ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Gavēšana

Back Clinic Fasting Funkcionālās medicīnas komanda. Badošanās ir atturēšanās no dažām vai visām ēdienreizēm, dzērieniem vai abiem uz noteiktu laiku.

  • Absolūts vai ātrs badošanās parasti tiek definēts kā atturēšanās no jebkāda ēdiena un šķidruma noteiktā laika posmā.
  • Var lietot tēju un melno kafiju.
    Ūdens badošanās nozīmē atturēšanos no visa ēdiena un dzēriena, izņemot ūdeni.
  • Badošanās var būt periodiska vai daļēji ierobežojoša, ierobežojot vielas vai noteiktu pārtiku.
  • Fizioloģiskā kontekstā tas var attiekties uz neēdušas personas statusu vai vielmaiņas stāvokli.
  • Badošanās laikā notiek vielmaiņas izmaiņas.

Piemēram: tiek uzskatīts, ka cilvēks gavē, kad kopš pēdējās ēdienreizes ir pagājušas 8–12 stundas.

Metabolisma izmaiņas no ātrā stāvokļa sākas pēc ēdienreizes uzsūkšanās, parasti 3-5 stundas pēc ēšanas.

Veselības ieguvumi:

  • Veicina cukura līmeņa kontroli asinīs
  • Cīnās ar iekaisumu
  • Uzlabo sirds veselību
  • Triglicerīdi
  • Holesterīna līmenis
  • Novērš neirodeģeneratīvus traucējumus
  • Palielina augšanas hormona sekrēciju
  • Vielmaiņa
  • Svars Loss
  • Muskuļu spēks

Gavēņu veidi:

  • Diagnostikas gavēnis nozīmē no 8-72 stundām (atkarībā no vecuma), ko veic novērošanā, lai atvieglotu veselības komplikāciju, piemēram, hipoglikēmijas, izmeklēšanu.
  • Vairums gavēņu veidu tiek veikti 24 līdz 72 stundu laikā
  • Ieguvumi veselībai palielina svara zudumu
  • Labāka smadzeņu darbība.
  • Cilvēki var arī badoties kā daļa no medicīniskās procedūras vai pārbaudes, piemēram, kolonoskopijas vai operācijas.
  • Visbeidzot, tā var būt rituāla sastāvdaļa.

Ir pieejami diagnostikas testi, lai noteiktu ātru stāvokli.


Kā badošanās ietekmē gremošanas veselību funkcionālajā neiroloģijā

Kā badošanās ietekmē gremošanas veselību funkcionālajā neiroloģijā

Mūsu gremošanas veselība ir atkarīga no mūsu veselīgā zarnu mikrobioma sastāva vai mūsu kuņģa-zarnu traktā (GI) esošajām baktērijām. Šim probiotikas profilam ir būtiska loma mūsu imūnsistēmā, un tas galu galā var ietekmēt mūsu iekaisuma reakciju. Arī pārtika, ko mēs ēdam, hormoni, neirotransmiteri un pat mūsu virsnieru un mitohondriju stāvoklis var ietekmēt mūsu gremošanas veselību. Patoloģiskas vai pārmērīgas baktērijas var izraisīt daudzas gremošanas veselības problēmas. Pētnieki un veselības aprūpes speciālisti ir atklājuši, ka badošanās var palīdzēt veicināt veselīgu zarnu mikrobiomu un atbalstīt vispārējo gremošanas veselību. �

 

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka, patērējot pietiekami daudz šķiedrvielu un pārtikas, kas palielina baktēriju daudzumu kuņģa-zarnu traktā (GI), ir saistīta ar uzlabotu jutību pret insulīnu, kā arī samazinātu imūnreakciju un iekaisumu, kā arī daudzus citus ieguvumus veselībai. Šie paši pētījumi arī parādīja, ka badošanās var sniegt tādus pašus ieguvumus veselībai. Dažādus badošanās veidus var izmantot kā ārstēšanas pieeju dažādām gremošanas veselības problēmām. Faktiski citi pētījumi ir parādījuši, ka badošanās var palīdzēt uzlabot gremošanas veselības problēmas, piemēram, SIBO, IBS un noplūdušas zarnas. �

 

Eksperiments par badošanos un gremošanas veselību

Maiks Hoglins, bijušais Dr. Oz izstādes klīniskais direktors un pašreizējais klīniskais vadītājs uBiome, biotehnoloģiju uzņēmumā, kas palīdz veselības aprūpes speciālistiem un pacientiem saprast, kā zarnu mikrobioms ietekmē vispārējo veselību un labsajūtu, demonstrēja baktēriju nozīmi mūsu kuņģa-zarnu traktā (GI). ) traktātu, daloties ar eksperimenta rezultātiem, ko viņš izmēģināja pats. Biotehnoloģiju uzņēmumi, piemēram, uBiome, var noteikt pacienta probiotisko profilu, tostarp “veselīgos” un patogēnos mikroorganismus, kas var būt saistīti ar gremošanas veselības problēmām, piemēram, Krona slimību un čūlaino kolītu. �

 

Uzzinājis, kā badošanās var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu, aktivizēt cilmes šūnas un samazināt risku saslimt ar daudzu veidu vēzi, Maiks kļuva motivēts veikt savu piecu dienu ūdens badošanos, lai redzētu, kā šis stratēģiskais ēšanas veids ietekmēs viņa zarnas. mikrobioms. Viņš arī bija iedvesmots uzzināt, kā badošanās var ietekmēt viņa enerģijas līmeni, kā arī viņa garīgo asumu un smadzeņu miglu. Iesniedzot izkārnījumu paraugu, viņš pirms badošanās procesa uzsākšanas noteica baktēriju spektru savā kuņģa-zarnu traktā (GI). Maiks Hoaglins atradās sava funkcionālās medicīnas ārsta uzraudzībā. �

 

Izpratne par badošanās ietekmi

Saskaņā ar viņa uBiome probiotikas profila testa rezultātiem Maikam bija disbioze, viņa zarnu mikrobioma sastāva nelīdzsvarotība, kas saistīta ar “veselīgo” baktēriju bioloģiskās daudzveidības samazināšanos un palielinātu “kaitīgo” baktēriju skaitu, kas izraisa iekaisumu. Maiks Hoglins savā grafikā ieplānoja piecas dienas, lai sāktu badošanās procesu pēc tam, kad viņš runāja ar savu funkcionālās medicīnas praktizētāju. Kā daudzi cilvēki ir aprakstījuši pirmajās gavēņa dienās, Maikam bija ļoti grūti iztikt bez ēdiena. Viņš aprakstīja, ka jūtas kaprīzs un izsalcis, taču joprojām varēja gulēt. �

 

Maika izsalkums, par laimi, bija mazinājies badošanās procesa trešajā dienā, un, lai gan viņam vēl bija atlikušas vairākas dienas līdz ārstēšanas pieejai, viņš saprata, ka pārējais badošanās process nebūs tik sarežģīts, kā tas bija pirmajā. divas dienas, neskatoties uz to, ka glikozes vai cukura līmenis asinīs ir zems. Maiks Hoglins juta enerģijas līmeņa paaugstināšanos badošanās procesa ceturtajā dienā. Viņš juta lielāku garīgo skaidrību, jo viņa gremošanas sistēma sāka izmantot taukus kā enerģiju, nevis izmantoja cukuru vai glikozi. Viņš uzreiz saprata, ka viņa cilmes šūnas ir aktivizējušās badošanās procesa ceturtās dienas laikā. �

 

Maiks badošanās procesu pabeidza piektajā dienā pulksten 5:00, izdzerot tasi kaulu buljona. Kaulu buljons ir viens no ieteicamākajiem pārtikas veidiem, kas palīdz cilvēkiem pāriet no badošanās, jo tajā ir neaizvietojamās aminoskābes, piemēram, glutamīns un glicīns, kas nodrošina kuņģa-zarnu trakta (GI) barošanu, tiklīdz tas atkal sāk sagremot pārtiku. Turklāt, pievienojot kaulu buljonam kādu Himalaju sāli, jūsu šūnas var arī pievienot minerālvielas. Maiks turpināja pāriet no badošanās, ēdot ar šķiedrvielām bagātu augu pārtiku, veselīgus taukus un nelielu daudzumu liesās olbaltumvielu viegli sagremojamās variācijās. �

 

Maiks Hoglins pārbaudīja savu zarnu mikrobiomu pēc badošanās procesa, un viņš bija patīkami pārsteigts par viņa probiotikas profila rezultātiem. Saskaņā ar uBiome testu badošanās bija praktiski “atiestatījusi” Maika zarnu mikrobiomu jeb baktērijas kuņģa-zarnu traktā (GI). Rezultāti parādīja līdzsvarotu viņa zarnu mikrobioma sastāvu, un viņš bija palielinājis “veselīgo” baktēriju bioloģisko daudzveidību un samazinājis “kaitīgo” baktēriju daudzumu. Pēc eksperimenta pabeigšanas Maiks Hoglins vairāk apzinājās, kā pārtikas veids, ko mēs ēdam, galu galā var ietekmēt mūsu gremošanas veselību. �

 

Dr. Aleksa Himenesa ieskats attēls

Badošanās ir labi zināms, stratēģisks ēšanas veids, kas daudziem cilvēkiem var sniegt dažādus ieguvumus gremošanas veselībai. Daudzi cilvēki var gūt milzīgu labumu no badošanās. Badošanās var aktivizēt autofagiju jeb dabisko šūnu detoksikācijas procesu, lai palīdzētu aizslaucīt liekās baktērijas un nesagremotās pārtikas atliekas, lai tās izvadītu kā atkritumus, kā arī aktivizējot pretiekaisuma procesus, lai mazinātu iekaisumu un oksidatīvo stresu. Eksperimenta laikā tika pierādīts, ka badošanās sniedz milzīgu labumu vispārējai gremošanas veselībai. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka badošanās var nebūt piemērota visiem. Noteikti konsultējieties ar kvalificētu un pieredzējušu ārstu, pirms mēģināt veikt jebkādas badošanās metodes. – Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neirotransmitera novērtēšanas veidlapa

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Šo neirotransmitera novērtēšanas veidlapu var aizpildīt un iesniegt Dr. Aleksam Himenesam. Tālāk norādītie simptomi, kas uzskaitīti šajā veidlapā, nav paredzēti jebkāda veida slimības, stāvokļa vai cita veida veselības problēmas diagnosticēšanai. �

 


 

Mūsu gremošanas veselība ir atkarīga no mūsu veselīgā zarnu mikrobioma sastāva vai mūsu kuņģa-zarnu traktā (GI) esošajām baktērijām. Šim probiotikas profilam ir būtiska loma mūsu imūnsistēmā, un tas galu galā var ietekmēt mūsu iekaisuma reakciju. Arī pārtika, ko mēs ēdam, hormoni, neirotransmiteri un pat mūsu virsnieru un mitohondriju stāvoklis var ietekmēt mūsu gremošanas veselību. Patoloģiskas vai pārmērīgas baktērijas var izraisīt daudzas gremošanas veselības problēmas. Pētnieki un veselības aprūpes speciālisti ir atklājuši, ka badošanās var palīdzēt veicināt veselīgu zarnu mikrobiomu un atbalstīt vispārējo gremošanas veselību. � Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka, patērējot pietiekami daudz šķiedrvielu un pārtikas, kas palielina baktēriju daudzumu kuņģa-zarnu traktā (GI), ir saistīta ar uzlabotu jutību pret insulīnu, kā arī samazinātu imūnreakciju un iekaisumu, kā arī daudzus citus ieguvumus veselībai. Šie paši pētījumi arī parādīja, ka badošanās var sniegt tādus pašus ieguvumus veselībai. Dažādus badošanās veidus var izmantot kā ārstēšanas pieeju dažādām gremošanas veselības problēmām. Faktiski citi pētījumi ir parādījuši, ka badošanās var palīdzēt uzlabot gremošanas veselības problēmas, piemēram, SIBO, IBS un noplūdušas zarnas. �

 

Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar ķiropraktikas, muskuļu un skeleta sistēmas un nervu veselības problēmām vai funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Mēs izmantojam funkcionālās veselības protokolus, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas traumas vai traucējumus. Mūsu birojs ir saprātīgi mēģinājis nodrošināt atbalstošus citātus un ir identificējis attiecīgo pētījumu vai pētījumus, kas atbalsta mūsu ziņas. Mēs arī pēc pieprasījuma sniedzam padomei un/vai sabiedrībai pieejamas papildu pētījumu kopijas. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900.�

 

Kurators ir Dr. Alekss Himeness �

 

Norādes:

  • Badošanās ietekme uz jūsu mikrobiomu Naomi Vitele, 12. gada 2019. marts, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Papildu tēmas diskusija: Hroniskas sāpes

Pēkšņas sāpes ir dabiska nervu sistēmas reakcija, kas palīdz parādīt iespējamu traumu. Piemēram, sāpju signāli pārvietojas no ievainotā reģiona caur nerviem un muguras smadzenēm uz smadzenēm. Sāpes parasti ir mazāk smagas, jo ievainojums dziedē, tomēr hroniskas sāpes atšķiras no vidējā sāpju veida. Hronisku sāpju gadījumā cilvēka ķermenis turpinās sūtīt sāpju signālus smadzenēm neatkarīgi no tā, vai ievainojums ir sadzijis. Hroniskas sāpes var ilgt no vairākām nedēļām līdz pat vairākiem gadiem. Hroniskas sāpes var ārkārtīgi ietekmēt pacienta mobilitāti un samazināt elastību, spēku un izturību. �

 

 


 

Neural Zoomer Plus neiroloģiskām slimībām

Neural Zoomer Plus | Elpaso, TX Chiropractor

 

Dr Alex Jimenez izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt neiroloģiskās slimības. Neironu tālummaiņaTM Plus ir virkne neiroloģisko autoantivielu, kas piedāvā specifiskas antivielas pret antigēnu atpazīšanu. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus ir paredzēts, lai novērtētu indivīda reaktivitāti pret 48 neiroloģiskiem antigēniem, kas saistīti ar dažādām neiroloģiski saistītām slimībām. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus mērķis ir samazināt neiroloģiskos stāvokļus, sniedzot pacientiem un ārstiem svarīgu resursu agrīnai riska noteikšanai un pastiprinātu uzmanību personalizētai primārajai profilaksei. �

 

Pārtikas jutība IgG un IgA imūnās atbildes reakcijai

Pārtikas jutīguma zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

 

Dr Alekss Himeness izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt veselības problēmas, kas saistītas ar pārtikas jutīgumu. Pārtikas jutīguma tālummaiņaTM ir 180 bieži lietotu pārtikas antigēnu kopums, kas piedāvā ļoti specifisku antivielu pret antigēnu atpazīšanu. Šis panelis mēra indivīda IgG un IgA jutību pret pārtikas antigēniem. Iespēja pārbaudīt IgA antivielas sniedz papildu informāciju par pārtikas produktiem, kas var izraisīt gļotādas bojājumus. Turklāt šis tests ir ideāli piemērots pacientiem, kuri var ciest no aizkavētas reakcijas uz noteiktiem pārtikas produktiem. Uz antivielām balstīta pārtikas jutības testa izmantošana var palīdzēt noteikt prioritāti nepieciešamajiem pārtikas produktiem, lai tos novērstu, un izveidot pielāgotu uztura plānu atbilstoši pacienta īpašajām vajadzībām. �

 

Gut Zoomer tievo zarnu baktēriju aizaugšanai (SIBO)

Gut Zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

Dr Alekss Himenezs izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt zarnu veselību, kas saistīta ar tievo zarnu baktēriju aizaugšanu (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM piedāvā ziņojumu, kurā iekļauti uztura ieteikumi un citi dabiski uztura bagātinātāji, piemēram, prebiotikas, probiotikas un polifenoli. Zarnu mikrobioms galvenokārt atrodas resnajā zarnā, un tajā ir vairāk nekā 1000 baktēriju sugu, kurām ir būtiska nozīme cilvēka organismā, sākot no imūnsistēmas veidošanas un barības vielu metabolisma ietekmēšanas līdz zarnu gļotādas barjeras (zarnu barjeras) stiprināšanai. ). Ir svarīgi saprast, kā baktēriju skaits, kas simbiotiski dzīvo cilvēka kuņģa-zarnu traktā (GI) ietekmē zarnu veselību, jo nelīdzsvarotība zarnu mikrobiomā galu galā var izraisīt kuņģa-zarnu trakta (GI) simptomus, ādas slimības, autoimūnas traucējumus, imūnsistēmas nelīdzsvarotību. , un vairāki iekaisuma traucējumi. �

 


Dunwoody Labs: visaptveroši izkārnījumi ar parazitoloģiju | Elpaso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Elpaso, TX Chiropractor


 

Formulas metilēšanas atbalstam

Xymogen formulas — Elpaso, Teksasa

 

XYMOGEN�s Ekskluzīvas profesionālās formulas ir pieejamas pie atsevišķiem licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. XYMOGEN formulu pārdošana internetā un atlaides ir stingri aizliegta.

 

Ar lepnumu,�Dr Aleksandrs Himeness padara XYMOGEN formulas pieejamas tikai mūsu aprūpē esošiem pacientiem.

 

Lūdzu, zvaniet uz mūsu biroju, lai mēs norīkotu ārsta konsultāciju tūlītējai piekļuvei.

 

Ja esat pacients ar Traumu medicīnas un Chiropractic� klīnika, par XYMOGEN varat interesēties, zvanot pa tālr 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Jūsu ērtībām un pārskatīšanai XYMOGEN produktus, lūdzu, pārskatiet šo saiti. *XYMOGEN-katalogs-Download

 

* Visas iepriekš minētās XYMOGEN politikas paliek stingri spēkā.

 


 

Funkcionālā neiroloģija: badošanās un autofagija gremošanas veselībai

Funkcionālā neiroloģija: badošanās un autofagija gremošanas veselībai

Zinātnieki un veselības aprūpes speciālisti sāk izgaismot mūsu zarnu mikrobioma sastāva jeb “veselīgo” baktēriju populācijas nozīmi mūsu kuņģa-zarnu traktā (GI). Saskaņā ar pētījumiem, patoloģisks vai pārmērīgs zarnu baktēriju daudzums var būt viens no biežākajiem dažādu gremošanas veselības problēmu, tostarp SIBO un IBS, cēloņiem. Mūsu senči ir iekļāvuši fermentētus pārtikas produktus, piemēram, jogurtu, kimchi un skābētus kāpostus, kā svarīgu sava tradicionālā uztura sastāvdaļu, lai regulētu un pārvaldītu savu “veselīgo” baktēriju sastāvu: zarnu mikrobioms. �

 

Veidu atrašana, kā dabiski uzlabot mūsu gremošanas veselību, saglabājot “veselīgu” probiotiku profilu, ir bijusi populāra tēma daudzām paaudzēm. Rezultātā pēdējos gados ir ārkārtīgi populāra tādu fermentētu pārtikas produktu ēšana, kas iepriekš uzskaitīti iepriekš, tostarp citas pārtikas grupas ar papildu probiotikām, un probiotisko piedevu lietošana. Vēl viens veids, kā dabiski uzlabot gremošanas veselību, kas pēdējā laikā kļuvis populārāks, ir badošanās, stratēģiskā atturēšanās vai vairāku vai visu pārtikas produktu samazinājums uz noteiktu laiku. Badošanās galu galā var palīdzēt uzlabot vispārējo gremošanas veselību. �

 

Badošanās var palīdzēt uzturēt veselīgu mūsu zarnu mikrobioma sastāvu, un to var izmantot kā ārstēšanas pieeju dažādiem stāvokļiem un slimībām, piemēram, galvassāpēm, migrēnai, ekzēmai, metaboliskajam sindromam un aptaukošanās gadījumiem. Zinātnieki un veselības aprūpes speciālisti ir noskaidrojuši, ka badošanās var labvēlīgi noslogot cilvēka ķermeni. Šis stress dod labumu veselajām baktērijām kuņģa-zarnu traktā (GI), jo tas palīdz aktivizēt autofagiju vai dabisko šūnu detoksikācijas procesu. Nākamajā rakstā mēs apspriedīsim, kā badošanās un autofagija var veicināt gremošanas veselību. �

 

Badošanās un autofagijas pārskats

Mūsu kuņģa-zarnu traktam (GI) bieži var būt sarežģīts darbs, mēģinot atjaunot mūsu šūnas, vienlaikus slaukot nesagremotus gružus, lai tos likvidētu kā atkritumus, jo daudzi cilvēki visu dienu ēd nepārtraukti. Daudzi cilvēki ir pilnībā pret ideju par badošanos vai labprātīgu vienas vai divu ēdienreižu izlaišanu dienā, neskatoties uz to, ka tā dod labumu mūsu gremošanas veselībai. Tā kā badošanai ir daudz dažādu metožu un paņēmienu, daudzi cilvēki var sekot šim stratēģiskajam ēšanas veidam un joprojām izmantot visas tā priekšrocības gremošanas veselībai. Tomēr badošanās galu galā var nebūt piemērota visiem. �

 

Vēsturiski daudzas reliģiskās un garīgās prakses izmantoja gavēni kā svarīgu elementu savā kultūrā, lai veicinātu vispārējo gremošanas veselību. Pašlaik ir daudz dažādu badošanās metožu un paņēmienu, kas tiek izmantoti, lai atbalstītu dabisko labsajūtu. Turklāt badošanās ārstēšanas priekšrocības tagad ir viegli atzītas daudzos pētījumos. Dažādi badošanās veidi galu galā var atšķirties no ēšanas ļoti maz vai neko neēdot noteiktu laiku līdz tikai ūdens dzeršanai noteiktu laika periodu, reizēm līdz pat piecām dienām, lai dabiski uzlabotu gremošanas veselību. �

 

Intermitējoša badošanās, stratēģisks ēšanas veids, kas seko pārslēgšanai starp neierobežotu ēšanu un ierobežotu ēšanu noteiktā laika periodā, ir viena no visizplatītākajām un praktiskākajām badošanās pieejām ikvienam. Zinātnieki uzskata, ka badošanās ar pārtraukumiem ir droša un efektīva, jo jūs neēdat tikai īsu laiku. Pētījumi ir parādījuši, ka ar periodisku badošanos kopumā 16 stundas katru dienu ir pietiekami, lai radītu kaloriju ierobežojumu, kas nepieciešams, lai izjustu badošanās priekšrocības, kā arī aktivizētu autofagiju, lai palīdzētu atjaunot gremošanas veselību. �

 

Diēta 5:2 ir stratēģisks ēšanas veids, kad cilvēks piecas dienas patērē vidēji diētu un pēc tam ievērojami samazina pārtikas patēriņu līdz vienai ceturtdaļai no parastā uztura pārējās divas nedēļas dienas. Katra badošanās pieeja ir atšķirīga, taču atturēšanās vai ēdiena samazināšanas mērķis ir atbrīvot mūsu zarnu mikrobiomu no gremošanas, lai tie varētu koncentrēties uz mūsu šūnu atjaunošanu, vienlaikus slaucot nesagremotus gružus un liekās baktērijas, lai tās likvidētu kā atkritumus. Pētījumi liecina, ka 16:8 diēta var būt vienkāršākā badošanās metode vai paņēmiens, kas cilvēkiem jāievēro. �

 

Kā badošanās un autofagija atbalsta gremošanas veselību

Mūsu aizkuņģa dziedzeris parasti izraisa glikagona izdalīšanos, ja mums ir zems glikozes līmenis asinīs, savukārt insulīna izdalīšanās tiek aktivizēta, lai palīdzētu samazināt augstu glikozes līmeni asinīs. Insulīna līmenis badošanās laikā samazinās un glikagona līmenis palielinās, un ir pierādīts, ka tas palīdz uzlabot vielmaiņu, kā arī nodrošina enerģiju, garastāvokļa izmaiņas un svara zudumu. Badošanās arī palīdz veicināt mūsu zarnu mikrobioma “veselīgo” sastāvu vai “veselīgo” baktēriju populāciju mūsu kuņģa-zarnu traktā (GI). Zinātnieki badošanos ir saistījuši ar gēna aktivizēšanos, kas atbalsta vispārējo gremošanas veselību. �

 

Optimāla gremošanas veselība un “veselīgas” zarnu baktērijas ir svarīgas, lai palīdzētu aizsargāt mūs no patoloģiskām vai pārmērīgām baktērijām, toksīniem un citiem savienojumiem, kas var izraisīt imūnsistēmu. Visbeidzot, badošanās var palīdzēt atjaunot zarnu gļotādas integritāti, pārvaldot iekaisumu, kas galu galā var palīdzēt aizsargāt cilvēka ķermeni pret dažādiem apstākļiem un slimībām, kas saistītas ar iekaisumu. Galvenais badošanās ieguvums ir tas, ka tas var palielināt autofagiju vai dabisko šūnu detoksikācijas procesu. Ar badošanos uzlabojas zarnu veselība un samazināsies dažādu gremošanas veselības problēmu risks. �

 

Dr. Aleksa Himenesa ieskats attēls

Badošanās ir labi zināms, stratēģisks ēšanas veids, kas daudziem cilvēkiem var sniegt dažādus ieguvumus gremošanas veselībai. Daudzi cilvēki var gūt milzīgu labumu no badošanās. Badošanās var aktivizēt autofagiju jeb dabisko šūnu detoksikācijas procesu, lai palīdzētu aizslaucīt liekās baktērijas un nesagremotās pārtikas atliekas, lai tās izvadītu kā atkritumus, kā arī aktivizējot pretiekaisuma procesus, lai mazinātu iekaisumu un oksidatīvo stresu. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka badošanās var nebūt piemērota visiem. Pirms izmēģināt badošanos, noteikti konsultējieties ar kvalificētu un pieredzējušu ārstu. – Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neirotransmitera novērtēšanas veidlapa

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Šo neirotransmitera novērtēšanas veidlapu var aizpildīt un iesniegt Dr. Aleksam Himenesam. Tālāk norādītie simptomi, kas uzskaitīti šajā veidlapā, nav paredzēti jebkāda veida slimības, stāvokļa vai cita veida veselības problēmas diagnosticēšanai. �

 


 

Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar ķiropraktikas, muskuļu un skeleta sistēmas un nervu veselības problēmām vai funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Mēs izmantojam funkcionālās veselības protokolus, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas traumas vai traucējumus. Mūsu birojs ir saprātīgi mēģinājis nodrošināt atbalstošus citātus un ir identificējis attiecīgo pētījumu vai pētījumus, kas atbalsta mūsu ziņas. Mēs arī pēc pieprasījuma sniedzam padomei un/vai sabiedrībai pieejamas papildu pētījumu kopijas. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900.�

 

Kurators ir Dr. Alekss Himeness �

 

Norādes:

  • Badošanās ietekme uz jūsu mikrobiomu Naomi Vitele, 12. gada 2019. marts, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Papildu tēmas diskusija: Hroniskas sāpes

Pēkšņas sāpes ir dabiska nervu sistēmas reakcija, kas palīdz parādīt iespējamu traumu. Piemēram, sāpju signāli pārvietojas no ievainotā reģiona caur nerviem un muguras smadzenēm uz smadzenēm. Sāpes parasti ir mazāk smagas, jo ievainojums dziedē, tomēr hroniskas sāpes atšķiras no vidējā sāpju veida. Hronisku sāpju gadījumā cilvēka ķermenis turpinās sūtīt sāpju signālus smadzenēm neatkarīgi no tā, vai ievainojums ir sadzijis. Hroniskas sāpes var ilgt no vairākām nedēļām līdz pat vairākiem gadiem. Hroniskas sāpes var ārkārtīgi ietekmēt pacienta mobilitāti un samazināt elastību, spēku un izturību. �

 

 


 

Neural Zoomer Plus neiroloģiskām slimībām

Neural Zoomer Plus | Elpaso, TX Chiropractor

Dr Alex Jimenez izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt neiroloģiskās slimības. Neironu tālummaiņaTM Plus ir virkne neiroloģisko autoantivielu, kas piedāvā specifiskas antivielas pret antigēnu atpazīšanu. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus ir paredzēts, lai novērtētu indivīda reaktivitāti pret 48 neiroloģiskiem antigēniem, kas saistīti ar dažādām neiroloģiski saistītām slimībām. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus mērķis ir samazināt neiroloģiskos stāvokļus, sniedzot pacientiem un ārstiem svarīgu resursu agrīnai riska noteikšanai un pastiprinātu uzmanību personalizētai primārajai profilaksei. �

 

Pārtikas jutība IgG un IgA imūnās atbildes reakcijai

Pārtikas jutīguma zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

Dr Alekss Himeness izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt veselības problēmas, kas saistītas ar pārtikas jutīgumu. Pārtikas jutīguma tālummaiņaTM ir 180 bieži lietotu pārtikas antigēnu kopums, kas piedāvā ļoti specifisku antivielu pret antigēnu atpazīšanu. Šis panelis mēra indivīda IgG un IgA jutību pret pārtikas antigēniem. Iespēja pārbaudīt IgA antivielas sniedz papildu informāciju par pārtikas produktiem, kas var izraisīt gļotādas bojājumus. Turklāt šis tests ir ideāli piemērots pacientiem, kuri var ciest no aizkavētas reakcijas uz noteiktiem pārtikas produktiem. Uz antivielām balstīta pārtikas jutības testa izmantošana var palīdzēt noteikt prioritāti nepieciešamajiem pārtikas produktiem, lai tos novērstu, un izveidot pielāgotu uztura plānu atbilstoši pacienta īpašajām vajadzībām. �

 

Gut Zoomer tievo zarnu baktēriju aizaugšanai (SIBO)

Gut Zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

 

Dr Alekss Himenezs izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt zarnu veselību, kas saistīta ar tievo zarnu baktēriju aizaugšanu (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM piedāvā ziņojumu, kurā iekļauti uztura ieteikumi un citi dabiski uztura bagātinātāji, piemēram, prebiotikas, probiotikas un polifenoli. Zarnu mikrobioms galvenokārt atrodas resnajā zarnā, un tajā ir vairāk nekā 1000 baktēriju sugu, kurām ir būtiska nozīme cilvēka organismā, sākot no imūnsistēmas veidošanas un barības vielu metabolisma ietekmēšanas līdz zarnu gļotādas barjeras (zarnu barjeras) stiprināšanai. ). Ir svarīgi saprast, kā baktēriju skaits, kas simbiotiski dzīvo cilvēka kuņģa-zarnu traktā (GI) ietekmē zarnu veselību, jo nelīdzsvarotība zarnu mikrobiomā galu galā var izraisīt kuņģa-zarnu trakta (GI) simptomus, ādas slimības, autoimūnas traucējumus, imūnsistēmas nelīdzsvarotību. , un vairāki iekaisuma traucējumi. �

 


Dunwoody Labs: visaptveroši izkārnījumi ar parazitoloģiju | Elpaso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Elpaso, TX Chiropractor


 

Formulas metilēšanas atbalstam

Xymogen formulas — Elpaso, Teksasa

XYMOGEN�s Ekskluzīvas profesionālās formulas ir pieejamas pie atsevišķiem licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. XYMOGEN formulu pārdošana internetā un atlaides ir stingri aizliegta.

Ar lepnumu,�Dr Aleksandrs Himeness padara XYMOGEN formulas pieejamas tikai mūsu aprūpē esošiem pacientiem.

Lūdzu, zvaniet uz mūsu biroju, lai mēs norīkotu ārsta konsultāciju tūlītējai piekļuvei.

Ja esat pacients ar Traumu medicīnas un Chiropractic� klīnika, par XYMOGEN varat interesēties, zvanot pa tālr 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Jūsu ērtībām un pārskatīšanai XYMOGEN produktus, lūdzu, pārskatiet šo saiti. *XYMOGEN-katalogs-Download

 

* Visas iepriekš minētās XYMOGEN politikas paliek stingri spēkā.

 


 

Funkcionālā neiroloģija: zinātne par badošanos gremošanas sistēmas veselībai

Funkcionālā neiroloģija: zinātne par badošanos gremošanas sistēmas veselībai

Daudziem cilvēkiem badošanās vai ēdienreižu labprātīga izlaišana noteiktā laika periodā var šķist ne pārāk pievilcīgs veids, kā uzlabot gremošanas veselību. Tā kā lielākā daļa cilvēku ēd arī apmēram 3 ēdienreizes dienā, vienas vai divu ēdienreižu izlaišana dienā var izraisīt garastāvokļa, noguruma un noguruma sajūtu. Tomēr cilvēkiem ar gremošanas sistēmas veselības problēmām, piemēram, SIBO, IBS vai caurlaidīgām zarnām, viņi jau var sajust šos simptomus pat pēc 3 ēdienreizēm dienā. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā badošanās var būt noderīga dažiem pacientiem un kā tā var palīdzēt uzlabot viņu gremošanas veselību. �

 

Izpratne par gremošanas sistēmu

 

Gremošanas sistēma sāk pārtikas sadalīšanas procesu no brīža, kad mēs ēdam, lai uzņemtu barības vielas, piemēram, vitamīnus un minerālvielas. Gremošanas sistēma izmantos aptuveni 25 procentus no mūsu patērētajām kalorijām, lai pat sāktu gremošanas procesu. Pārtikas sagremošana prasa milzīgas pūles no cilvēka ķermeņa, jo tas maina daudzas tā galvenās funkcijas un atņem daudzus resursus no citām struktūrām, lai to vienkārši veiktu. Imūnsistēma aktivizējas arī katru reizi, kad mēs ēdam pārtiku, lai aizsargātu kuņģa-zarnu traktu jeb GI no visa un visa, kas iet cauri. �

 

Gavējoties gan gremošanas sistēma var sākt atveseļoties un atjaunot cilvēka ķermeni. Gavēņa laikā cilvēka ķermenis izmantos taukus, nevis cukuru kā galveno enerģijas avotu. Vidusmēra cilvēkam ir tikai aptuveni 2,500 Kcal glikogēna, ko izmantot kā glikozi enerģijas iegūšanai, savukārt vidusmēra cilvēkam enerģijas iegūšanai ir aptuveni 100,000 XNUMX Kcal tauku. Turklāt var paiet laiks, līdz cilvēka ķermenis pierod izmantot taukus, nevis cukuru kā galveno enerģijas avotu, tāpēc daudzi cilvēki var justies labi tikai dažas dienas pēc badošanās sākuma. Gavēnim galu galā var būt arī citas priekšrocības. �

 

Iekaisums

 

Iekaisums ir viens no galvenajiem dažādu hronisku stāvokļu un slimību cēloņiem, tostarp gremošanas veselības problēmām. Pēc pētnieku un veselības aprūpes speciālistu domām, iekaisums ir izplatīts SIBO, tievās zarnas baktēriju aizaugšanas, IBS, iekaisuma zarnu sindroma un cauruļu zarnu cēlonis. Vides faktori, piemēram, toksīni, apstrādāta pārtika, zāles un/vai medikamenti, alkohols un pārtikas jutīgums vai nepanesamība var izraisīt iekaisumu. Turklāt stress var izraisīt arī iekaisumu, un tas var ārkārtīgi ietekmēt gremošanas procesu un vispārējo gremošanas veselību. �

 

Gavēņa laikā neviens ēdiens neizies cauri kuņģa-zarnu traktam jeb GI. Izņemot ūdeni, badošanās samazina iekaisuma savienojumu patēriņu, vēl vairāk samazinot iekaisumu cilvēka organismā. Pretiekaisuma citokīni tiek aktivizēti, savukārt pro-iekaisuma citokīni kļūst mazāk aktīvi badošanās laikā. Gremošanas sistēma zina, kad mēs neēdam, un galu galā tas izraisīs šīs strukturālās un funkcionālās izmaiņas. Iekaisums ir arī cieši saistīts ar oksidatīvo stresu. Oksidatīvais stress un iekaisums var ietekmēt mūsu vispārējo gremošanas veselību. �

 

Oksidatīvā stresa

 

Badošanās var palīdzēt samazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu, izmantojot mūsu gēnus. Oksidatīvais stress attiecas uz bojājumiem, kas rodas cilvēka ķermeņa šūnām un audiem, ja tās tiek pakļautas dažādiem vides faktoriem, piemēram, toksīniem. Olbaltumvielas, lipīdus un pat mūsu šūnu DNS var ietekmēt iekaisums un oksidatīvais stress, mainot šūnu struktūru un funkcijas. Antioksidantu ēšana var palīdzēt samazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu. Ir svarīgi, lai jūs patērējat pietiekami daudz antioksidantu, kad nebavējat, lai novērstu šūnu bojājumus no iekaisuma un oksidatīvā stresa.

 

Badošanās un MMC gremošanas veselībai

 

Pētnieki un veselības aprūpes speciālisti ir norādījuši, ka vairāku gremošanas veselības problēmu attīstība, tostarp SIBO, IBS un noplūdušas zarnas, ir saistīta ar paaugstinātu oksidatīvo enzīmu līmeni, kā arī samazinātu antioksidantu enzīmu daudzumu. Tomēr galvenais šo gremošanas veselības problēmu avots galu galā ir zarnu mikrobioms vai baktērijas zarnās. Tievās zarnas baktēriju aizaugšana jeb SIBO ir gremošanas veselības problēma, ko izraisa pārmērīga baktēriju augšana tievajās zarnās, kas galu galā izraisa zarnu caurlaidību vai zarnu caurlaidību, kā arī citas problēmas. �

 

Saskaņā ar pētījumiem un klīniskiem pētījumiem badošanās var palīdzēt mainīt zarnu mikrobioma populāciju, veicinot “veselīgu” baktēriju regulēšanu. Šo gremošanas procesu galu galā kontrolē migrējošais motoru komplekss vai MMC. MMC ir gremošanas process, kas regulē un uztur kuņģa-zarnu trakta jeb GI trakta kontrakcijas visu laiku. Migrējošais motoru komplekss palīdz izslaucīt baktērijas un nesagremotus gružus, lai tie tiktu iznīcināti kā atkritumi. Neirohormonālie signāli, piemēram, somatostatīns, serotonīns, motilīns un grelīns, kontrolē MMC ēšanas un badošanās laikā. �

 

MMC aktivitāte tiek aktivizēta badošanās laikā vai starp ēdienreizēm. Tomēr, tiklīdz mēs patērējam pārtiku, barības vielas, piemēram, vitamīni un minerālvielas, var ietekmēt migrējošā motora kompleksa aktivizēšanos, galu galā samazinoties, kad tiek aktivizēta MMC aktivitāte, un būtībā atkal sākt gremošanas procesu. Ja ļausim MMC pabeigt savu darbu badošanās laikā, pārtikai, nesagremotām atliekām un liekajām baktērijām var kļūt daudz grūtāk noturēties kuņģa-zarnu traktā jeb GI. Tāpēc badošanās ir ieteicama kā SIBO ārstēšana. Tomēr badošanās var nebūt piemērota visiem. Lai gan badošanās var sniegt dažādus ieguvumus gremošanas veselībai, pirms jebkāda badošanās ārstēšanas plāna vai programmas uzsākšanas noteikti sazinieties ar ārstu. �

 

Dr. Aleksa Himenesa ieskats attēls

Badošanās ir labi zināms, stratēģisks ēšanas veids, kas daudziem cilvēkiem var sniegt dažādus ieguvumus gremošanas veselībai. Vairākas gremošanas veselības problēmas, piemēram, SIBO, IBS un necaurlaidīgas zarnas, var gūt milzīgu labumu no badošanās. Tievās zarnas baktēriju aizaugšana jeb SIBO ir nopietna veselības problēma, kas izraisa lieko baktēriju augšanu tievajās zarnās. Badošanās var veicināt migrējošā motora kompleksa jeb MMC aktivizēšanos, noslaucot liekās baktērijas un nesagremotos gružus, lai tos izvadītu kā atkritumus, kā arī izraisot pretiekaisuma procesus, lai mazinātu iekaisumu un oksidatīvo stresu. Tomēr badošanās var nebūt piemērota visiem. Pirms badošanās noteikti konsultējieties ar kvalificētu un pieredzējušu veselības aprūpes speciālistu. – Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Neirotransmitera novērtēšanas veidlapa

 

Šo neirotransmitera novērtēšanas veidlapu var aizpildīt un iesniegt Dr. Aleksam Himenesam. Tālāk norādītie simptomi, kas uzskaitīti šajā veidlapā, nav paredzēti jebkāda veida slimības, stāvokļa vai cita veida veselības problēmas diagnosticēšanai. �

 


 

Daudziem cilvēkiem badošanās vai ēdienreižu labprātīga izlaišana noteiktā laika periodā var šķist ne pārāk pievilcīgs veids, kā uzlabot gremošanas veselību. Tā kā lielākā daļa cilvēku ēd arī apmēram 3 ēdienreizes dienā, vienas vai divu ēdienreižu izlaišana dienā var izraisīt garastāvokļa, noguruma un noguruma sajūtu. Tomēr cilvēkiem ar gremošanas sistēmas veselības problēmām, piemēram, SIBO, IBS vai caurlaidīgām zarnām, viņi jau var sajust šos simptomus pat pēc 3 ēdienreizēm dienā. Šajā rakstā mēs apspriedām, kā badošanās var būt noderīga dažiem pacientiem un kā tā var palīdzēt uzlabot viņu gremošanas veselību. �

 

Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar ķiropraktikas, muskuļu un skeleta sistēmas un nervu veselības problēmām vai funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Mēs izmantojam funkcionālās veselības protokolus, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas traumas vai traucējumus. Mūsu birojs ir saprātīgi mēģinājis nodrošināt atbalstošus citātus un ir identificējis attiecīgo pētījumu vai pētījumus, kas atbalsta mūsu ziņas. Mēs arī pēc pieprasījuma sniedzam padomei un/vai sabiedrībai pieejamas papildu pētījumu kopijas. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900.�

 

Kurators ir Dr. Alekss Himeness �

 

Norādes:

  • Rorijs. �Kā izārstēt zarnas ar badošanos.� Košļāt labi, MSc Personalized Nutrition, 9. gada 2018. augusts, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Papildu tēmas diskusija: Hroniskas sāpes

Pēkšņas sāpes ir dabiska nervu sistēmas reakcija, kas palīdz parādīt iespējamu traumu. Piemēram, sāpju signāli pārvietojas no ievainotā reģiona caur nerviem un muguras smadzenēm uz smadzenēm. Sāpes parasti ir mazāk smagas, jo ievainojums dziedē, tomēr hroniskas sāpes atšķiras no vidējā sāpju veida. Hronisku sāpju gadījumā cilvēka ķermenis turpinās sūtīt sāpju signālus smadzenēm neatkarīgi no tā, vai ievainojums ir sadzijis. Hroniskas sāpes var ilgt no vairākām nedēļām līdz pat vairākiem gadiem. Hroniskas sāpes var ārkārtīgi ietekmēt pacienta mobilitāti un samazināt elastību, spēku un izturību. �

 

 


 

Neural Zoomer Plus neiroloģiskām slimībām

Neural Zoomer Plus | Elpaso, TX Chiropractor

 

Dr Alex Jimenez izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt neiroloģiskās slimības. Neironu tālummaiņaTM Plus ir virkne neiroloģisko autoantivielu, kas piedāvā specifiskas antivielas pret antigēnu atpazīšanu. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus ir paredzēts, lai novērtētu indivīda reaktivitāti pret 48 neiroloģiskiem antigēniem, kas saistīti ar dažādām neiroloģiski saistītām slimībām. Vibrant neironu tālummaiņaTM Plus mērķis ir samazināt neiroloģiskos stāvokļus, sniedzot pacientiem un ārstiem svarīgu resursu agrīnai riska noteikšanai un pastiprinātu uzmanību personalizētai primārajai profilaksei. �

 

Pārtikas jutība IgG un IgA imūnās atbildes reakcijai

Pārtikas jutīguma zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

 

Dr Alekss Himeness izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt veselības problēmas, kas saistītas ar pārtikas jutīgumu. Pārtikas jutīguma tālummaiņaTM ir 180 bieži lietotu pārtikas antigēnu kopums, kas piedāvā ļoti specifisku antivielu pret antigēnu atpazīšanu. Šis panelis mēra indivīda IgG un IgA jutību pret pārtikas antigēniem. Iespēja pārbaudīt IgA antivielas sniedz papildu informāciju par pārtikas produktiem, kas var izraisīt gļotādas bojājumus. Turklāt šis tests ir ideāli piemērots pacientiem, kuri var ciest no aizkavētas reakcijas uz noteiktiem pārtikas produktiem. Uz antivielām balstīta pārtikas jutības testa izmantošana var palīdzēt noteikt prioritāti nepieciešamajiem pārtikas produktiem, lai tos novērstu, un izveidot pielāgotu uztura plānu atbilstoši pacienta īpašajām vajadzībām. �

 

Gut Zoomer tievo zarnu baktēriju aizaugšanai (SIBO)

Gut Zoomer | Elpaso, TX Chiropractor

Dr Alekss Himenezs izmanto virkni testu, lai palīdzētu novērtēt zarnu veselību, kas saistīta ar tievo zarnu baktēriju aizaugšanu (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM piedāvā ziņojumu, kurā iekļauti uztura ieteikumi un citi dabiski uztura bagātinātāji, piemēram, prebiotikas, probiotikas un polifenoli. Zarnu mikrobioms galvenokārt atrodas resnajā zarnā, un tajā ir vairāk nekā 1000 baktēriju sugu, kurām ir būtiska nozīme cilvēka organismā, sākot no imūnsistēmas veidošanas un barības vielu metabolisma ietekmēšanas līdz zarnu gļotādas barjeras (zarnu barjeras) stiprināšanai. ). Ir svarīgi saprast, kā baktēriju skaits, kas simbiotiski dzīvo cilvēka kuņģa-zarnu traktā (GI) ietekmē zarnu veselību, jo nelīdzsvarotība zarnu mikrobiomā galu galā var izraisīt kuņģa-zarnu trakta (GI) simptomus, ādas slimības, autoimūnas traucējumus, imūnsistēmas nelīdzsvarotību. , un vairāki iekaisuma traucējumi. �

 


Dunwoody Labs: visaptveroši izkārnījumi ar parazitoloģiju | Elpaso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Elpaso, TX Chiropractor


 

Formulas metilēšanas atbalstam

Xymogen formulas — Elpaso, Teksasa

 

XYMOGEN�s Ekskluzīvas profesionālās formulas ir pieejamas pie atsevišķiem licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. XYMOGEN formulu pārdošana internetā un atlaides ir stingri aizliegta.

 

Ar lepnumu,�Dr Aleksandrs Himeness padara XYMOGEN formulas pieejamas tikai mūsu aprūpē esošiem pacientiem.

Lūdzu, zvaniet uz mūsu biroju, lai mēs norīkotu ārsta konsultāciju tūlītējai piekļuvei.

Ja esat pacients ar Traumu medicīnas un Chiropractic� klīnika, par XYMOGEN varat interesēties, zvanot pa tālr 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Jūsu ērtībām un pārskatīšanai XYMOGEN produktus, lūdzu, pārskatiet šo saiti. *XYMOGEN-katalogs-Download

 

* Visas iepriekš minētās XYMOGEN politikas paliek stingri spēkā.

 


 

Intermitējoša badošanās izpratne

Intermitējoša badošanās izpratne

Vai tu jūti:

  • Vai esat izsalcis stundu vai divas pēc ēšanas?
  • Neizskaidrojams svara pieaugums?
  • Hormonālā nelīdzsvarotība?
  • Vispārēja vēdera uzpūšanās sajūta?
  • Pilnības sajūta ēšanas laikā un pēc ēšanas?

Ja rodas kāda no šīm situācijām, mēģiniet apsvērt periodisku badošanos.

Kopš pēdējos gados kļuvusi populāra, intermitējoša badošanās ir uztura pieeja, ko daudzi cilvēki izmanto savā veselīgajā dzīvesveidā. Mednieku-vācēju sabiedrības laikā cilvēki gadsimtiem ilgi izmantojuši šo metodi kā izdzīvošanas veidu. Pētījumi liecina, ka cilvēki to izmantojuši medicīniskiem nolūkiem visā vēsturē kā ārstniecisku līdzekli. Senās Romas, Grieķijas un Ķīnas civilizācijas savā ikdienā izmantoja periodisku gavēni. Gavēnis pat ir izmantots garīgu iemeslu dēļ noteiktās reliģijās, piemēram, budismā, islāmā un kristietībā, jo cilvēki to izmanto kā veidu, kā pārdomāt sevi un būt tuvāk savām dievībām.

Kas ir badošanās?

Ketogēna diēta un periodiska badošanās | Elpaso, TX Chiropractor

Badošanās ir situācija, kad cilvēks nelieto pārtiku vai dzērienus vismaz divpadsmit stundas dienas laikā. Kad cilvēks sāk badošanos, viņš pamanīs, ka viņa ķermenī mainīsies vielmaiņa un hormoni. Tur ir gaidāmais pētījums ka periodiska badošanās var veicināt pārsteidzošus ieguvumus ķermeņa veselībai. Ieguvumi veselībai, ko sniedz intermitējoša badošanās, ir svara zudums, aizsargājoša iedarbība uz smadzenēm, samazināts iekaisums un glikozes līmeņa asinīs un insulīna līmeņa paaugstināšanās organismā.

Dažādas metodes

Tur ir citas badošanās metodes kas ietver badošanos no ēdiena vairākas dienas vai nedēļas. Izmantojot šīs dažādās metodes, tās ietver īsāku periodu, kas ir no 16 līdz 24 stundām. Vairākus neregulāras badošanās veidus nosaka barošanas loga ilgums (kad ēst) un badošanās periods (kad no ēdiena izvairīties). Šeit ir dažas citas badošanās metodes, tostarp:

  • Laika ierobežota barošana (TRF): Šim badošanās veidam ir barošanas loga periods no 4 līdz 12 stundām. Atlikušajā dienas daļā ūdens ir vienīgais, ko atļauts lietot uzturā. Izplatīta šāda veida badošanās variācija ir 16/8. Tas nozīmē, ka cilvēkam katru dienu ir jāgavē vismaz 16 stundas.
  • Agrīna laika ierobežota barošana (eTRF): Šis ir atšķirīgs laika ierobežojuma badošanās veids, kas ir no pulksten 8:2 līdz 6:XNUMX Kad XNUMX stundas ir pagājušas, atlikušo dienas daļu veido šis badošanās periods.
  • Citas dienas badošanās (ADF): Šāda veida badošanās ir saistīta ar to, ka cilvēks vienu dienu ēd, bet nākamajā dienā viņš pilnībā gavē. Viņi katru dienu pārmaiņus ēd un gavē, lai gūtu labumu.
  • Badošanās periods (badošanās ar velosipēdu): Šāda veida badošanās ietver vienu vai divas dienas badošanās nedēļā un piekto vai sesto dienu ēd tik daudz, cik cilvēks vēlas. Badošanās perioda dažādība var būt 5:2 vai 6:1.
  • Modificēts badošanās: Šim badošanās veidam ir dažas intermitējošas badošanās metodes, kas ir līdzīgas alternatīvu dienu badošanai, taču šo badošanos var mainīt ikvienam. Cilvēks badošanās periodā var patērēt ļoti mazkaloriju vielas.

Kā tas darbojas?

Intermitējoša badošanās ir rezultāts izmaiņām organismā, jo tiek ietekmēti hormonu modeļi un enerģijas metabolisms. Kad cilvēks beidz ēst pārtiku, tā saturs tiek sadalīts un pārveidots par uzturvielām, lai tas varētu uzsūkties gremošanas traktā. Notiek tas, ka ogļhidrāti tiek sadalīti un pārvēršas glikozē un uzsūcas asinsritē, izplatot to ķermeņa audos kā būtiskā enerģijas avotā. Pēc tam insulīna hormons palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs, signalizējot šūnām, lai tās izņemtu cukuru no asinīm un pārvērstos par degvielu, lai ķermenis varētu pareizi darboties.

Ar periodisku badošanos cilvēks pabeidz maltīti, un viņa glikozes līmenis ir izsmelts no ķermeņa. Lai enerģija atbilstu savām vajadzībām, ķermenim ir jāsadala glikogēns, kas atrodas aknās un skeleta muskuļos, izraisot glikoneoģenēzi. Glikoneoģenēze ir tad, kad aknas ražo glikozes cukurus no avotiem, kas nav ogļhidrāti organismā. Kad insulīna līmenis ir zems pēc 18 stundu badošanās, sākas process, ko sauc par lipolīzi. Lipolīzes rezultātā organisms sāk sadalīt tauku komponentus brīvās taukskābēs. Kad ķermenim ir maz glikozes, ko patērēt enerģijai, organisms pats sāk enerģijas iegūšanai izmantot taukskābes un ketonus. Ketoze ir vielmaiņas stāvoklis kur aknu šūnas sāk palīdzēt taukskābēm sadalīties un pārvērst tās ketona acetoacetātā un beta hidrobutirātā.

Muskuļu šūnas un neironu šūnas izmanto šos ketonus, lai radītu ATP (adenozīntrifosfātu), kas ir galvenais enerģijas nesējs. Pētījumā norādīts ka taukskābju izmantošana un pieejamība kopā ar ketoniem kā glikozes enerģijas aizstājējs ir labvēlīga vitāli svarīgiem ķermeņa audiem. Tas ietver sirdi, aknas, aizkuņģa dziedzeri un smadzenes.

Četri vielmaiņas stāvokļi, ko izraisa badošanās, tiek saukti par ātrās barošanas ciklu, un tie ir:

  • Pabarotā valsts
  • Pēcabsorbcijas stāvoklis
  • Badošanās stāvoklis
  • Bada stāvoklis

Intermitējošā badošanās fizioloģisko efektu var panākt arī, ievērojot ketogēno diētu, kas ir ļoti augsta tauku un zema ogļhidrātu diēta. Šīs diētas mērķis ir mainīt ķermeņa vielmaiņas stāvokli ketozē.

Gavēņa priekšrocības

Ir daudz pētījumu, kas ir parādījuši, kā periodiskai badošanai ir daudz dažādu ieguvumu veselībai, tostarp:

  • Svara zudums
  • 2. tipa diabēta profilakse un vadība
  • Uzlaboti kardiometaboliskie riska faktori
  • Šūnu attīrīšana
  • Samazināts iekaisums
  • Neiroprotezēšana

Pētījumi ir parādījuši, ka vairāki ierosinātie mehānismi ir atbildīgi par šo periodiskas badošanās ietekmi uz veselību un ir izrādījušies labvēlīgi cilvēka dzīvesveidam.

Secinājumi

Intermitējoša badošanās ir praktizēta gadsimtiem ilgi, un pēdējos gados tā ir kļuvusi populāra. Tas ietver atturēšanos no pārtikas patēriņa vismaz 12 stundas pēc kārtas, pārvēršot tauku šūnas enerģijā ķermeņa funkcionēšanai. Veselības ieguvumi, ko sniedz periodiska badošanās, ir izdevīgi indivīdam, kurš cenšas uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Dažas produktus palīdzēt nodrošināt atbalstu kuņģa-zarnu trakta sistēmai, kā arī nodrošināt, ka cukura metabolisms ir veselīgā līmenī, lai organisms varētu funkcionēt.

Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar ķiropraktikas, muskuļu un skeleta sistēmas un nervu veselības problēmām vai funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Mēs izmantojam funkcionālās veselības protokolus, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas traumas vai traucējumus. Mūsu birojs ir saprātīgi mēģinājis nodrošināt atbalstošus citātus un ir identificējis attiecīgo pētījumu vai pētījumus, kas atbalsta mūsu ziņas. Mēs arī pēc pieprasījuma sniedzam padomei un/vai sabiedrībai pieejamas papildu pētījumu kopijas. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900.


Norādes:

Dhillon, Kiranjit K. �Bioķīmija, ketoģenēze.� StatPearls [internets]., ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 21. gada 2019. aprīlī, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis un Heinrich Taegtmeyer. �Rendla cikls ir pārskatīts: jauna galva vecai cepurei.� Amerikas žurnāls par fizioloģiju. Endokrinoloģija un metabolisms, American Physiological Society, 2009. gada septembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stokmans, Mērija-Katrīna u.c. �Neregulāra badošanās: vai gaidīšana ir svara vērta?� Pašreizējie aptaukošanās ziņojumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2018. gada jūnijs, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. Mazkaloriju diētu un periodiskas badošanās nozīme aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēta ārstēšanā.� Fizioloģijas un farmakoloģijas žurnāls: Polijas Fizioloģijas biedrības Oficiālais Vēstnesis, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2018. gada oktobris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Badošanās un vēzis: molekulārie mehānismi un klīniskā pielietošana

Badošanās un vēzis: molekulārie mehānismi un klīniskā pielietošana

Alesio Nencioni, Irēna Kafa, Salvatore Kortelīno un Valters D. Longo

Abstrakts | Vēža šūnu neaizsargātība pret barības vielu trūkumu un to atkarība no konkrētiem metabolītiem ir vēža pazīmes. Badošanās vai badošanos atdarinošas diētas (FMD) izraisa plašas izmaiņas augšanas faktoros un metabolītu līmeņos, radot vidi, kas var samazināt vēža šūnu spēju pielāgoties un izdzīvot, tādējādi uzlabojot vēža terapijas ietekmi. Turklāt badošanās vai mutes un nagu sērgas palielina rezistenci pret ķīmijterapiju normālās, bet ne vēža šūnās un veicina normālu audu reģenerāciju, kas varētu palīdzēt novērst kaitīgas un potenciāli dzīvībai bīstamas ārstēšanas blakusparādības. Lai gan pacienti gandrīz nepanes badošanos, gan pētījumi ar dzīvniekiem, gan klīniskie pētījumi liecina, ka zemas kaloritātes mutes un nagu sērgas cikli ir iespējami un kopumā droši. Notiek vairāki klīniskie pētījumi, kuros tiek novērtēta badošanās vai mutes un nagu sērgas ietekme uz ārstēšanas izraisītām blakusparādībām un efektivitātes rezultātiem. Mēs ierosinām, ka mutes un nagu sērgu kombinācija ar ķīmijterapiju, imūnterapiju vai citām ārstēšanas metodēm ir potenciāli daudzsološa stratēģija, lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, novērstu rezistences iegūšanu un samazinātu blakusparādības.

Ar uzturu un dzīvesveidu saistīti faktori ir galvenie faktori, kas nosaka vēža attīstības risku, jo daži vēža veidi ir vairāk atkarīgi no uztura paradumiem nekā citi1�9. Saskaņā ar šo jēdzienu tiek lēsts, ka aptaukošanās ir 14% līdz 20% no visas ar vēzi saistītās mirstības Amerikas Savienotajās Valstīs. valstis7, kas noved pie vadlīnijām par uzturu un fizisko aktivitāti, lai samazinātu attīstības risku vēzis 6. Turklāt, ņemot vērā vēža šūnu, bet ne normālo audu, jauno tendenci nepakļauties augšanas novēršanas signāliem (onkogēnu mutāciju dēļ)10 un nespēju pienācīgi pielāgoties badošanās apstākļiem11,12, pieaug interese par iespēju, ka noteiktas diētas ar ierobežotu kaloriju daudzumu arī varētu kļūt par vēža profilakses un, iespējams, vēža ārstēšanas neatņemamu sastāvdaļu kā līdzekli, lai palielinātu pretvēža līdzekļu efektivitāti un panesamību11�13.

Lai gan pēdējā desmitgadē mēs esam bijuši liecinieki nepieredzētām izmaiņām un ievērojamiem sasniegumiem vēža ārstēšanā14,15, joprojām ir būtiska vajadzība pēc efektīvākas un, iespējams, ārstnieciskas pieejas forums audzēji bet arī un tikpat svarīgi ir stratēģijas, lai samazinātu vēža ārstēšanas blakusparādības15,16. Ārstēšanas izraisītu nevēlamu notikumu (TEAE) problēma ir viens no galvenajiem šķēršļiem medicīniskajā onkoloģijā15,16. Patiesībā daudziem vēža slimniekiem rodas akūtas un/vai ilgstošas ​​vēža ārstēšanas blakusparādības, kuru dēļ var būt nepieciešama hospitalizācija un agresīva ārstēšana (piemēram, antibiotikas, hematopoētisks augšanas faktori un asins pārliešana) un būtiski ietekmē viņu dzīves kvalitāti (piemēram, ķīmijterapijas izraisīta perifēra neiropātija)16. Tādējādi efektīvas toksicitātes mazināšanas stratēģijas ir pamatotas un paredzams, ka tām būs liela medicīniska, sabiedriska un ekonomiska ietekme15,16.

Badošanās liek veselām šūnām ieiet lēnā dalīšanās un ļoti aizsargātā režīmā, kas pasargā tās pret toksiskiem apvainojumiem, kas iegūti no pretvēža zālēm, vienlaikus jutinot dažāda veida vēža šūnas pret šīm zālēm11,12,17, XNUMX, XNUMX. Šis atklājums nozīmē, ka viena uztura iejaukšanās varētu palīdzēt risināt dažādus un vienlīdz svarīgus vēža terapijas aspektus.

Šajā atzinuma rakstā mēs apspriežam bioloģisko pamatojumu badošanās vai badošanos atdarinošas diētas (FMD) izmantošanai, lai mazinātu TEAE, kā arī lai novērstu un ārstētu vēzi. Mēs arī ilustrējam šīs eksperimentālās pieejas brīdinājumus18,19, XNUMX un publicētos un notiekošos klīniskos pētījumus, kuros badošanās vai mutes un nagu sērgas ir piemērotas pacientiem ar vēzi.

Sistēmiska un šūnu reakcija uz badošanos

Badošanās izraisa izmaiņas daudzu vielmaiņas ceļu aktivitātē, kas saistīti ar pāreju uz režīmu, kas spēj radīt enerģiju un metabolītus, izmantojot oglekļa avotus, kas izdalās galvenokārt no taukaudiem un daļēji no muskuļiem. Izmaiņas cirkulējošo hormonu un metabolītu līmenī izpaužas kā šūnu dalīšanās samazināšanās un vielmaiņas aktivitāte normālu šūnu un galu galā aizsargāt tās no ķīmijterapijas apvainojumiem11,12. Vēža šūnām, neievērojot šo bada apstākļu noteiktos pretaugšanas rīkojumus, var būt pretēja reakcija nekā normālām šūnām, un tāpēc tās kļūst jutīgas pret ķīmijterapiju un citām vēža terapijām.

Sistēmiskā reakcija uz badošanos

Reakciju uz badošanos daļēji nosaka cirkulējošais glikozes, insulīna, glikagona, augšanas hormona (GH), IGF1 un glikokortikoīdu līmenis. un adrenalīns. Sākotnējā pēcabsorbcijas fāzē, kas parasti ilgst 6–24 stundas, insulīna līmenis sāk kristies un glikagona līmenis paaugstinās, veicinot aknu glikogēna krājumu sadalīšanos (kas tiek izsmelti pēc aptuveni 24 stundām) un no tā izrietošo glikozes izdalīšanos enerģijas iegūšanai.

Glikagons un zems insulīna līmenis arī stimulē triglicerīdu (kas galvenokārt tiek uzglabāti taukaudos) sadalīšanos glicerīnā un brīvajās taukskābēs. Badošanās laikā lielākā daļa audu izmanto taukskābes enerģijas iegūšanai, savukārt smadzenes paļaujas uz glikozi un ketonu ķermeņiem, ko ražo hepatocīti (ketonu ķermeņus var ražot no acetil-CoA, kas iegūts taukskābju β-oksidācijā vai no ketogēnām aminoskābēm). Badošanās ketogēnajā fāzē ketonu ķermeņi sasniedz milimolāru koncentrāciju, parasti sākot pēc 2–3 dienām no badošanās sākuma. Kopā ar taukiem iegūto glicerīnu un aminoskābēm ketona ķermeņi veicina glikoneoģenēzi, kas uztur glikozes līmeni aptuveni 4 mM (70 mg uz dl) koncentrācijā, ko galvenokārt izmanto smadzenes.

Glikokortikoīdi un adrenalīns arī veicina vielmaiņas pielāgošanos gavēšana, palīdzot uzturēt cukura līmeni asinīs un stimulēt lipolīzi20,21. Jo īpaši, lai gan badošanās var vismaz īslaicīgi paaugstināt GH līmeni (lai palielinātu glikoneoģenēzi un lipolīzi un samazinātu perifēro glikozes uzņemšanu), badošanās samazina IGF1 līmeni. Turklāt tukšā dūšā IGF1 bioloģisko aktivitāti daļēji ierobežo insulīnam līdzīga augšanas faktoru saistošā proteīna 1 (IGFBP1) līmeņa paaugstināšanās, kas saistās ar cirkulējošo IGF1 un novērš tā mijiedarbību ar atbilstošo šūnas virsmas receptoru22.

Visbeidzot, badošanās samazina cirkulējošā leptīna līmeni, hormonu, ko galvenokārt ražo adipocīti un kas kavē badu, vienlaikus palielinot adiponektīna līmeni, kas palielina taukskābju sadalīšanos23,24. Tādējādi, nobeigumā, zīdītāju sistēmiskās reakcijas uz badošanās pazīmes ir zems glikozes un insulīna līmenis, augsts glikagona un ketonu ķermeņu līmenis, zems IGF1 un leptīna līmenis un augsts adiponektīna līmenis.

Šūnu reakcija uz badošanos

Veselu šūnu reakcija uz badošanos ir evolucionāri saglabāta un nodrošina šūnu aizsardzību, un ir pierādīts, ka vismaz paraugorganismos palielina dzīves ilgumu un veselības ilgumu12,22,25, 31, 1–XNUMX. IGFXNUMX signalizācijas kaskāde ir atslēga signalizācijas ceļš, kas iesaistīts badošanās ietekmes starpniecībā šūnu līmenī. Normālas uztura apstākļos olbaltumvielu patēriņš un paaugstināts aminoskābju līmenis paaugstina IGF1 līmeni un stimulē AKT un mTOR aktivitāti, tādējādi veicinot proteīnu sintēzi. Un otrādi, badošanās laikā samazinās IGF1 līmenis un pakārtotā signalizācija, samazinot AKT izraisīto zīdītāju FOXO transkripcijas faktoru inhibīciju un ļaujot šiem transkripcijas faktoriem transaktivēt gēnus, izraisot tādu enzīmu aktivāciju kā hema oksigenāze 1 (HO1), superoksīda dismutāze ( SOD) un katalāze ar antioksidantu iedarbību un aizsargājošu iedarbību32�34. Augsts glikozes līmenis stimulē proteīnkināzi A (PKA) signalizācijas, kas negatīvi regulē galveno enerģijas sensoru AMP aktivēto proteīnkināzi (AMPK)35, kas savukārt novērš stresa rezistences transkripcijas faktora agrīnās augšanas reakcijas proteīna 1 (EGR1) ekspresiju (Msn2 un/vai Msn4 raugā)26,36 ,XNUMX.

Badošanās un no tā izrietošais glikozes ierobežojums inhibē PKA aktivitāti, palielina AMPK aktivitāti un aktivizē EGR1 un tādējādi panāk šūnu aizsargājošu efektu, tostarp miokardā22,25,26, 1, 22,37. Visbeidzot, badošanās un mutes un nagu sērgas (to sastāvu skatīt zemāk) spēj veicināt reģeneratīvo efektu (49. lodziņš) ar molekulāriem mehānismiem, no kuriem daži ir saistīti ar vēzi, piemēram, pastiprināta autofagija vai sirtuīna aktivitātes indukcijaXNUMX�XNUMX .

vēzis un badošanās el paso tx.

Uztura pieeja vēža mutes un nagu sērgu gadījumā

Uztura pieejas, kuru pamatā ir badošanās un kas ir plašāk pētītas onkoloģijā gan preklīniski, gan klīniski, ietver badošanos ar ūdeni (atturēšanos no visiem ēdieniem un dzērieniem, izņemot ūdeni) un mutes un nagu sērgas 11,12,17,25,26,50, 60, 1, 48, XNUMX, XNUMX–XNUMX (tabula). XNUMX). Sākotnējie klīniskie dati liecina, ka var būt nepieciešama vismaz XNUMX stundu badošanās, lai sasniegtu klīniski nozīmīgus efektus onkoloģijā, piemēram, lai novērstu ķīmijterapijas izraisītus DNS bojājumus veseliem audiem un palīdzētu uzturēt. pacients dzīves kvalitāte ķīmijterapijas laikā52,53,61.

vēzis un badošanās el paso tx.

Tomēr lielākā daļa pacientu atsakās vai viņiem ir grūtības pabeigt ūdens badošanos, un ar to saistīto palielināto kaloriju un mikroelementu deficīta iespējamo risku ir grūti pamatot. Mutes un nagu sērgas ir medicīniski izstrādāti uztura režīmi, kuros ir ļoti maz kaloriju (tas ir, parasti no 300 līdz 1,100 kcal dienā), cukuru un olbaltumvielas, kas atjauno daudzas tikai ūdens badošanās sekas, bet ar labāku pacienta atbilstību un samazinātu uztura risku22,61,62, 3. MNS laikā pacienti parasti saņem neierobežotu daudzumu ūdens, nelielas, standartizētas dārzeņu buljonu porcijas, zupas, sulas, riekstu batoniņus un zāļu tējas, kā arī mikroelementu piedevas. Klīniskajā pētījumā par 5 mēneša 1 dienu mutes un nagu sērgas cikliem kopumā veseliem indivīdiem diēta bija labi panesama un samazināja stumbra un kopējo ķermeņa tauku daudzumu, asinsspiedienu un IGF62 līmeni3. Iepriekšējos un notiekošajos onkoloģiskajos klīniskajos pētījumos badošanās vai mutes un nagu sērgas parasti tika ievadītas ik pēc 4–1 nedēļām, piemēram, kombinācijā ar ķīmijterapijas shēmām, un to ilgums ir no 5 līdz 52,53,58,61,63 dienām68, 3, 52,53,58,61, XNUMX, XNUMX XNUMX . Svarīgi, ka šajos pētījumos netika ziņots par nopietniem nevēlamiem notikumiem (līmenis GXNUMX vai augstāks saskaņā ar blakusparādību vispārīgajiem terminoloģijas kritērijiem)XNUMX.

Ketogēnas diētas

Ketogēnas diētas (KD) ir uztura shēmas ar normālu kaloriju, augstu tauku un zemu ogļhidrātu saturu69,70. Klasiskā KD attiecība starp tauku svaru un ogļhidrātu un olbaltumvielu kopējo svaru ir 4:1. Jāatzīmē, ka mutes un nagu sērgas ir arī ketogēnas, jo tām ir augsts tauku saturs un tās spēj izraisīt ievērojamu cirkulējošo ketonķermeņu līmeņa paaugstināšanos (~0.5 mmol uz litru). Cilvēkiem KD var arī samazināt IGF1 un insulīna līmeni (vairāk nekā par 20% no sākotnējām vērtībām), lai gan šo ietekmi ietekmē ogļhidrātu un olbaltumvielu līmenis un veidi uzturā71. KD var samazināt glikozes līmeni asinīs, bet parasti tie paliek normas robežās (tas ir,> 4.4 mmol uz litru)71.

Proti, KD var būt efektīvi, lai novērstu glikozes un insulīna līmeņa paaugstināšanos, kas parasti rodas, reaģējot uz PI3K inhibitoriem, kas tika ierosināts, lai ierobežotu to efektivitāti72. Tradicionāli KD ir izmantoti refraktāras epilepsijas ārstēšanai, galvenokārt bērniem69. Peļu modeļos KD izraisa pretvēža iedarbību, īpaši glioblastomas gadījumā70,72, 86�3. Klīniskie pētījumi liecina, ka KD, iespējams, nav būtiskas terapeitiskas iedarbības, ja tās lieto kā vienu līdzekli vēža slimniekiem, un liecina, ka šo diētu potenciālie ieguvumi ir jāmeklē kopā ar citām pieejām, piemēram, ķīmijterapiju, staru terapiju, antiangiogēno ārstēšanu, PIXNUMXK inhibitoriem. un FMD72,73.

Tika ziņots, ka KD ir neiroprotektīva iedarbība perifēros nervos un hipokampā87,88, 1. Tomēr vēl ir jānosaka, vai KD ir arī proreģeneratīva iedarbība, kas līdzīga badošanās vai mutes un nagu sērgas (22. lodziņš) un vai KD var izmantot arī dzīvo zīdītāju aizsardzībai no ķīmijterapijas toksicitātes. Jo īpaši šķiet, ka badošanās vai mutes un nagu sērgas reģeneratīvā iedarbība tiek maksimāli palielināta, pārejot no bada-reakcijas režīma, kas ietver šūnu komponentu sadalīšanos un daudzu šūnu nāvi, un atkārtotas barošanas periodu, kurā šūnas un audi tiek pakļauti. rekonstrukcijaXNUMX. Tā kā KD nepiespiež pāriet bada režīmā, neveicina būtisku intracelulāro komponentu un audu sadalīšanos un neietver barošanas periodu, tie, visticamāk, neizraisīs koordinētu reģenerāciju, kas novērota mutes un nagu sērgas barošanas laikā.

Kaloriju ierobežojums

Lai gan hronisks kaloriju ierobežojums (CR) un diētas ar noteiktu aminoskābju deficītu ļoti atšķiras no periodiskas badošanās, tām ir vairāk vai mazāk selektīvs uzturvielu ierobežojums, tāpat kā badošanās un mutes un nagu sērgas, un tiem ir pretvēža iedarbība81,89, 112–20. CR parasti ietver hronisku enerģijas patēriņa samazinājumu par 30–113,114% no standarta kaloriju daudzuma, kas ļautu indivīdam saglabāt normālu svaru108,109,114 XNUMX. Tas ir ļoti efektīvs, lai samazinātu kardiovaskulāros riska faktorus un vēža sastopamību modeļu organismos, tostarp primātosXNUMX.

Tomēr CR var izraisīt blakusparādības, piemēram, izmaiņas fiziskajā izskatā, paaugstinātu aukstuma jutību, samazinātu spēku, menstruāciju traucējumus, neauglību, libido zudumu, osteoporozi, lēnāku brūču dzīšanu, pārtikas apsēstību, aizkaitināmību un depresiju. Pacientiem ar vēzi pastāv nopietnas bažas, ka tas var saasināt nepietiekamu uzturu un neizbēgami izraisīs pārmērīgu ķermeņa masas samazināšanos18,113 116 �114. CR samazina glikozes līmeni asinīs tukšā dūšā, lai gan tas paliek normas robežās1. Cilvēkiem hroniska CR neietekmē IGF117 līmeni, ja vien netiek ieviests arī mērens olbaltumvielu ierobežojumsXNUMX.

Pētījumi liecina, ka, samazinot mTORC1 signālu pārraidi Paneth šūnās, CR palielina to cilmes šūnu funkciju un ka tas arī aizsargā rezerves zarnu cilmes šūnas no DNS bojājumiem118,119, XNUMX, taču nav zināms, vai CR izraisa arī pro-reģeneratīvo efektu citos orgānos. Tādējādi pieejamie dati liecina, ka badošanās un mutes un nagu sērgas rada vielmaiņas, reģeneratīvo un aizsargājošo profilu, kas ir atšķirīgs un, iespējams, spēcīgāks nekā tas, ko izraisa KD vai CR.

Badošanās un mutes un nagu sērgas terapijā: ietekme uz hormonu un metabolītu līmeni

Daudzām cirkulējošo hormonu un metabolītu līmeņa izmaiņām, kas parasti tiek novērotas, reaģējot uz badošanos, var būt pretvēža iedarbība (tas ir, samazināts glikozes, IGF1, insulīna un leptīna līmenis un paaugstināts adiponektīna līmenis)23,120,121, 1, 122 un/ vai nodrošināt veselīgu audu aizsardzību no blakusparādībām (tas ir, samazināts IGFXNUMX un glikozes līmenis). Tā kā ketona ķermeņi var inhibēt histona dezacetilāzes (HDAC), tukšā dūšā izraisīts ketonu ķermeņu pieaugums var palīdzēt palēnināt audzēja augšanu un veicināt diferenciāciju, izmantojot epiģenētiskus mehānismusXNUMX.

Tomēr ir pierādīts, ka ketona ķermeņa acetoacetāts paātrina, nevis samazina noteiktu audzēju, piemēram, melanomu ar mutētu BRAF123, augšanu. Tās izmaiņas, par kurām ir visspēcīgākie pierādījumi par badošanās un mutes un nagu sērgas labvēlīgo ietekmi pret vēzi, ir IGF1 un glikozes līmeņa pazemināšanās. Molekulārā līmenī badošanās vai mutes un nagu sērga samazina intracelulāro signālu kaskādes, tostarp IGF1R�AKT�mTOR�S6K un cAMP�PKA signālus, palielina autofagiju, palīdz normālām šūnām izturēt stresu un veicina pretvēža imunitāti25,29,56,124.

Diferenciālā stresa izturība: ķīmijterapijas panesamības palielināšana

Daži rauga onkogēna ortologi, piemēram, Ras un Sch9 (zīdītāju S6K funkcionālais ortologs), spēj samazināt stresa izturību modeļa organismos27,28, 1. Turklāt mutācijas, kas aktivizē IGF3R, RAS, PI10KCA vai AKT, vai kas inaktivē PTEN, ir sastopamas lielākajā daļā cilvēku vēžaXNUMX. Kopā tas noveda pie hipotēzes, ka badošanās izraisītu pretēju efektu vēža gadījumā salīdzinājumā ar normālām šūnām attiecībā uz to spēju izturēt šūnu stresa faktorus, tostarp ķīmijterapijas līdzekļus. Citiem vārdiem sakot, bads var izraisīt diferenciālis stresa rezistence (DSR) starp normālām un vēža šūnām.

Saskaņā ar DSR hipotēzi normālas šūnas reaģē uz badu, samazinot ar proliferāciju saistītos un ribosomu bioģenēzes un/vai montāžas gēnus, kas liek šūnām pāriet uz pašpārvaldes režīmu un pasargā tās no bojājumiem, ko izraisa ķīmijterapija, staru terapija un citi toksiski līdzekļi. Turpretim vēža šūnās šo pašpārvaldes režīmu novērš onkogēnas izmaiņas, kas izraisa stresa reakcijas ceļu konstitutīvu kavēšanu12 (1. att.). Atbilstoši DSR modelim, īslaicīga badošanās vai proto-onkogēna dzēšana homologi (tas ir, Sch9 vai abi Sch9 un Ras2) palielināja Saccharomyces cerevisiae aizsardzību pret oksidatīvo stresu vai ķīmijterapijas zālēm līdz pat 100 reizēm, salīdzinot ar rauga šūnām, kas ekspresē konstitutīvi aktīvo onkogēnu. līdzinieks Ras2val19.

vēzis un badošanās el paso tx.

Līdzīgi rezultāti tika iegūti arī zīdītāju šūnās: pakļaušana barotnei ar zemu glikozes saturu aizsargāja primārās peles glia šūnas pret ūdeņraža peroksīda vai ciklofosfamīda (ķīmijterapijas prooksidanta) toksicitāti, bet neaizsargāja peles, žurkas un cilvēka gliomas un neiroblastomas vēža šūnu līnijas. Saskaņā ar šiem novērojumiem, 2 diena badošanās efektīvi palielināja ar lielu etopozīda devu ārstēto peļu dzīvildzi salīdzinājumā ar pelēm, kas nebadojās, un palielināja neiroblastomas izdzīvošanu alotransplantāta nesējs pelēm, salīdzinot ar audzēju nesošām pelēm bez badošanās12.

Turpmākajos pētījumos atklājās, ka samazināta IGF1 signalizācija, reaģējot uz tukšā dūšā, aizsargā primāros glia un neironus, bet ne gliomas un neiroblastomas šūnas, no ciklofosfamīda un prooksidatīviem savienojumiem un aizsargā peles embrionālos fibroblastus no doksorubicīna29. Aknu IGF1 deficīta (LID) peles, transgēni dzīvnieki ar nosacītu aknu Igf1 gēna dzēšanu, kas uzrāda cirkulējošā IGF70 līmeņa samazināšanos par 80–1% (līmenis, kas līdzīgs tam, kāds tiek sasniegts ar 72 stundu badošanos pelēm)29,125 XNUMX, tika aizsargātas pret. trīs no četrām pārbaudītajām ķīmijterapijas zālēm, tostarp doksorubicīns.

Histoloģijas pētījumi uzrādīja doksorubicīna izraisītas sirds miopātijas pazīmes tikai ar doksorubicīnu ārstētām kontroles pelēm, bet ne LID pelēm. Eksperimentos ar melanomu nesošiem dzīvniekiem, kuri tika ārstēti ar doksorubicīnu, netika novērotas atšķirības slimības progresēšanas ziņā starp kontroles un LID pelēm, kas liecina, ka vēža šūnas nebija aizsargātas no ķīmijterapijas ar samazinātu IGF1 līmeni. Tomēr atkal audzēju nesošajām LID pelēm bija ievērojamas izdzīvošanas priekšrocības salīdzinājumā ar kontroles dzīvniekiem, pateicoties to spējai izturēt doksorubicīna toksicitāti29. Tādējādi kopumā šie rezultāti apstiprināja, ka IGF1 pazemināšanās ir galvenais mehānisms, ar kura palīdzību badošanās palielina ķīmijterapijas panesamību.

Gan deksametazonu, gan mTOR inhibitorus plaši izmanto vēža ārstēšanā, jo tie ir iedarbīgi kā pretvemšanas un anti-alerģija (tas ir, kortikosteroīdi) vai to pretvēža īpašības (tas ir, kortikosteroīdi un mTOR inhibitori). Tomēr viena no to galvenajām un bieži vien devu ierobežojošajām blakusparādībām ir hiperglikēmija. Atbilstoši domai, ka palielinājās glikozes�cAMP� PKA signalizācijas samazina rezistenci pret ķīmijterapijas līdzekļu toksicitāti12,26,126, gan deksametazons un rapamicīns palielina doksorubicīna toksicitāti peļu kardiomiocītos un pelēm26. Interesanti, ka šādu toksicitāti bija iespējams mainīt, samazinot cirkulējošo glikozes līmeni, izmantojot tukšā dūšā vai insulīna injekcijas26.

Šīs iejaukšanās samazina PKA aktivitāti, vienlaikus palielinot AMPK aktivitāti un tādējādi aktivizējot EGR1, norādot, ka cAMP� PKA signalizācija ir starpnieks tukšā dūšā izraisītā DSR caur EGR1 (atsauce 26). EGR1 veicina arī kardioprotektīvo peptīdu, piemēram, priekškambaru natriurētiskā peptīda (ANP) un B tipa natriurētiskā peptīda (BNP) ekspresiju sirds audos, kas veicina rezistenci pret doksorubicīnu. Turklāt badošanās un/vai mutes un nagu sērgas var aizsargāt peles no doksorubicīna izraisītas kardiomiopātijas, pastiprinot autofagiju, kas var veicināt šūnu veselību, samazinot reaktīvo skābekļa sugu (ROS) veidošanos, likvidējot disfunkcionālos mitohondrijus un noņemot toksiskos agregātus.

Papildus ķīmijterapijas izraisītās toksicitātes samazināšanai šūnās un ar ķīmijterapiju ārstēto peļu izdzīvošanas palielināšanai badošanās cikli izraisa kaulu smadzeņu reģenerāciju un novērš ciklofosfamīda izraisītu imūnsupresiju ar PKA un IGF1 saistītā veidā25. Tādējādi pārliecinoši preklīniskie rezultāti liecina par badošanās un mutes un nagu sērgas potenciālu palielināt ķīmijterapijas panesamību un izvairīties no lielām blakusparādībām. Tā kā sākotnējie klīniskie dati sniedz papildu atbalstu šim potenciālam, šie preklīniskie pētījumi rada spēcīgu pamatojumu FMD novērtēšanai randomizētos klīniskos pētījumos ar TEAE kā primāro beigu punktu.

Diferenciālā stresa sensibilizācija: vēža šūnu nāves palielināšanās

Ja to lieto atsevišķi, lielākajai daļai uztura iejaukšanās, tostarp badošanās un mutes un nagu sērgas, ir ierobežota ietekme pret vēža progresēšanu. Saskaņā ar diferenciālās stresa sensibilizācijas (DSS) hipotēzi badošanās vai mutes un nagu sērgas kombinācija ar otru ārstēšanu ir daudz daudzsološāka11,12. Šī hipotēze paredz, ka, lai gan vēža šūnas spēj pielāgoties ierobežotai skābekļa un barības vielu koncentrācijai, daudzi vēža šūnu veidi nespēj veikt izmaiņas, kas ļautu izdzīvot barības vielu deficīta un toksiskā vidē, ko rada badošanās un ķīmijterapijas kombinācija. , piemēram. Agrīnie eksperimenti ar krūts vēzi, melanomu un gliomas šūnas konstatēja paradoksālu ar proliferāciju saistīto gēnu vai ribosomu bioģenēzes un montāžas gēnu ekspresijas palielināšanos, reaģējot uz badošanos11,12, 6. Šādas izmaiņas pavadīja negaidīta AKT un SXNUMXK aktivizēšana, tieksme radīt ROS un DNS bojājumus un sensibilizācija DNS bojājošām zālēm (izmantojot DSS)11.

Mēs uzskatām, ka šāda vēža šūnu neatbilstoša reakcija uz izmainītajiem apstākļiem, tostarp IGF1 un glikozes līmeņa samazināšanās, ko izraisa badošanās vai mutes un nagu sērgas, ir galvenais mehānisms, kas ir šīs slimības pamatā. pretvēža šo uztura iejaukšanos īpašības un to iespējamā lietderība, lai atdalītu pretvēža ārstēšanas ietekmi uz normālām un ļaundabīgām šūnām11,12 (1. att.). Saskaņā ar DSS hipotēzi periodiski badošanās vai mutes un nagu sērgas cikli ir pietiekami, lai palēninātu daudzu veidu slimību attīstību. audzējs šūnas, sākot no cieto audzēju šūnu līnijām līdz limfoidās leikēmijas šūnām, pelēm un, pats galvenais, lai sensibilizētu vēža šūnas pret ķīmijterapijas līdzekļiem, staru terapiju un tirozīna kināzes inhibitoriem (TKI)11,17,22,25,50,54�57,59,60,124,127,128, XNUMX.

vēzis un badošanās el paso tx.

Samazinot glikozes pieejamību un palielinot taukskābju β-oksidāciju, badošanās vai mutes un nagu sērgas var arī veicināt pāreju no aerobās glikolīzes (Vārburgas efekts) uz mitohondriju oksidatīvo fosforilāciju vēža šūnās, kas ir nepieciešama vēža šūnu augšanas uzturēšanai visnabadzīgākajā vidē50. (2. att.). Šis slēdzis izraisa palielinātu ROS veidošanos11 palielinātas mitohondriju elpošanas aktivitātes rezultātā, un tas var ietvert arī šūnu redokspotenciāla samazināšanos, jo samazinās glutationa sintēze no glikolīzes un pentozes fosfāta ceļa50. ROS palielināšanas un samazinātas antioksidantu aizsardzības kombinētā iedarbība palielina oksidatīvo stresu vēža šūnās un pastiprina ķīmijterapijas līdzekļu aktivitāti. Jo īpaši, tā kā augsta glikolītiskā aktivitāte, ko demonstrē augsta laktāta ražošana, liecina par agresivitāti un metastātisku tieksmi vairākos vēža veidos129, badošanās vai mutes un nagu sērgas anti-Warburg iedarbība var būt īpaši efektīva pret agresīviem un metastātiskiem vēža veidiem.

Papildus metabolisma izmaiņām badošanās vai mutes un nagu sērgas izraisa citas izmaiņas, kas var veicināt DSS aizkuņģa dziedzera vēža šūnās. Badošanās palielina izteiksmes līmeni līdzsvarojošs nukleozīdu transportētājs 1 (ENT1), gemcitabīna transportētājs cauri plazmas membrānai, kā rezultātā uzlabojas šīs zāles darbība128. Krūts vēža šūnās badošanās izraisa SUMO2 un/vai SUMO3 mediētu REV1, DNS polimerāzes un p53 saistošā proteīna127 modifikāciju. Šī modifikācija samazina REV1 spēju inhibēt p53, izraisot palielinātu proapoptotisko gēnu transkripciju ar p53 starpniecību un, visbeidzot, vēža šūnu bojāeju (2. attēls). Badošanās arī palielina bieži lietoto TKI spēju apturēt vēža šūnu augšanu un/vai nāvi, pastiprinot MAPK signālu inhibīciju un tādējādi bloķējot no E2F transkripcijas faktora atkarīgo gēnu ekspresiju, kā arī samazinot glikozes uzņemšanu17,54.

Visbeidzot, badošanās var pārregulēt leptīna receptoru un tā lejupslīdi signalizācijas caur proteīna PR/SET domēnu 1 (PRDM1) un tādējādi kavē B šūnu un T šūnu akūtas limfoblastiskas slimības sākšanos un apvērsumu. leikēmija (VISI), bet ne akūtu mieloīdu leikēmija (AML)55. Interesanti, ka neatkarīgs pētījums parādīja, ka B šūnu prekursoriem ir hronisks glikozes un enerģijas piegādes ierobežojums, ko nosaka transkripcijas faktori PAX5 un IKZF1 (atsauce 130). Tika pierādīts, ka mutācijas gēnos, kas kodē šos divus proteīnus, kas ir vairāk nekā 80% gadījumu pirms B šūnu ALL, palielina glikozes uzņemšanu un ATP līmeni. Tomēr PAX5 un IKZF1 atjaunošana preB-ALL šūnās izraisīja enerģijas krīzi un šūnu bojāeju. Kopā ar iepriekšējo pētījumu šis darbs norāda, ka ALL var būt jutīgi pret uzturvielu un enerģijas ierobežojumiem, ko nosaka badošanās, iespējams, ir labs klīnisks kandidāts badošanās vai mutes un nagu sērgas efektivitātes pārbaudei.

Proti, ir iespējams, ka daudzi vēža šūnu tipi, tostarp AML29, var iegūt rezistenci, apejot vielmaiņas izmaiņas, ko izraisa badošanās vai mutes un nagu sērgas, un šo iespēju vēl vairāk palielina vielmaiņas neviendabīgums, kas raksturīgs daudziem vēža veidiem129. Tādējādi galvenais tuvākās nākotnes mērķis būs ar biomarķieru palīdzību identificēt vēža veidus, kas ir visjutīgākie pret šiem uztura režīmiem. No otras puses, kombinācijā ar standarta terapiju badošanās vai mutes un nagu sērgas reti ir izraisījušas rezistences iegūšanu vēža peļu modeļos, un rezistence pret badošanos kombinācijā ar ķīmijterapiju arī ir retāk sastopama pētījumos in vitro, uzsverot, cik svarīgi ir identificēt terapijas, kas, kombinācijā ar mutes un nagu sērgām rada spēcīgu toksisku iedarbību pret vēža šūnām ar minimālu toksicitāti normālām šūnām un audiem11,17,50,55�57,59,124.

Pretvēža imunitātes uzlabošana badošanās vai mutes un nagu sērgas rezultātā

Jaunākie dati liecina, ka badošanās vai mutes un nagu sērgas pašas par sevi un lielākā mērā kombinācijā ar ķīmijterapiju izraisa limfoīdo priekšteču paplašināšanos un veicina audzējs imūnsistēmas uzbrukums, izmantojot dažādus mehānismus25,56,60,124. FMD samazināja HO1 ekspresiju, proteīnu, kas nodrošina aizsardzību pret oksidatīviem bojājumiem un apoptozi, vēža šūnās in vivo, bet regulēja HO1 ekspresiju normālās šūnās124,131, 1. HO8 pazemināta regulēšana vēža šūnās veicina mutes un nagu sērgas izraisītu ķīmisko sensibilizāciju, palielinot CD124+ audzēju infiltrējošo limfocītu atkarīgo citotoksicitāti, ko var veicināt regulējošo T šūnu2 pazemināšanās (56. attēls). Cits pētījums, kas apstiprināja badošanās vai FMD un CR atdarinātāju spēju uzlabot pretvēža imūno uzraudzību, nozīmē, ka tukšā dūšā vai mutes un nagu sērgas pretvēža iedarbība var attiekties uz autofagijai kompetentiem, bet ne ar autofagiju deficītiem vēža veidiem2. Visbeidzot, nesen veikts pētījums par alternatīvu dienu badošanos 73 nedēļas ar peles resnās zarnas vēža modeli parādīja, ka, aktivizējot autofagiju vēža šūnās, badošanās samazina CD60 ekspresiju un attiecīgi samazina imūnsupresīvā adenozīna veidošanos vēža šūnās73. Galu galā tika pierādīts, ka CD2 pazemināta regulēšana tukšā dūšā novērš makrofāgu pāreju uz M2 imūnsupresīvu fenotipu (132. attēls). Pamatojoties uz šiem pētījumiem, ir pievilcīgi spekulēt, ka mutes un nagu sērgas varētu būt īpaši noderīgas imūno kontrolpunktu inhibitoruXNUMX, pretvēža vakcīnu vai citu medikamentu vietā vai kopā ar tiem. pretvēža imunitāte, tostarp daži tradicionālie ķīmijterapijas līdzekļi133.

Pretvēža diētas peļu modeļos

Kopumā badošanās vai mutes un nagu sērgas preklīnisko pētījumu rezultāti dzīvnieku vēža modeļos, tostarp metastātiska vēža modeļos (2. tabula), liecina, ka periodiska badošanās vai mutes un nagu sērgas rada pleiotropisku pretvēža iedarbību un pastiprina ķīmijterapijas līdzekļu un TKI aktivitāti, vienlaikus radot aizsargājošu un reģeneratīvu iedarbību. vairākos orgānos22,25. Lai sasniegtu tādus pašus efektus bez badošanās un/vai mutes un nagu sērgas, vispirms būtu jāidentificē un pēc tam jāizmanto vairākas efektīvas, dārgas un bieži toksiskas zāles, un, iespējams, tas neizraisīs veselīgu šūnu aizsardzību. Jāatzīmē, ka vismaz divos pētījumos badošanās kopā ar ķīmijterapiju izrādījās vienīgā iejaukšanās, kas spēj panākt pilnīgu audzēja regresiju vai ilgstošu izdzīvošanu konsekventai ārstēto dzīvnieku daļai11,59.

vēzis un badošanās el paso tx.

Hroniskas KD parāda arī a audzējs augšanu aizkavējoša iedarbība, ja to lieto kā monoterapiju, īpaši smadzeņu vēža peļu modeļos77,78,80�82,84,134. Gliomas pelēm, kurām ir hroniska KD, ir samazinājusies hipoksijas marķiera karboanhidrāzes 9 un hipoksijas izraisītā faktora 1β ekspresija, samazināta kodolfaktora-βB aktivācija un samazināta asinsvadu marķiera (tas ir, asinsvadu endotēlija augšanas faktora receptora 2, matricas metaloproteināze 2 un vimentīns)86. Gliomas intrakraniālā peles modelī pelēm, kas barotas ar KD, novēroja paaugstinātu diagnozi audzēju reaktīvs iedzimtas un adaptīvas imūnās atbildes, kuras galvenokārt mediēja CD8+ T šūnas79. Tika pierādīts, ka KD uzlabo karboplatīna, ciklofosfamīda un staru terapijas aktivitāti gliomas un plaušu vēža gadījumā un neiroblastomas peļu modeļi73�75,135 3. Turklāt nesen veikts pētījums liecina, ka KD varētu būt ļoti noderīgs kombinācijā ar PI72K inhibitoriemXNUMX. Bloķējot insulīnu signalizācijas, šie līdzekļi veicina glikogēna sadalīšanos aknās un novērš glikozes uzņemšanu skeleta muskuļos, kas izraisa pārejošu hiperglikēmija un kompensējoša insulīna izdalīšanās no aizkuņģa dziedzera (parādība, kas pazīstama kā “insulīna atgriezeniskā saite”). Savukārt šī paaugstināt insulīna līmeņos, kas var būt ilgstoši, īpaši pacientiem ar insulīna rezistenci, atkārtoti aktivizē PI3K�mTOR signalizācijas in audzēji, tādējādi stipri ierobežojot PI3K inhibitoru priekšrocības. Tika pierādīts, ka KD ir ļoti efektīva, lai novērstu insulīna atgriezenisko saiti, reaģējot uz šīm zālēm, un ievērojami uzlabotu to pretvēža aktivitāti pelēm. Visbeidzot, saskaņā ar pētījumu par peļu audzēju izraisītu kaheksijas modeli (MAC16 audzēji), KD varētu palīdzēt novērst tauku un beztauku ķermeņa masas zudumu pacientiem ar vēzi85.

CR samazināja audzēju ģenēzi ģenētiskos peļu vēža modeļos, peļu modeļos ar spontānu audzēju ģenēzi un kancerogēnu izraisītu vēža peļu modeļos, kā arī pērtiķiem91,92,97,98,101,102,104�106,108,109,136�138. Turpretim pētījums atklāja, ka CR no pusmūža faktiski palielina plazmas šūnu neoplazmu sastopamību C57Bl/6 pelēm139. Tomēr tajā pašā pētījumā CR pagarināja maksimālo mūža ilgumu par aptuveni 15%, un novērotais vēža sastopamības pieaugums tika attiecināts uz to peļu ilgmūžības palielināšanos, kurām tika veikta CR — vecums, kurā audzēju nesoša peles, kurām tika veikta CR, nomira un procentuālais daudzums audzēju nesoša pelēm, kurām tika veikta CR, kas nomira. Tādējādi autori secināja, ka CR, iespējams, aizkavē esošo limfoīdo vēža veicināšanu un / vai progresēšanu. Metaanalīze, kurā salīdzināta hroniska CR ar intermitējošu CR attiecībā uz to spēju novērst vēzi grauzējiem, secināja, ka intermitējošā CR ir efektīvāka ģenētiski modificētos peļu modeļos, bet tā ir mazāk efektīva ķīmiski inducētos žurku modeļos90. Tika parādīts, ka CR palēninās audzējs augšanu un/vai lai pagarinātu peles izdzīvošanu dažādos vēža peļu modeļos, tostarp olnīcu un aizkuņģa dziedzera vēzī140,94 un neiroblastomā81.

Svarīgi ir tas, ka CR uzlaboja pretvēža ārstēšanas aktivitāti vairākos vēža modeļos, tostarp antiIGF1R antivielas (ganitumaba) aktivitāti pret prostatas vēzi141, ciklofosfamīdu pret neiroblastomas šūnām135 un autofagijas inhibīciju HRAS-G12V transformēto nemirstīgo peles mazuļa šūnu100 nieru epitēlija ksenotransplantātos. Tomēr šķiet, ka CR vai KD kombinācijā ar pretvēža terapiju ir mazāk efektīva nekā badošanās. Pelēm veikts pētījums atklāja, ka atšķirībā no badošanās vien, CR viena pati nespēja samazināt subkutāni augošu GL26 peles gliomu augšanu un, atšķirībā no īslaicīgas badošanās, CR nepalielināja cisplatīna aktivitāti pret subkutānu 4T1 krūti. audzēji51. Tajā pašā pētījumā badošanās arī izrādījās ievērojami efektīvāka nekā CR un KD, palielinot doksorubicīna panesamību51. Lai gan badošanās vai FMD, CR un KD, iespējams, ietekmē un modulē pārklāšanos signalizācijas ceļi, badošanās vai mutes un nagu sērga, iespējams, šādus mehānismus ietekmē krasāk intensīvas akūtas fāzes laikā, kuras maksimālais ilgums ir dažas dienas.

Ēdināšanas fāze varētu tad atbalsta visa organisma homeostāzes atjaunošanos, bet arī aktivizēt un stimulēt mehānismus, kas var veicināt ķermeņa atpazīšanu un izņemšanu. audzējs un atjaunot veselās šūnas. CR un KD ir hroniskas iejaukšanās, kas spēj tikai mēreni apspiest barības vielu uztveršanas ceļu, iespējams, nesasniedzot noteiktus sliekšņus, kas nepieciešami, lai uzlabotu pretvēža zāļu iedarbību, vienlaikus uzliekot lielu slogu un bieži vien progresējošu svara zudumu. CR un KD kā hroniskas uztura shēmas pacientiem ar vēzi ir grūti īstenot un, iespējams, apdraud veselību. CR, iespējams, izraisītu nopietnu liesās ķermeņa masas zudumu un steroīdu hormonu samazināšanos un, iespējams, imūnās funkcijas samazināšanos142. Hroniskas KD ir saistītas arī ar līdzīgām, lai arī mazāk smagām blakusparādībām143. Tādējādi periodiskiem badošanās un mutes un nagu sērgas cikliem, kas ilgst mazāk par 5 dienām, ko izmanto kopā ar standarta terapiju, ir liels potenciāls uzlabot vēža ārstēšanu, vienlaikus samazinot tā blakusparādības. Jo īpaši būs svarīgi izpētīt periodisku mutes un nagu sērgu un hronisku KD kombinācijas ietekmi un standarta terapijas, īpaši agresīvu vēža, piemēram, gliomas, ārstēšanai.

Badošanās un mutes un nagu sērgas vēža profilaksē

Epidemioloģiskie pētījumi un pētījumi ar dzīvniekiem, tostarp pērtiķiem108,109,144, 115, 6,8,9,15 un cilvēkiem, apstiprina uzskatu, ka hroniska CR un periodiska badošanās un/vai mutes un nagu sērgas gadījumā cilvēkiem var būt vēža profilaktiska iedarbība. Tomēr CR diez vai var ieviest vispārējā populācijā atbilstības problēmu un iespējamo blakusparādību dēļXNUMX. Tādējādi, lai gan uz pierādījumiem balstīti ieteikumi par pārtikas produktiem, kam dot priekšroku (vai no kuriem jāizvairās), kā arī dzīvesveida ieteikumi vēža riska samazināšanai kļūst zināmiXNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, tagad mērķis ir identificēt un, iespējams, standartizēt labi panesamus, periodiskus uztura shēmas ar zemām blakusparādībām vai bez tām, un novērtē to vēža profilaktisko efektivitāti klīniskajos pētījumos.

Kā minēts iepriekš, mutes un nagu sērgas cikli izraisa IGF1 un glikozes līmeņa pazemināšanos un IGFBP1 un ketonu ķermeņu regulēšanu, kas ir līdzīgas tām, ko izraisa badošanās, un ir badošanās reakcijas biomarķieri22. Kad C57Bl/6 pelēm (kas spontāni attīstās audzēji, galvenokārt limfomas, novecojot) tika barotas ar šādu FMD 4 dienas divas reizes mēnesī, sākot no pusmūža vecuma, un ad libitum diētu laika posmā starp MNS cikliem, audzēju biežums tika samazināts no aptuveni 70% pelēm kontroles grupā. diētu līdz aptuveni 40% pelēm mutes un nagu sērgas grupā (kopējais samazinājums par 43%)22. Turklāt mutes un nagu sērga par vairāk nekā 3 mēnešiem atlika ar audzējiem saistīto nāves gadījumu rašanos, un dzīvnieku skaits ar vairākiem patoloģiskiem bojājumiem kontroles grupā bija vairāk nekā trīs reizes lielāks nekā mutes un nagu sērgas pelēm, norādot, ka daudzi audzēji mutes un nagu sērgas gadījumā peles bija mazāk agresīvas vai labdabīgas.

Iepriekšējā alternatīvās dienas badošanās pētījumā, kas tika veikts pusmūža pelēm kopumā 4 mēnešus, arī tika atklāts, ka badošanās samazināja limfomas sastopamību, palielinot to no 33% (kontroles pelēm) līdz 0% (badēšanās laikā). dzīvnieki)145, lai gan pētījuma īsā ilguma dēļ nav zināms, vai šis badošanās režīms novērsa vai vienkārši aizkavēja audzējs sākums. Turklāt alternatīvu dienu badošanās paredz 15 dienas mēnesī pilnīgu badošanos tikai ar ūdeni, turpretim iepriekš aprakstītajā FMD eksperimentā pelēm tika piemērota diēta, kas nodrošināja ierobežotu pārtikas daudzumu tikai 8 dienas mēnesī. Cilvēkiem tika pierādīts, ka 3 5 dienu mutes un nagu sērgas cikli reizi mēnesī samazina vēdera aptaukošanos un iekaisuma marķierus, kā arī IGF1 un glikozes līmeni cilvēkiem ar paaugstinātu šo marķieru līmeni62, kas liecina, ka periodiska mutes un nagu sērgas lietošana varētu izraisīt. profilaktiska iedarbība ar aptaukošanos vai iekaisumiem, kā arī citiem vēža veidiem cilvēkiem, kā tas ir pierādīts pelēm22.

Tāpēc daudzsološie preklīnisko pētījumu rezultāti apvienojumā ar klīniskajiem datiem par mutes un nagu sērgas ietekmi uz riska faktoriem ar novecošanu saistīti slimības, tostarp vēzis62, atbalsta turpmākos randomizētos mutes un nagu sērgu pētījumus kā, iespējams, efektīvu līdzekli vēža profilaksei, kā arī citus ar novecošanu saistīti hroniskas slimības cilvēkiem.

Klīniskā pielietojamība onkoloģijā

Šodien ir publicēti četri priekšizpētes pētījumi par badošanos un mutes un nagu sērgu pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija52,53,58,61. Gadījumu sērijā, kurā piedalījās 10 pacienti, kuriem diagnosticēts dažāda veida vēzis, tostarp krūts, prostatas, olnīcu, dzemdes, plaušu un barības vada vēzis, kuri brīvprātīgi badojās līdz 140 stundām pirms un/vai līdz 56 stundām pēc ķīmijterapijas, nopietnas blakusparādības neizraisīja. tika ziņots par badošanos, izņemot badu un vieglprātību58. Tie pacienti (seši), kuriem tika veikta ķīmijterapija ar badošanos un bez tā, ziņoja par ievērojamu noguruma, vājuma un kuņģa-zarnu trakta blakusparādību samazināšanos badošanās laikā. Turklāt tiem pacientiem, kuriem varēja novērtēt vēža progresēšanu, badošanās nenovērsa ķīmijterapijas izraisītu audzēja tilpuma vai audzēja marķieru samazināšanos. Citā pētījumā 13 sievietes ar HER2 (pazīstams arī kā ERBB2) negatīvs, II/III stadijas krūts vēzis, kuras saņēma neoadjuvantu taksoteru, adriamicīnu un ciklofosfamīda (TAC) ķīmijterapiju, tika randomizētas badošanās (tikai ūdeni) 24 stundas pirms un pēc ķīmijterapijas sākuma vai uzturam saskaņā ar standarta vadlīnijām52.

Īslaicīga badošanās bija labi panesama un samazināja vidējo eritrocītu un trombocītu skaita kritumu 7 dienas pēc ķīmijterapijas. Interesanti, ka šajā pētījumā α-H2AX (DNS bojājuma marķiera) līmenis tika paaugstināts 30 minūtes pēc ķīmijterapijas leikocītos no pacientiem, kas nebadojās, bet ne pacientiem, kuri bija tukšā dūšā. Palielinot devu tukšā dūšā pacientiem, kuriem tika veikta platīna ķīmijterapija, 20 pacienti (kuriem galvenokārt tika ārstēts vai nu urotēlija, olnīcu vai krūts vēzis) tika nejaušināti iedalīti badošanās laikā 24, 48 vai 72 stundas (dalītas kā 48 stundas pirms ķīmijterapijas un 24 stundas pēc ķīmijterapijas). )53. Tika izpildīti iespējamības kritēriji (definēti kā trīs vai vairāk no sešiem subjektiem katrā grupā, kas patērē 200 kcal dienā badošanās periodā bez pārmērīgas toksicitātes). Ar badošanos saistīta toksicitāte vienmēr bija pakāpes 2 vai mazāk, visizplatītākie ir nogurums, galvassāpes un reibonis. Tāpat kā iepriekšējā pētījumā, šajā nelielajā izmēģinājumā varēja konstatēt samazinātus DNS bojājumus (konstatēts ar komētas testu) leikocītos no subjektiem, kuri badojās vismaz 48 stundas (salīdzinājumā ar subjektiem, kuri badojās tikai 24 stundas). Turklāt tika dokumentēta arī nenozīmīga tendence samazināt 3. vai 4. pakāpes neitropēniju pacientiem, kuri badojās 48 un 72 stundas, salīdzinot ar tiem, kuri badojās tikai 24 stundas.

Pavisam nesen tika veikts randomizēts krustenisks klīniskais pētījums, kurā novērtēja mutes un nagu sērgas ietekmi uz dzīves kvalitāti un ķīmijterapijas blakusparādības kopumā 34 pacientiem ar krūts vai olnīcu vēzi61. FMD sastāvēja no katru dienu kaloriju patēriņš <400 kcal, galvenokārt ar sulām un buljoniem, sākot 36–48 stundas pirms ķīmijterapijas sākuma un ilgst līdz 24 stundām pēc ķīmijterapijas beigām. Šajā pētījumā mutes un nagu sērga novērsa ķīmijterapijas izraisīto dzīves kvalitātes pazemināšanos un arī samazināja nogurumu. Atkal netika ziņots par nopietnām mutes un nagu sērgas blakusparādībām. ASV un Eiropas slimnīcās pašlaik notiek vairāki citi klīniskie pētījumi par mutes un nagu sērgu kombinācijā ar ķīmijterapiju vai cita veida aktīvām ārstēšanas metodēm, galvenokārt pacientiem, kuriem diagnosticēts krūts vai prostatas vēzis63,65�68. Tie ir vai nu vienas rokas klīniskie pētījumi, lai novērtētu mutes un nagu sērgas drošību un iespējamību, vai arī randomizēti klīniskie pētījumi, kas koncentrējas uz mutes un nagu sērgas ietekmi uz ķīmijterapijas toksicitāti vai uz pacientu dzīves kvalitāti pašas ķīmijterapijas laikā. Kopumā šajos pētījumos tagad ir iekļauti vairāk nekā 300 pacienti, un paredzams, ka to pirmie rezultāti būs pieejami 2019. gadā.

vēzis un badošanās el paso tx.

Izaicinājumi klīnikā

Pētījums par periodisku badošanos vai mutes un nagu sērgu onkoloģijā nerada bažas, jo īpaši saistībā ar iespēju, ka šāda veida uztura režīms var izraisīt nepietiekamu uzturu, sarkopēniju, un kaheksija predisponētiem vai vājiem pacientiem (piemēram, pacientiem, kuriem ķīmijterapijas rezultātā attīstās anoreksija)18,19. Tomēr līdz šim publicētajos klīniskajos pētījumos par badošanos kombinācijā ar ķīmijterapiju netika ziņots par smagu (virs 3. pakāpes) svara zudumu vai nepietiekamu uzturu, un tie pacienti, kuriem badošanās laikā bija svara zudums, parasti atguva savu svaru pirms nākamais cikls bez konstatējama kaitējuma. Tomēr mēs iesakām periodiskiem anoreksijas un uztura stāvokļa novērtējumiem, izmantojot zelta standarta pieejas18,19,146, 150, XNUMX–XNUMX, būt šo pētījumu neatņemamai sastāvdaļai un ātri novērst visus no tā izrietošos uztura traucējumus pacientiem, kuri cieš no badošanās un/vai mutes un nagu sērgas.

secinājumi

Periodiska badošanās vai mutes un nagu sērgas konsekventi uzrāda spēcīgu pretvēža iedarbību peļu vēža modeļos, tostarp spēju potencēt ķīmijterapiju un TKI un izraisīt pretvēža imunitāti. Mutes un nagu sērgas cikli ir vairāk īstenojami nekā hroniski uztura veidi, jo tie ļauj pacientiem regulāri lietot pārtiku mutes un nagu sērgas laikā, uzturēt normālu uzturu starp cikliem un neizraisa smagu svara zudumu un, iespējams, negatīvu ietekmi uz imūnsistēmu un endokrīno sistēmu. Jo īpaši kā atsevišķas terapijas periodiski tukšā dūšā vai mutes un nagu sērgas cikli, iespējams, uzrādīs ierobežotu efektivitāti pret konstatētiem audzējiem. Faktiski pelēm badošanās vai mutes un nagu sērgas ietekmē vairāku vēža progresēšanu līdzīgi kā ķīmijterapija, taču atsevišķi tās reti atbilst efektam, kas iegūts kombinācijā ar vēža zālēm, kas var izraisīt dzīvildzi bez vēža11,59. Tādējādi mēs ierosinām, ka tieši periodisku mutes un nagu sērgas ciklu kombinācijai ar standarta ārstēšanu ir vislielākais potenciāls veicināt pacientu dzīvildzi bez vēža, kā to ierosina peļu modeļi11,59 (3. attēls).

Šī kombinācija var būt īpaši spēcīga vairāku iemeslu dēļ: pirmkārt, vēža zāles un citas terapijas var būt efektīvas, bet daļa pacientu nereaģē, jo vēža šūnas pieņem alternatīvas vielmaiņas stratēģijas, kas nodrošina izdzīvošanu. Šos alternatīvos vielmaiņas režīmus ir daudz grūtāk uzturēt tukšā dūšā vai mutes un nagu sērgas apstākļos glikozes, noteiktu aminoskābju, hormonu un augšanas faktoru deficīta vai izmaiņu dēļ, kā arī citos nezināmos ceļos, kas izraisa šūnu nāvi. Otrkārt, badošanās vai mutes un nagu sērgas var novērst vai samazināt rezistences iegūšanu. Treškārt, badošanās vai mutes un nagu sērgas aizsargā normālas šūnas un orgānus no blakusparādībām, ko izraisa dažādas vēža zāles. Pamatojoties uz preklīniskiem un klīniskiem pierādījumiem par iespējamību, drošību un efektivitāti (lai samazinātu IGF1, viscerālos taukus un sirds un asinsvadu riska faktori), mutes un nagu sērgas šķiet arī dzīvotspējīga uztura pieeja, kas jāpēta vēža profilaksē. Svarīgs nākotnes izaicinājums būs to identificēšana audzēji kas ir vislabākie kandidāti, lai gūtu labumu no badošanās vai mutes un nagu sērgas. Pat vēža veidiem, kas šķietami mazāk reaģē uz badošanos vai mutes un nagu sērgu, joprojām var būt iespējams noteikt rezistences mehānismus un iejaukties ar zālēm, kas spēj atjaunot šo rezistenci. Un otrādi, piesardzīgāk jāievēro cita veida diētas, īpaši, ja tās satur daudz kaloriju, jo tās var izraisīt saasināšanos, nevis kavēt. pieaugums noteiktiem vēža veidiem. Piemēram, KD palielinās pieaugums melanomas modelim ar mutētu BRAF pelēm123, un tika ziņots, ka tas arī paātrina slimības progresēšanu peles AML modelī72.

Turklāt ir svarīgi lietot mutes un nagu sērgas, izprotot darbības mehānismus un to potenciālu ja to lieto nepareizi var radīt negatīvas sekas. Piemēram, kad žurkas pirms barošanas tika bavētas un apstrādātas ar spēcīgu kancerogēnu, tas izraisīja novirzes perēkļu veidošanos aknās un resnajā zarnā. un taisnās zarnas, salīdzinot ar žurkām bez badošanās151,152 XNUMX. Lai gan šajā efektā iesaistītie mehānismi nav saprotami, un šie perēkļi, iespējams, nav radījuši audzējiŠie pētījumi liecina, ka minimālais 24–48 stundu periods starp ķīmijterapijas ārstēšanu un atgriešanos pie parastā uztura ir svarīgs, lai izvairītos no atjaunošanās signālu apvienošanas, kas rodas barošanas laikā pēc badošanās ar augstu toksisko zāļu līmeni, piemēram, ķīmijterapiju. Klīniskie pētījumi par badošanos vai FMD pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, apstiprina tās iespējamību un vispārējo drošību52,53,58,61. Nelielā randomizētā pētījumā, kurā piedalījās 34 pacienti, mutes un nagu sērga palīdzēja pacientiem saglabāt dzīves kvalitāti ķīmijterapijas laikā un mazināja nogurumu61. Turklāt provizoriskie dati liecina par badošanās vai mutes un nagu sērgas samazināšanās potenciālu izraisīta ķīmijterapija DNS bojājumi veselās šūnās pacientiem52,53.

Pašlaik notiekošie klīniskie pētījumi par mutes un nagu sērgu pacientiem ar vēzi63,65, 68–XNUMX sniegs pārliecinošākas atbildes par to, vai periodisku FMD parakstīšana kombinācijā ar tradicionālajiem pretvēža līdzekļiem palīdz uzlabot to panesamību un aktivitāti. Ir svarīgi ņemt vērā, ka mutes un nagu sērgas nebūs efektīvas vēža ārstēšanas blakusparādību samazināšanā visiem pacientiem, kā arī tās nedarbosies, lai uzlabotu visu terapiju efektivitāti, taču tām ir liels potenciāls, lai to panāktu vismaz daļai un, iespējams, lielākajai daļai pacientu un zālēm. Pacientus ar vāju vai nepietiekamu uzturu vai pacientus ar nepietiekama uztura risku nedrīkst iekļaut klīniskajos pētījumos par badošanos vai mutes un nagu sērgu, un klīnisko pētījumu laikā rūpīgi jāuzrauga pacienta uztura stāvoklis un anoreksija. Piemērots olbaltumvielu, neaizstājamo taukskābju, vitamīnu uzņemšana un minerālvielas, ja iespējams, kombinējot ar vieglām un/vai mērenām fiziskām aktivitātēm, kuru mērķis ir palielināt muskuļu masu masa jālieto starp tukšā dūšā vai mutes un nagu sērgas cikliem, lai pacienti saglabātu veselīgu ķermeņa masu18,19. Šī multimodālā uztura pieeja maksimāli palielinās badošanās vai mutes un nagu sērgas ieguvumus, vienlaikus pasargājot pacientus no nepietiekama uztura.

Norādes:

Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, kas saistīta ar sirds ritma traucējumiem

Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, kas saistīta ar sirds ritma traucējumiem

Personām, kuras saņem ļoti mazu procentuālo daļu no ikdienas kalorijām no ogļhidrātiem, piemēram, augļiem, graudiem un cieti saturošiem dārzeņiem, ir lielāka iespēja attīstīt priekškambaru mirdzēšanu jeb AFib. Saskaņā ar jauno pētījumu, kas tika prezentēts Amerikas Kardioloģijas koledžas 68. ikgadējā zinātniskajā sesijā, šī veselības problēma ir viens no visizplatītākajiem sirds ritma traucējumiem.

Pētījumā tika pārbaudīti gandrīz 14,000 1985 cilvēku veselības ieraksti divu vai vairāku gadu desmitu garumā. Pētnieki ieguva datus no Aterosklerozes riska kopienās jeb ARIC, Nacionālo veselības institūtu kontrolētā pētījuma, kas tika veikts no 2016. līdz 1,900. gadam. No gandrīz 22 dalībniekiem, kuriem tika diagnosticēts vidēji XNUMX gadus ilgas novērošanas, lielākā daļa no tiem pētnieki identificēja ar AFib. Sīkāka informācija par pētījumu ir aprakstīta zemāk.

AFib un ogļhidrāti

Pētījuma dalībniekiem aptaujā tika lūgts ziņot par 66 dažādu pārtikas produktu ikdienas patēriņu. Pētnieki izmantoja šo informāciju, lai noteiktu kaloriju procentuālo daudzumu, kas iegūts no ogļhidrātiem no katra dalībnieka uzņemto kaloriju daudzuma. Ogļhidrāti bija aptuveni puse no dalībnieku ikdienas patērētajām kalorijām.

Pēc tam pētnieki sadalīja dalībniekus trīs atsevišķās grupās, kas tika iedalītas pēc zema, mērena un liela ogļhidrātu patēriņa, kas pārstāvēja diētu, kurā ogļhidrāti veidoja mazāk nekā 44.8 procentus no ikdienas kaloriju daudzuma, kam sekoja 44.8–52.4 procenti, un visbeidzot, kur ogļhidrāti veidoja vairāk nekā 52.4 procentus. attiecīgi no savām ikdienas kalorijām.

Pēc pētnieku domām, dalībnieki, kuri ziņoja par samazinātu ogļhidrātu patēriņu, bija tie, kuriem bija vislielākā AFib attīstības iespējamība. Kā vēlāk parādīja pētījuma statistika, šiem dalībniekiem bija arī par 18 procentiem lielāka iespēja nākt klajā ar AFib, salīdzinot ar tiem, kuriem bija mērens ogļhidrātu patēriņš, un par 16 procentiem lielāka iespēja nākt klajā ar AFib, salīdzinot ar tiem, kuriem bija daudz ogļhidrātu. Dažas diētas var arī palīdzēt samazināt sirds ritma traucējumu risku.

Dr Jimenez baltais mētelis

Ogļhidrātu veids, ko ēdat, var būtiski mainīt jūsu vispārējo veselību un labsajūtu. Sarežģītie ogļhidrāti tiek sagremoti lēnāk nekā vienkāršie ogļhidrāti, un tie atbrīvo asinsritē vienmērīgu cukura jeb glikozes izdalīšanos. Sarežģītie ogļhidrāti, ko bieži dēvē par "cieti saturošiem" pārtikas produktiem, ietver pākšaugus, cieti saturošus dārzeņus, pilngraudu un šķiedrvielas. Saskaņā ar pētījuma pētījumu nākamajā rakstā, patērējot nelielu daudzumu ogļhidrātu, kas bieži ietver augļus, dārzeņus un veselus graudus, var veicināt sirds un asinsvadu slimības, piemēram, priekškambaru mirdzēšanu. Runājot par ogļhidrātiem, ir svarīgi patērēt šo svarīgo makroelementu vispārējai veselībai un labsajūtai.

Dr. Alekss Himeness, DC, CCST ieskats

Uzturs AFib

Ogļhidrātu ierobežošana ir kļuvusi par populāru svara zaudēšanas plānu. Daudzas diētas, piemēram, Paleo un ketogēnā diēta, izceļ olbaltumvielu patēriņu. Saskaņā ar Xiaodong Zhuang, MD, PhD, kardiologs un pētījuma vadošais autors: "Ogļhidrātu ierobežojuma ilgtermiņa ietekme joprojām ir pretrunīga, jo īpaši attiecībā uz tā ietekmi uz sirds un asinsvadu slimībām." "Ņemot vērā iespējamo ietekmi uz aritmiju, mūsu pētījums liecina, ka šī populārā svara kontroles sistēma ir rūpīgi jāiesaka," viņš norādīja ACC publicētajā paziņojumā.

Rezultāti papildina iepriekšējos pētījumus, no kuriem vairāki ir korelējuši gan polinepiesātināto, gan augstu ogļhidrātu diētu ar lielāku nāves iespējamību. Lai gan iepriekšējie pētījumi norādīja, ka šī uztura daļa ietekmēja konstatētos iznākuma rādītājus, pats pētījums nenoteica šos atklājumus. "Diētas ar zemu ogļhidrātu saturu ir saistītas ar lielāku AFib attīstības risku neatkarīgi no ogļhidrātu aizvietošanai izmantoto tauku vai olbaltumvielu veida," sacīja Džuans.

"Vairāki iespējamie mehānismi varētu izskaidrot, kāpēc ogļhidrātu ierobežošana var veicināt AFib," sacīja Džuangs. Viens no tiem ir tas, ka cilvēki, kas ēd zemu ogļhidrātu diētu, bieži patērē mazāk augļu, dārzeņu un pilngraudu. Bez šiem pārtikas produktiem cilvēkiem var rasties plašāks iekaisums, kas ir saistīts ar AFib. Saskaņā ar pētījuma pētījumu, aneviens iespējamais izskaidrojums ir tāds, ka, ēdot vairāk tauku un olbaltumvielu, nevis ar ogļhidrātiem bagātu pārtiku, tas var izraisīt oksidatīvo stresu, kas arī ir saistīts ar AFib. Ietekme var būt saistīta ar paaugstinātu cita veida sirds un asinsvadu slimību risku.

Ilgmūžības diētas plāns, kas izklāstīts Dr. Valtera Longo grāmatā, izslēdz tādu pārstrādātu pārtikas patēriņu, kas var izraisīt iekaisumu, veicinot labsajūtu un ilgmūžību. Lai gan šī diētas programma nav vērsta uz svara zaudēšanu, ilgmūžības diētas plānā uzsvars tiek likts uz veselīgāku ēšanu. Ir pierādīts, ka ilgmūžības diētas plāns palīdz aktivizēt uz cilmes šūnām balstītu atjaunošanos, samazina vēdera tauku daudzumu un novērš ar vecumu saistītu kaulu un muskuļu zudumu, kā arī veido izturību pret sirds un asinsvadu slimību attīstību.

the-longevity-diet-book-new.png

Badošanās atdarināšanas diēta jeb FMD ļauj izjust tradicionālā badošanās priekšrocības, neatņemot ķermenim pārtiku. Galvenā FMD atšķirība ir tā, ka tā vietā, lai pilnībā izņemtu visu pārtiku vairākas dienas vai pat nedēļas, jūs ierobežojat savu kaloriju patēriņu tikai piecas dienas mēnesī. Mutes un nagu sērgu var praktizēt reizi mēnesī, lai veicinātu vispārējo veselību un labsajūtu.

Lai gan ikviens var sekot mutes un nagu sērgai viens pats, ProLon� badošanās imitējoša diēta piedāvā 5 dienu ēdienreižu programmu, kas katrai dienai ir individuāli iepakota un marķēta un kurā tiek pasniegti FMD nepieciešamie ēdieni precīzos daudzumos un kombinācijās. Ēdienu programma sastāv no ēšanai gataviem un viegli pagatavojamiem augu izcelsmes pārtikas produktiem, tostarp batoniņiem, zupām, uzkodām, uztura bagātinātājiem, dzērienu koncentrātu un tējām. Pirms sākat ProLon badošanās imitējoša diēta, 5 dienu ēdienreižu programma, vai kādu no iepriekš aprakstītajām dzīvesveida izmaiņām, lūdzu, noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noskaidrotu, vai šī uztura programma ir jums piemērota.

Turklāt pētījuma pētījumā netika novēroti dalībnieki ar asimptomātisku AFib vai cilvēki, kuriem bija AFib, bet nekad netika uzņemti slimnīcā. Tajā netika pētīti AFib apakštipi, tāpēc nav zināms, vai pacientiem bija daudz lielāka AFib pastāvīgas vai aritmijas epizodes. Džuans ziņoja, ka pētījuma pētījums neparādīja cēloni un sekas. Var būt nepieciešams randomizēts pētījums, lai apstiprinātu saikni starp AFib un ogļhidrātu uzņemšanu, lai novērtētu rezultātu daudzveidīgākā populācijā.

Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar chiropractic, mugurkaula veselības problēmām un funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900 .

Kurators ir Dr. Alekss Himeness

Zaļā poga Zvanīt tūlīt H .png

Papildu tēmas diskusija: Akūtas muguras sāpes

Muguras sāpes ir viens no izplatītākajiem invaliditātes un kavēto darba dienu cēloņiem visā pasaulē. Muguras sāpes ir otrs biežākais ārsta apmeklējumu iemesls, pārspējot tikai augšējo elpceļu infekcijas. Apmēram 80 procenti iedzīvotāju vismaz vienu reizi dzīves laikā piedzīvos muguras sāpes. Jūsu mugurkauls ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no kauliem, locītavām, saitēm un muskuļiem, kā arī citiem mīkstajiem audiem. Traumas un/vai saasināti apstākļi, piemēram herniated diski, galu galā var izraisīt muguras sāpju simptomus. Sporta traumas vai autoavārijas traumas bieži ir biežākais muguras sāpju cēlonis, tomēr dažkārt vienkāršākās kustības var radīt sāpīgas sekas. Par laimi, alternatīvas ārstēšanas iespējas, piemēram, chiropractic aprūpe, var palīdzēt mazināt muguras sāpes, izmantojot mugurkaula korekcijas un manuālas manipulācijas, galu galā uzlabojot sāpju mazināšanu.

Xymogen formulas — Elpaso, Teksasa

XYMOGEN�s Ekskluzīvas profesionālās formulas ir pieejamas pie atsevišķiem licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. XYMOGEN formulu pārdošana internetā un atlaides ir stingri aizliegta.

lepni, Dr Aleksandrs Himeness padara XYMOGEN formulas pieejamas tikai mūsu aprūpē esošiem pacientiem.

Lūdzu, zvaniet uz mūsu biroju, lai mēs norīkotu ārsta konsultāciju tūlītējai piekļuvei.

Ja esat pacients ar Traumu medicīnas un Chiropractic klīnika, par XYMOGEN varat interesēties, zvanot pa tālr 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Jūsu ērtībām un pārskatīšanai XYMOGEN produktus, lūdzu, pārskatiet šo saiti.*XYMOGEN-katalogs-Download

* Visas iepriekš minētās XYMOGEN politikas paliek stingri spēkā.

***

Pārtrauciet to ēst un pārtrauciet hroniskas sāpes

Pārtrauciet to ēst un pārtrauciet hroniskas sāpes

Vai dažkārt jūtat, ka pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas jūsu hroniskās sāpes pastiprinās? Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka vairāku veidu pārtikas ēšana var izraisīt cilvēka ķermeņa iekaisuma reakciju. Un mēs visi zinām, ka iekaisums var būt viens no galvenajiem jūsu hronisko sāpju uzliesmojumu cēloņiem. Pirms apspriest pārtikas produktus, kas var izraisīt iekaisumu, un pārtikas produktus, kas var cīnīties pret iekaisumu, apspriedīsim, kas ir iekaisums un kā jūs varat izmērīt iekaisumu.

Kas ir iekaisums?

Iekaisums ir imūnsistēmas dabiskais aizsardzības mehānisms. Tas darbojas, aizsargājot cilvēka ķermeni no ievainojumiem, slimībām un infekcijām. Iekaisums palīdz uzturēt vispārējo veselību un labsajūtu. Alerģiskas reakcijas var izraisīt arī iekaisumu. Kad esat ievainots vai jums ir infekcija, varat redzēt iekaisuma simptomus: pietūkušus, sarkanus un karstus punktus. Tomēr iekaisums var rasties šķietami bez iemesla. Ideāls veids, kā diagnosticēt iekaisumu, ir noteiktu biomarķieru noteikšana, izmantojot asins analīzes.

C-reaktīvais proteīns jeb CRP, viela, ko ražo aknas, ir viens no labākajiem iekaisuma biomarķieriem. CRP līmenis palielinās, palielinoties iekaisumam, tāpēc jūs varat daudz uzzināt par to, kas notiek jūsu ķermenī, aplūkojot savu CRP līmeni. Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas un Slimību kontroles un profilakses centru datiem, CRP koncentrācija zem 1.0 mg/l liecina par zemu sirdsdarbības traucējumu risku; no 1.0 līdz 3.0 mg/l liecina par vidējo sirdsdarbības traucējumu risku; un virs 3.0 mg/l liecina par augstu sirdsdarbības traucējumu risku. Ievērojams CRP līmenis (lielāks par 10 mg/l) var arī liecināt par citu veselības problēmu attīstības risku.

Citi biomarķieri, piemēram, aktivēti monocīti, citokīni, ķemokīni, dažādas adhēzijas molekulas, adiponektīns, fibrinogēns un seruma amiloīda alfa līmenis, ir citi biomarķieri, kurus var izmērīt ar asins analīzēm, lai diagnosticētu iekaisumu. Iekaisuma reakcijas sastāv no simpātiskās aktivitātes, oksidatīvā stresa, kodolfaktora kappaB (NF-kB) aktivācijas un proinflammatorisko citokīnu ražošanas.

Baltajām asins šūnām ir svarīga loma cilvēka ķermeņa imūnsistēmā. Katru reizi, kad baktērijas vai vīruss nonāk asinsritē, baltās asins šūnas jeb leikocīti atpazīst un iznīcina svešus iebrucējus. Jūs varētu domāt, ka palielināts balto asinsķermenīšu skaits var būt labvēlīgs, jo baltie asinsķermenīši cīnās ar infekciju, tomēr tas var nebūt tā. Palielināts balto asinsķermenīšu skaits var norādīt uz citu veselības problēmu, lai gan liels balto asinsķermenīšu skaits pats par sevi nav problēma.

Pārtikas produkti, kas izraisa iekaisumu

Nav pārsteidzoši, ka tādi paši pārtikas produkti, kas var izraisīt iekaisumu, parasti tiek uzskatīti par kaitīgiem mūsu veselībai, piemēram, rafinēti ogļhidrāti un gāzētie dzērieni, kā arī sarkanā gaļa un apstrādāta gaļa. Iekaisums ir svarīgs pamatā esošais mehānisms, kas ir saistīts ar paaugstinātu risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, 2. tipa diabētu un sirds slimībām, kā arī citām veselības problēmām.

Neveselīga pārtika arī veicina svara pieaugumu, kas pats par sevi ir iekaisuma riska faktors. Vairākos pētījumos pat pēc tam, kad pētnieki ņēma vērā aptaukošanos, saikne starp iekaisumu un šiem pārtikas produktiem saglabājās, kas liecina, ka svara pieaugums nav iekaisuma cēlonis. Dažiem pārtikas produktiem ir pastiprināta ietekme uz iekaisumu un palielināts kaloriju patēriņš.

Pārtikas produkti, kas var izraisīt iekaisumu, ir:

  • Rafinēti ogļhidrāti, piemēram, baltmaize un konditorejas izstrādājumi
  • Frī kartupeļi un citi cepti ēdieni
  • Sodas un citi ar cukuru saldināti dzērieni
  • Sarkanā gaļa, piemēram, burgeri un steiki, kā arī apstrādāta gaļa, piemēram, hotdogi un desa
  • Margarīns, saīsinājums un speķis

Pārtikas produkti, kas cīnās pret iekaisumu

Alternatīvi ir pārtikas produkti, kas cīnās pret iekaisumu un līdz ar to arī hroniskām slimībām. Dažos augļos un dārzeņos, piemēram, mellenēm, āboliem un lapu zaļumiem, ir daudz polifenolu un antioksidantu, kas ir komponenti, kuriem var būt pretiekaisuma iedarbība. Pētījumi arī ir saistīti ar riekstiem ar samazinātiem iekaisuma biomarķieriem un samazinātu diabēta un sirds un asinsvadu slimību risku. Kafija var arī aizsargāt pret iekaisumu. Izvēlieties pretiekaisuma pārtiku, un jūs varētu uzlabot savu vispārējo veselību un labsajūtu. Izvēlieties iekaisīgus pārtikas produktus, un jūs varat palielināt iekaisuma un hronisku sāpju risku.

Pārtikas produkti, kas var cīnīties pret iekaisumu, ir:

  • tomāti
  • Olīveļļa
  • Zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti, lapu kāposti un lapu kāposti
  • Rieksti, piemēram, mandeles un valrieksti
  • Treknās zivis, piemēram, lasis, tuncis, skumbrija un sardīnes
  • Augļi, piemēram, zemenes, mellenes, ķirši un apelsīni
Dr Jimenez baltais mētelis

Veselības aprūpes speciālisti mācās, ka ir atrasts viens no lielākajiem veidiem, kā samazināt iekaisumu. nevis aptieciņā, bet ledusskapī. Pretiekaisuma diēta galu galā var palīdzēt samazināt cilvēka ķermeņa iekaisuma reakciju. Imūnsistēma izraisa iekaisumu, lai aizsargātu cilvēka ķermeni no ievainojumiem, slimībām un infekcijām. Bet, ja iekaisums turpinās, tas var izraisīt dažādas veselības problēmas, tostarp hronisku sāpju simptomus. Pētījumi ir parādījuši, ka daži pārtikas produkti var ietekmēt iekaisuma ietekmi uz cilvēka ķermeni.

Dr. Alekss Himeness, DC, CCST ieskats

Pretiekaisuma diētas

Lai mazinātu iekaisumu, koncentrējieties uz veselīgāka uztura ievērošanu. Ja meklējat pretiekaisuma diētu, apsveriet iespēju ievērot Vidusjūras diētu, kurā ir daudz augļu, dārzeņu, riekstu, veseli graudi, zivis un eļļas. Ilgmūžības diētas plāns, kas izklāstīts Dr. Valtera Longo grāmatā, arī izslēdz pārtikas produktus, kas var izraisīt iekaisumu, veicinot labsajūtu un ilgmūžību. Jau sen zināms, ka badošanās jeb kaloriju ierobežošana samazina oksidatīvo stresu un palēnina dažādu organismu novecošanās mehānismus.

the-longevity-diet-book-new.png

Un, ja badošanās nav priekš jums, doktora Valtera Longo ilgmūžības diētas plānā ir iekļauta arī badošanās imitējoša diēta jeb FMD, kas ļauj izjust tradicionālās badošanās priekšrocības, neatņemot ķermenim pārtiku. Galvenā atšķirība starp mutes un nagu sērgu ir tā, ka tā vietā, lai uz vairākām dienām vai pat nedēļām izņemtu visu pārtiku, jūs ierobežojat savu kaloriju patēriņu tikai piecas dienas mēnesī. Mutes un nagu sērgu var praktizēt reizi mēnesī, lai veicinātu vispārējo veselību un labsajūtu, kā arī palīdzētu mazināt iekaisumu un hroniskas sāpes.

Lai gan ikviens var sekot mutes un nagu sērgai pats, Dr Valter Longo piedāvā ProLon� badošanās imitējoša diēta — 5 dienu ēdienreižu programma, kas ir individuāli iepakota un marķēta, lai nodrošinātu mutes un nagu sērgai nepieciešamos pārtikas produktus precīzos daudzumos un kombinācijās. Ēdienu programma sastāv no ēšanai gataviem un viegli pagatavojamiem augu valsts ēdieniem, tostarp batoniņiem, zupām, uzkodām, uztura bagātinātājiem, dzērienu koncentrātu un tējām. Tomēr bpirms tam sākot ProLon badošanās imitējoša diēta, 5 dienu ēdienreižu programma, vai kādu no iepriekš aprakstītajām dzīvesveida izmaiņām, lūdzu, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, kura hronisku sāpju ārstēšana jums ir piemērota.

ProLon badošanās reklāmkarogs, kas atdarina diētu

Pirkt tūlīt Ietver bezmaksas piegādi.png

Papildus iekaisuma mazināšanai dabiskāks, mazāk apstrādāts uzturs var ievērojami ietekmēt jūsu fizisko un emocionālo veselību. Mūsu informācijas apjoms aprobežojas ar chiropractic, mugurkaula veselības problēmām un funkcionālās medicīnas rakstiem, tēmām un diskusijām. Lai turpinātu apspriest iepriekš minēto tēmu, lūdzu, jautājiet Dr. Aleksam Himenesam vai sazinieties ar mums pa e-pastu 915-850-0900 .

Kurators ir Dr. Alekss Himeness

Zaļā poga Zvanīt tūlīt H .png

Papildu tēmas diskusija: Akūtas muguras sāpes

Muguras sāpes ir viens no izplatītākajiem invaliditātes un kavēto darba dienu cēloņiem visā pasaulē. Muguras sāpes ir otrs biežākais ārsta apmeklējumu iemesls, pārspējot tikai augšējo elpceļu infekcijas. Apmēram 80 procenti iedzīvotāju vismaz vienu reizi dzīves laikā piedzīvos muguras sāpes. Jūsu mugurkauls ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no kauliem, locītavām, saitēm un muskuļiem, kā arī citiem mīkstajiem audiem. Traumas un/vai saasināti apstākļi, piemēram herniated diski, galu galā var izraisīt muguras sāpju simptomus. Sporta traumas vai autoavārijas traumas bieži ir biežākais muguras sāpju cēlonis, tomēr dažkārt vienkāršākās kustības var radīt sāpīgas sekas. Par laimi, alternatīvas ārstēšanas iespējas, piemēram, chiropractic aprūpe, var palīdzēt mazināt muguras sāpes, izmantojot mugurkaula korekcijas un manuālas manipulācijas, galu galā uzlabojot sāpju mazināšanu.

Xymogen formulas — Elpaso, Teksasa

XYMOGEN�s Ekskluzīvas profesionālās formulas ir pieejamas pie atsevišķiem licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. XYMOGEN formulu pārdošana internetā un atlaides ir stingri aizliegta.

lepni, Dr Aleksandrs Himeness padara XYMOGEN formulas pieejamas tikai mūsu aprūpē esošiem pacientiem.

Lūdzu, zvaniet uz mūsu biroju, lai mēs norīkotu ārsta konsultāciju tūlītējai piekļuvei.

Ja esat pacients ar Traumu medicīnas un Chiropractic klīnika, par XYMOGEN varat interesēties, zvanot pa tālr 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Jūsu ērtībām un pārskatīšanai XYMOGEN produktus, lūdzu, pārskatiet šo saiti.*XYMOGEN-katalogs-Download

* Visas iepriekš minētās XYMOGEN politikas paliek stingri spēkā.

***