kas ietekmē ķermeni, ir patiešām svarīgi, lai funkcionālā medicīna būtu galvenā uzmanība, lai noskaidrotu, kur problēmas izraisa ķermeņa disfunkciju.
Insulīna rezistence un vielmaiņas sindroms
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tāpēc, runājot par insulīna rezistenci, ir svarīgi ņemt vērā patoloģisku beta šūnu darbību organismā, ja aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz insulīna, lai to pārvērstu glikozē. Kad tas notiks, cilvēkiem sāks paaugstināties glikozes līmenis, un, ja tas turpinās pieaugt noteiktā brīdī, viņi jau būs pakļauti 2. tipa cukura diabētam. Līdz šim ķermenim būs šis relatīvais insulīna deficīts, kā rezultātā ķermeņa receptori nebūs tik lipīgi un funkcionāli.
Kad organismā cirkulē pietiekami daudz insulīna un veic savu darbu, glikozes līmenis asinīs nesasniedz slieksni, lai kļūtu par diabētu. Tagad pieņemsim, ka ķermenis uztur normālu beta šūnu darbību. Tomēr tādā gadījumā insulīna receptori nedarbojas, kas ļauj aizkuņģa dziedzerim sākt izsūknēt insulīnu, lai spētu sekot līdzi šai rezistencei, izraisot indivīda kompensācijas augstu insulīna līmeni. Stabilizējot insulīna līmeni, daudzi cilvēki var kontrolēt, cik daudz glikozes ir viņu organismā. Tomēr pieņemsim, ka cilvēkam ir tendence saslimt ar diabētu. Tādā gadījumā viss, ko insulīns tiek izsūknēts, ir milzīga sistēmas bioloģiskā disfunkcija, kas norāda uz daudzām citām nediabētiskām pakārtotām slimībām.
Secinājumi
Tātad insulīna disfunkcija var būt saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām nepareizas dzīvesveida izvēles, uztura paradumu un fizisko aktivitāšu dēļ. Risinot ar šiem riska faktoriem saistīto metabolisko sindromu, tas var izraisīt ķermeņa darbības traucējumus un sāpes orgānos, muskuļos un locītavās. Tas var izraisīt aptaukošanos un diabētu, ja tas netiek pareizi apstrādāts. Rutīnas sākšana var palīdzēt samazināt insulīna rezistenci, pareizi ēdot, pietiekami guļot, praktizējot uzmanību, un vingrošana var palīdzēt uzlabot ķermeni un prātu.
Dr Alex Jimenez, DC, iepazīstina ar to, kā kardiometaboliskā riska cēloņi un sekas var ietekmēt cilvēka veselību un labsajūtu. Kardiometaboliskais sindroms var ietekmēt ikvienu cilvēku, izmantojot dzīvesveida faktorus, un izraisīt sāpēm līdzīgus simptomus, kas var ietekmēt viņa labsajūtu. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nodrošina sirds un asinsvadu ārstēšanu saistībā ar metabolisko sindromu, lai atvieglotu ķermeņa problēmas, vienlaikus nodrošinot optimālu pacienta labsajūtu, izmantojot dažādas ārstēšanas metodes. Mēs atpazīstam katru pacientu, nosūtot viņu pie mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozi, lai labāk saprastu, ar ko viņi pareizi nodarbojas. Mēs saprotam, ka izglītība ir lielisks veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem dažādus sarežģītus jautājumus, kas zina pacientu. Dr Jimenez, DC, izmanto šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Kardiometaboliskā riska cēloņi un sekas
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tagad, kad mēs ieejam šajā jaunajā laikmetā, daudzi cilvēki cenšas atrast veidus, kā pārvaldīt kardiometabolisko risku. Tāpēc šajā prezentācijā mēs aplūkosim slepkavu numur viens daudzās mūsdienu valstīs; sirds un asinsvadu slimības tiek definētas kā apstākļu kopums, kas ietekmē sirdi. Daudzi faktori ir saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām, kas pārklājas ar metabolisko sindromu. Vārds kardiometabolisks norāda uz to, ka mēs apspriedīsim kaut ko plašāku par kardiovaskulāro risku.
Mērķis ir iegūt skatījumu uz seno sarunu par kardiovaskulāro risku, kas saistīts ar asinsrites sistēmu. Mēs visi zinām, ka ķermeņa asinsrites, elpošanas un skeleta sistēmām ir dažādi nodalījumi, kuriem ir dažādi uzdevumi, lai padarītu ķermeni funkcionālu. Problēma ir tā, ka ķermenis darbojas dažādās sistēmās neatkarīgi viena no otras. Tie sanāk kopā un savienojas kā tīmeklis.
Asinsrites sistēma
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tādējādi asinsrites sistēma palīdz transportēt asinsvadus un ļauj limfātiskajiem asinsvadiem pārnēsāt šūnas un citus priekšmetus, piemēram, hormonus, no vienas vietas uz otru. Piemērs varētu būt jūsu insulīna receptori, kas pārvieto informāciju visā ķermenī, un glikozes receptori tiek izmantoti enerģijas iegūšanai. Un acīmredzot visi citi komunikatoru veidi nosaka to, kā organismā notiek transportēšana. Tagad korpuss nav slēgta fiksēta ķēde, kas savienota caur ārpusi. Daudzi faktori var ietekmēt ķermeni iekšpusē un ārpusē, kas var ietekmēt artēriju sienu un izraisīt pārklāšanās problēmas, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Tagad, kas notiek ar artēriju sienu, kas izraisa ķermeņa pārklāšanos?
Kad faktori sāk ietekmēt artēriju sienu iekšpusē, tas var izraisīt aplikuma veidošanos artēriju sienās un pat ietekmēt artēriju ārējo sienu integritāti. Ja tas notiek, ZBL vai zema blīvuma lipoproteīns var palielināties un izraisīt holesterīna līmeņa pieaugumu. Līdz tam brīdim, kad ķermenis saskaras ar sliktiem dzīvesveida ieradumiem, tas var ietekmēt ķermeni ar augstu kardiovaskulāro risku. Kad organisms cīnās ar augsta riska sirds un asinsvadu slimībām, tas var izraisīt korelāciju ar augstu asinsspiedienu, diabētu vai metabolisko sindromu. Tas izraisa ķermeņa muskuļu un locītavu sāpes mugurā, kaklā, gurnos un krūtīs, nosaucot dažus no tiem, un indivīdam var tikt galā ar iekaisumu zarnās, locītavās un muskuļos.
Faktori, kas saistīti ar kardiometaboliskajiem riska faktoriem
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Bet interesanti ir tas, ka tikai nesen iestādes, kas regulē mūsu aprūpes standartus, to uztver nopietni, sakot, ka tai ir jābūt daļai no vadlīnijām, jo dati ir tik skaidri, ka cilvēka dzīvesveidam ir nozīme viņu veselībai. Dati var atšķirties no korelācijas par to, kā noteiktas diētas, piemēram, Vidusjūras diēta, var mainīt cilvēka uztura paradumus. Par to, kā stress ir saistīts ar kardiometaboliskajiem traucējumiem. Vai arī cik daudz vingrojat vai guļat. Šie vides faktori korelē ar to, kā kardiometaboliskie riska faktori ietekmē ķermeni. Informējot pacientus par to, kas notiek ar viņu ķermeni, viņi beidzot var veikt nelielas izmaiņas savos dzīvesveida ieradumos. Tagad apskatīsim, kā uzturs var ietekmēt cilvēku ar kardiometabolisma riska profiliem.
Runājot par uzturu, daudzi cilvēki var redzēt standarta amerikāņu diētas ietekmi un to, kā tas var izraisīt centrālās aptaukošanās kaloriju palielināšanos. Runājot par uzturu, vislabāk ir ņemt vērā, ko cilvēks ēd, radot kardiometabolisma riska problēmas viņa ķermenī. Ārsti sadarbojas ar uztura speciālistiem, lai izstrādātu risinājumu, kā ieviest pareizo olbaltumvielu daudzumu, kas ir nepieciešams indivīdam, cik daudz dārzeņu un augļu viņi var patērēt, un no kādām pārtikas alerģijām vai jutīguma gadījumiem izvairīties. Līdz šim pacientu informēšana par veselīgas, bioloģiskas un veselīgas pārtikas ēšanu ļaus viņiem saprast, ko viņi ievieto savā ķermenī un kā novērst ietekmi. Tagad katrs cilvēks ir atšķirīgs, jo dažiem cilvēkiem noteiktas diētas ir piemērotas, bet citiem ne, un ir svarīgi arī konsultēt pacientus par to, ko viņi uzņem un patērē, kā arī par laiku. Daži cilvēki bado, lai attīrītu organismu no toksīniem un ļautu ķermeņa šūnām atrast dažādus enerģijas patēriņa veidus.
Kā uzturs spēlē lomu kardiometaboliskā sindromā
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Bet vai zinājāt, ka kaloriju kvalitāte standarta amerikāņu diētā var sabojāt mūsu zarnu gļotādu, padarot to neaizsargātu pret caurlaidību, radot šo ļoti izplatīto scenāriju, ko sauc par metabolisko endotoksēmiju, kas izraisa iekaisumu? Pārtikas kvalitāte un daudzums var izjaukt mūsu mikrobiomu, izraisot disbiozi kā atšķirīgu iekaisuma mehānismu. Un tā jūs saņemat šo imūnsistēmas aktivizāciju un disregulāciju, kas padara pastāvīgu vannu, kurā peld jūsu gēni. Iekaisums var būt labs vai slikts atkarībā no organismā notiekošā smaguma pakāpes. Ja ķermenis cieš no traumas vai nodarbojas ar nelielām problēmām, iekaisums var palīdzēt dziedēt. Vai arī, ja iekaisums ir smags, tas var izraisīt zarnu sienas oderējuma iekaisumu un toksīnu un citu mikrobu noplūdi pārējā ķermenī. To sauc par caurlaidīgu zarnu, kas potenciāli var izraisīt muskuļu un locītavu sāpes, kas saistītas ar aptaukošanos. Tāpēc mēs vēlamies paplašināt šo sarunu par uzturu, jo aptaukošanās ietekmē sliktu uzturu. Parasti saka, ka mēs esam pārbaroti un nepietiekami baroti kā cilvēku populācija. Tāpēc mēs vēlamies, lai varētu atbildīgi mazināt aptaukošanās tendences. Un mēs vēlamies iesaistīties šajā plašākajā sarunā par veselības sociālajiem faktoriem. Gadiem ejot, daudzi cilvēki arvien vairāk apzinās, kā viņu vide un dzīvesveids ietekmē sirds un asinsvadu vai kardiometabolisko stāvokļu attīstību.
Mums ir jāatzīst, ka cilvēka ķermenis dzīvo šajā sociālajā ekosistēmā, kas nosaka veselības potenciālu. Mēs vēlamies iesaistīt pacientu, lai viņu dzīvē un viņu dzīvesveida izvēlē pievērstu visefektīvāko pretiekaisuma signālu. Un mēs neapspriežam tādas modes tendences kā spandeksa uzvilkšana un sporta zāles apmeklēšana reizi mēnesī; mēs runājam par ikdienas kustībām un to, kā samazināt mazkustīgu uzvedību, kas saistīta ar kardiometabolisko sindromu. Pārrunājām, kā pat stresa ietekme var veicināt aterosklerozi, aritmijas un vielmaiņas disfunkciju organismā un radīt dažādas problēmas, kas var ietekmēt cilvēka pašsajūtu.
Stresa un iekaisuma loma organismā
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Stress, tāpat kā iekaisums, atkarībā no scenārija var būt labs vai slikts. Tāpēc stress var ietekmēt cilvēka spēju darboties pasaulē, jo mēs iedziļināmies sistēmu bioloģijas disfunkcijās, kas rodas no akūta un hroniska stresa, un to, kā mēs varam palīdzēt saviem pacientiem. Mums jāsaprot, ka mums ir jāiestājas pacienta vietā, izdomājot, kā samazināt hronisko stresu, lai samazinātu kardiometaboliskos riska faktorus un uzlabotu dzīves kvalitāti.
Tāpēc, ja neesam tik ļoti apņēmušies izmēģināt visu uzreiz, lai samazinātu kardiometaboliskos riska faktorus, visu, ko iemācāmies, un lēnām iekļaujot to savā ikdienas dzīvē, var būt milzīga ietekme uz to, kā mēs izskatāmies, jūtamies un tas, ko ēdam, var uzlabot mūsu veselību. - būšana. Doktors Deivids Džonss teica: "Ja mēs tikai runājam par to un tikai zinām šīs lietas, tas nesniedz pilnu pakalpojumu, kas mums ir paredzēts mūsu pacientiem."
Mums ir jānokļūst no zināšanu stadijas uz darīšanas stadiju, jo tad būs rezultāti. Tātad, aplūkojot plašāku ainu, mēs varam atgūt savu veselību no kardiometaboliskā sindroma, koncentrējoties uz to, kur mūsu ķermenī notiek problēma, un vēršoties pie dažādiem speciālistiem, kas var izstrādāt ārstēšanas plānu, lai samazinātu stresu un iekaisumu mūsu ķermenī, kas var samazina kardiometaboliskā sindroma ietekmi.
Secinājumi
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Tātad, ja daudzi cilvēki saskaras ar kardiometabolisma riskiem, viņiem ir šīs ļoti izplatītās sistēmas, bioloģiskās disfunkcijas neatkarīgi no tā, vai tās ir saistītas ar iekaisumu, oksidatīvo stresu vai insulīna disfunkciju, viss notiek zem virsmas. . Funkcionālajā medicīnā mēs vēlamies virzīties uz augšu šajā jaunajā kardiometaboliskās veselības laikmetā. Mēs vēlamies izmantot vidi un dzīvesveidu, lai manipulētu ar sistēmas bioloģiju, lai tā būtu labvēlīgā vidē, lai pacienta epiģenētiskais potenciāls būtu visaugstākajā veselības izpausmē.
Nodrošinot pacientiem pareizos rīkus, daudzi funkcionālās medicīnas ārsti var izglītot savus pacientus par to, kā katru reizi kaut nedaudz atgūt savu veselību. Piemēram, cilvēks saskaras ar hronisku stresu, izraisot stīvumu kaklā un mugurā, padarot viņus nespējīgus pārvietoties. Viņu ārsti var izstrādāt plānu meditācijas iekļaušanai vai jogas nodarbībai, lai mazinātu stresu no ķermeņa un kļūtu piesardzīgi. Tātad, apkopojot svarīgu klīnisko informāciju par to, kā persona cieš no kardiometabolisma, daudzi ārsti var sadarboties ar saviem saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, lai izstrādātu ārstēšanas plānu, kas atbilstu katram pacientam, kas cieš no simptomiem, kas saistīti ar kardiometabolismu.
Dr Alekss Himeness, DC, šajā divu daļu sērijā iepazīstina ar to, kā dažādas ārstēšanas metodes var palīdzēt virsnieru mazspējas gadījumā un var palīdzēt regulēt hormonu līmeni organismā. Tā kā hormoniem ir būtiska loma organismā, kontrolējot ķermeņa darbību, ir svarīgi zināt, kas ir tas, kas izraisa pārklāšanās problēmas organismā. In Daļa 1, mēs apskatījām, kā virsnieru mazspēja ietekmē dažādus hormonus un to simptomus. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas ietver hormonālo ārstēšanu, kas atvieglo virsnieru mazspēju, kas ietekmē ķermeni, vienlaikus nodrošinot optimālu pacienta veselību un labsajūtu, izmantojot dažādas terapijas. Mēs novērtējam katru pacientu, nosūtot viņu pie saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu diagnozi, kad ir lietderīgi labāk izprast viņu jūtas. Mēs saprotam, ka izglītība ir lielisks un zinātkārs veids, kā uzdot mūsu pakalpojumu sniedzējiem dažādus sarežģītus jautājumus pēc pacienta pieprasījuma un zināšanām. Dr Jimenez, DC, izmanto šo informāciju kā izglītības pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Virsnieru mazspējas ārstēšana
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Runājot par virsnieru mazspēju, ķermenim ir dažādi simptomi, kas var izraisīt cilvēka enerģijas trūkumu un sāpes dažādās vietās. Tā kā hormoni tiek ražoti virsnieru dziedzeros, tie palīdz uzturēt svarīgu orgānu un muskuļu darbību, lai uzturētu ķermeņa darbību. Ja ķermeni ietekmē dažādi faktori, izjaucot virsnieru dziedzeru darbību, tas var izraisīt pārmērīgu vai nepietiekamu hormonu ražošanu. Līdz šim tas var būt saistīts ar daudziem simptomiem, kas izraisa ķermeņa darbības traucējumus. Par laimi, ir dažādas ārstēšanas metodes, kuras daudzi cilvēki var iekļaut savā ikdienas dzīvē, lai veicinātu hormonu regulēšanu.
Tagad ikvienam ir dažādi veidi, kā mazināt stresu, un tas ir labi, jo ir dažādas ārstēšanas metodes, kuras cilvēks var izmēģināt, un, ja viņš ir ārstēšanas plānā, ko viņam izstrādājis ārsts, viņi var atrast veidus, kā uzlabot savu veselību un labsajūta atpakaļ. Daudzi cilvēki dažreiz piedalās meditācijā un jogā, lai praktizētu uzmanību. Tagad meditācijai un jogai ir pārsteidzoši ieguvumi, samazinot oksidatīvo stresu un kortizola līmeni, kas saistīts ar hronisku stresu. Aplūkojot, kā virsnieru mazspēja var izraisīt insulīna, kortizola un DHEA disfunkcijas palielināšanos HPA asī, daudzi ārsti saviem pacientiem izstrādās ārstēšanas plānu, kas var palīdzēt samazināt oksidatīvā stresa marķierus un regulēt hormonālo ražošanu. Tātad, ja viena no procedūrām ir meditācija vai joga, daudzi cilvēki, kas praktizē jogu un meditāciju, sāks pamanīt savas pašsajūtas pēc dažām dziļām ieelpām un sāks uzmanīties par apkārtējo vidi. Tas liek daudziem cilvēkiem uzlabot dzīves kvalitāti, kas saistīta ar kortizola līmeņa pazemināšanos.
Kā apzinātība var mazināt stresu
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Vēl viena pieejamā ārstēšana, kas var palīdzēt virsnieru mazspējas gadījumā, ir 8 nedēļu apzinātības terapija, kas var palīdzēt pazemināt kortizola līmeni organismā, kas izraisa vairāk problēmu, nekā cilvēks saskaras. Atkarībā no tā, kurā stadijā HPA ass disfunkcija ietekmē ķermeni, laika veltīšana sev var sniegt jums labumu ilgtermiņā. Piemērs varētu būt pārgājiens pa dabas pastaigu taku. Izmaiņas vidē var palīdzēt cilvēkam atpūsties un justies mierīgam. Tas ļauj ķermenim atbrīvoties no nevajadzīga noslogotā stresa, kas ietekmē cilvēka garastāvokli, funkcionalitāti un garīgo veselību, kad ainavas maiņa var palīdzēt viņam atpūsties un uzlādēties. Līdz šim tas ļauj arī HPA asij atpūsties.
Vēl viens piemērs tam, kā apzinātība var palīdzēt ārstēt virsnieru mazspēju, kas saistīta ar hormonālo disfunkciju, ir neirofeedback nodrošināšana tiem, kam ir hroniska PTSS. Personām ar traumatisku pieredzi ir PTSS, kas var kavēt viņu spēju darboties pasaulē. Kad viņi pārdzīvo PTSD epizodi, viņu ķermenis sāks bloķēties un sasprindzināties, izraisot kortizola līmeņa paaugstināšanos. Līdz šim tas izraisa simptomu pārklāšanos, kas saistīti ar muskuļu un locītavu sāpēm. Kā apzinātība spēlē savu lomu ārstēšanā? Daudzi ārsti, kas specializējas PTSS ārstēšanā, veiks EMDR testu. EMDR apzīmē acu, kustību, desensibilizāciju un pārprogrammēšanu. Tas ļauj pacientiem ar PTSS pārslēgt HPA asi un samazināt neironu signālus smadzenēs un palīdzēt pazemināt kortizola līmeni, kas izraisa virsnieru mazspēju viņu organismā. EMDR testu iekļaušana PTSS pacientiem ļauj viņiem atrast problēmu, kas izraisa traumas, izmantojot smadzeņu smērēšanos, kur smadzenes atkārto traumatiskās atmiņas un palīdz pārvadīt smadzenes, lai atbrīvotu traumu no ķermeņa un sāktu dziedināšanas procesu.
Vitamīni un piedevas
Dr. Alekss Himeness, DC, iepazīstina: Vēl viens paņēmiens, ko daudzi cilvēki var sākt, ja viņi vēlas regulēt savus hormonus, ir lietot uztura bagātinātājus un neitrālus līdzekļus, lai palīdzētu papildināt hormonālo funkciju un ķermeni. Pareizo vitamīnu un uztura bagātinātāju izvēle nav grūta, ja nevēlaties tos lietot tablešu veidā. Daudzus vitamīnus un uztura bagātinātājus var atrast barojošos veselos pārtikas produktos ar īpašām uzturvielām, kas var uzlabot hormonu ražošanu un likt cilvēkam justies paēdušam. Daži no vitamīniem un uztura bagātinātājiem, kas var palīdzēt nodrošināt hormonu līdzsvaru, ir:
magnijs
B vitamīni
Probiotikas
C vitamīns
Alfa-liposkābe
Omega-3 taukskābe
Vitamīns D
Šie vitamīni un uztura bagātinātāji var palīdzēt sazināties ar citiem ķermeņa ražotajiem hormoniem un līdzsvarot hormonālo ražošanu. Tagad šīs ārstēšanas metodes var palīdzēt daudziem cilvēkiem ar hormonālo nelīdzsvarotību organismā, un ir gadījumi, kad process var būt grūts. Vienkārši atcerieties, ka šo mazo izmaiņu veikšanai ilgtermiņā var būt milzīga ietekme uz jūsu veselību un labsajūtu. Ievērojot ārstēšanas plānu, ko jums ir izstrādājis ārsts, jūs laika gaitā jutīsities labāk un atgūsit arī savu veselību.
IFM rīks Find A Practitioner ir lielākais funkcionālās medicīnas nosūtīšanas tīkls, kas izveidots, lai palīdzētu pacientiem atrast funkcionālās medicīnas praktizētājus visā pasaulē. IFM sertificētie praktiķi meklēšanas rezultātos ir norādīti pirmie, ņemot vērā viņu plašo izglītību funkcionālajā medicīnā
Tiešsaistes rezervēšana un tikšanās 24 stundas diennaktī*
