Noderīgie mikroelementi ar Dr Ruja | Elpaso, Teksasa (2021)
Ievads
Šodienas podkāstā Dr. Alekss Himeness un Dr. Mario Rudža apspriež ķermeņa ģenētiskā koda nozīmi un to, kā mikroelementi nodrošina nepieciešamos funkcionālos uztura līdzekļus, kas organismam nepieciešami, lai veicinātu vispārējo veselību un labsajūtu.
Kas ir personalizētā medicīna?
[00: 00: 00] Dr. Alekss Himeness DC*: Laipni lūdzam, puiši. Mēs esam Dr Mario Ruja un es; mēs apspriedīsim dažas būtiskas tēmas tiem sportistiem, kuri vēlas iegūt priekšrocības. Mēs apspriedīsim fundamentālās nepieciešamās klīniskās tehnoloģijas un informācijas tehnoloģijas, kas var likt sportistam vai pat parastam cilvēkam mazliet vairāk apzināties notiekošo saistībā ar savu veselību. Ir jauns vārds, un man jums ir jāpaskaidro, kur mēs zvanām. Mēs patiesībā nākam no PUSH fitnesa centra, un cilvēki joprojām trenējas vēlu vakarā pēc došanās uz baznīcu. Tāpēc viņi trenējas un labi pavada laiku. Tātad, ko mēs vēlamies darīt, ir iekļaut šīs tēmas, un šodien mēs runāsim par personalizēto medicīnu, Mario. Vai esat kādreiz dzirdējuši par šo vārdu?
[00: 01: 05] Dr. Mario Ruja DC*: Jā, Aleks, visu laiku. Es par to sapņoju. Lūk, Mario.
[00: 01: 12] Dr. Alekss Himeness DC*: Lūk, Mario. Vienmēr liek man smieties. Tāpēc mēs runāsim par personalizētu arēnu, kas mums ir tagad. Mēs esam nonākuši stāvoklī, kad daudzi cilvēki mums saka: Hei, jūs zināt ko? Vislabāk būtu, ja jums būtu vairāk olbaltumvielu, tauku, vai arī viņi nāktu klajā ar kādu sarežģītu ideju, un jūs galu galā acis būtu sakrustotas un lielākoties apmulsušas nekā jebkas cits. Un jūs esat gandrīz visu šo dažādo paņēmienu laboratorijas žurka, neatkarīgi no tā, vai tā ir Vidusjūra, zems tauku saturs, augsts tauku saturs, visas šīs lietas. Tātad jautājums ir, kas tas jums ir raksturīgs? Un es domāju, ka viena no neapmierinātībām, kas daudziem no mums ir, Mario, ir tas, ka mēs nezinām, ko ēst, ko ņemt un kas tieši ir labs. Tas, kas ir labs man, nenozīmē, ka tas ir piemērots manam draugam. Zini, Mario, es teiktu, ka tas ir savādāk. Mēs nākam no pavisam cita veida žanra. Mēs dzīvojam vietā, un mēs esam gājuši cauri lietām, kas atšķiras no pirms divsimt gadiem. Ko cilvēki dara? Mēs to spēsim izdomāt mūsdienās mūsdienu DNS dinamikā; lai gan mēs ar tiem neārstējamies, tas sniedz mums informāciju un ļauj mums sazināties ar problēmām, kas mūs šobrīd skar. Šodien mēs runāsim par personalizētu medicīnu, DNS testēšanu un mikroelementu novērtēšanu. Tāpēc mēs redzēsim, kas tas ir, kā ir mūsu gēni, faktiskās predisponējošās problēmas, vai arī tās ir tās, kas nodrošina mūsu dzinēja darbību. Un tad arī, ja tas ir labi, mēs vēlamies zināt, kāds šobrīd ir mūsu uzturvielu līmenis. Es pazīstu Mario, un jums pagājušajā dienā bija ļoti mīļš un tuvu jautājums ar vienu no jūsu, manuprāt, jūsu meitu. Jā, kāds bija viņas jautājums?
[00: 02: 52] Dr. Mario Ruja DC*: Tāpēc Miai bija labs, lielisks jautājums. Viņa man jautāja par kreatīna lietošanu, kas ir ļoti dominējošais sportistiem. Redzi, tas ir modes vārds, vai zini? Izmantojiet kreatīnu, lai izveidotu vairāk muskuļu un tamlīdzīgi. Tāpēc es runāju ar jums, Aleks, tas, ka tas ir kaut kas tik svarīgs, ka mēs to nevaram pieļaut sporta vides un snieguma vides ziņā. Tas ir tāpat kā paņemt Bugatti, un jūs sakāt: "Nu, jūs zināt ko? Vai jūs domājat par to, kā tajā ievietot tikai sintētisko eļļu? Un nu, vai tā ir sintētiskā eļļa, kas nepieciešama tam Bugatti? Nu, tas ir labi, jo tas ir sintētisks. Nu, nē, ir daudz dažādu sintētisko formu, ziniet, tas ir kā pieci trīsdesmit, pieci piecpadsmit, neatkarīgi no tā, viskozitātes līmenim ir jāatbilst. Tātad tas pats sportistiem un īpaši Miai.
[00: 04: 06] Dr. Alekss Himeness DC*: Ļaujiet skatītājiem uzzināt, kas ir Mia, ar ko viņa nodarbojas? Kādas lietas viņa dara?
[00: 04: 08] Dr. Mario Ruja DC*: Ak jā. Mia spēlē tenisu, tāpēc viņas aizraušanās ir teniss.
[00: 04: 13] Dr. Alekss Himeness DC*: Un viņa ir valsts reitingā?
[00: 04: 15] Dr. Mario Ruja DC*: Nacionāli, un viņa spēlē starptautiski starptautiskajā apritē ITF. Un viņa šobrīd atrodas Ostinā kopā ar Kārenu un pārējo Breidiju baru, kā es viņus saucu. Jūs zināt, viņa smagi strādā un caur visu šo COVID veida atvienošanos. Tagad viņa atgriežas fitnesa režīmā, tāpēc vēlas optimizēt. Viņa vēlas darīt visu iespējamo, lai panāktu un virzītos uz priekšu. Un jautājums par uzturu, jautājums par to, kas viņai bija vajadzīgs. Man vajadzēja konkrētu atbildi, ne tikai vispārīgu. Nu, manuprāt, tas ir labi. Jūs zināt, ka labs ir labs un labāks ir labākais. Un tas, kā mēs uz to skatāmies šajā sarunā par sportisko sniegumu un ģenētisko, uztura un funkcionālo medicīnu, ir tā, ka kļūsim patiesi funkcionāls, būsim pie lietas, nevis prātu. Ziniet, tas ir tāpat kā jūs varat ieiet un teikt, ziniet, vispārīgi. Bet šajā ziņā sportistiem nav daudz informācijas. Un šeit saruna ir par ģenētisko un mikroelementu sasaisti. Tas ir fenomenāli, jo, kā jūs minējāt, Aleks, kad mēs skatāmies uz marķieriem, ģenētiskajiem marķieriem, mēs redzam stiprās un vājās puses un to, kas ir apdraudēts un kas nav. Vai ķermenis ir adaptīvs, vai ķermenis ir vājš? Tātad mums ir jārisina atbalsta mikroelementi. Atcerieties, ka mēs par to runājām, lai atbalstītu šo DNS vājumu, šo ģenētisko modeli ar kaut ko, ko varam stiprināt. Es domāju, ka jūs nevarat iet un mainīt savu ģenētiku, bet jūs noteikti varat palielināt un būt specifiskam ar saviem mikroelementiem, lai mainītu šo platformu un stiprinātu to un samazinātu riska faktorus.
[00: 06: 24] Dr. Alekss Himeness DC*: Tagad ir godīgi teikt, ka tehnoloģija ir tāda, ka mēs varam atrast, es neteiktu, vājās vietas, bet gan mainīgos, kas ļauj mums uzlabot sportistu ģenētiskā līmenī. Tagad mēs nevaram mainīt gēnus. Tas nav tas, ko mēs sakām, ka pastāv pasaule, ko viņi sauc par SNP vai viena nukleotīda polimorfismiem, kur mēs varam noskaidrot, ka pastāv īpašs gēnu kopums, kas nevar mainīties. Mēs nevaram mainīt kā acu krāsu. Mēs tos nevaram izdarīt. Tie ir ļoti iekodēti, vai ne? Bet ir gēni, kurus mēs varam ietekmēt ar neitrālu genomiku un neitrālu ģenētiku. Tātad, ko es domāju ar savu neitrālo genomiku, uzturs maina un ietekmē genomu adaptīvākā vai oportūnistiskākā dinamikā? Tagad, vai jūs nevēlētos zināt, kādi gēni jums ir, kas ir neaizsargāti? Vai viņa nevēlētos zināt, kur ir arī viņas ievainojamība?
Vai mans ķermenis saņem pareizos uztura bagātinātājus?
[00: 07: 18] Dr. Mario Ruja DC*: Ko mēs visi vēlamies zināt? Es domāju, ka neatkarīgi no tā, vai esat augsta līmeņa sportists vai augsta līmeņa izpilddirektors, vai arī esat tikai augsta līmeņa mamma un tētis, tas skraida no turnīra uz turnīru. Jūs nevarat atļauties zemu enerģiju, ko, kad mēs runājām par marķieriem, jūs zināt, ka mēs vēlamies zināt par metilēšanu organismā, vai mēs to apstrādājam vai kā mums klājas attiecībā uz oksidatīvo modeli sevī? Vai mums ir vajadzīgs šis papildu stimuls? Vai mums ir jāpaplašina jūsu zināšanas par šo zaļo devu detoksikācijas modeli? Vai arī mums iet labi? Un šeit, aplūkojot ģenētisko marķieru modeļus, mēs varam redzēt, ka esam labi sagatavojušies vai neesam labi sagatavojušies. Tāpēc mums ir jāskatās uz mikroelementiem. Atkal tie marķieri, lai pateiktu: “Vai mēs apmierinām savas vajadzības, jā vai nē? Vai arī mēs vienkārši vispārinām? Un es teiktu, ka 90 procenti sportistu un cilvēku tur vispārina. Viņi saka: labi, ziniet, C vitamīna lietošana ir laba, un D vitamīna uzņemšana ir laba, un selēns, ziniet, tas ir labi. Bet atkal, vai jūs esat pie lietas, vai arī mēs šobrīd tikai domājam?
[00: 08: 36] Dr. Alekss Himeness DC*: Tieši tā. Tā ir lieta, kad mēs atrodamies šajā veikalā, un tur ir daudz lielisku uztura centru, Mario, un mēs skatāmies uz tūkstoš produktu sienu. Traki. Mēs nezinām, kur mums ir caurumi, un mēs nezinām, kur mums tie ir vajadzīgi. Ziniet, ir daži trūkumi. Jums asiņo smaganas; visticamāk, jums tur ir kāds skorbuts vai kāda veida problēma. Šai vienībai var būt nepieciešams speciālists, bet pieņemsim, ja skatāmies uz tādām lietām kā skorbuts, vai ne? Mēs zinām, ka smaganas sāk asiņot. Dažreiz tas nav tik acīmredzami, vai ne, ka mums ir vajadzīgas noteiktas lietas. Tur ir simtiem un tūkstošiem uzturvielu. Viena no lietām, ko mēs tos saucam, mēs tos saucam, ir kofaktori. Kofaktors ir lieta, kas ļauj fermentam darboties pareizi. Tātad mēs esam fermentu mašīna, un kas kodē šos fermentus? Nu, DNS struktūra. Tā kā tas ražo proteīnus, kas kodē šos fermentus, šiem fermentiem ir tādi koda faktori kā minerāli, piemēram, magnijs, dzelzs, kālijs, selēns, kā jūs minējāt, un visi dažādie komponenti. Kad mēs skatāmies uz šo, šis caurums, kurā mēs atrodamies, ir vērsts pret sienu. Mēs labprāt uzzinātu, kur tieši ir mūsu caurumi, jo Bobijs vai mans labākais draugs saka: ziniet, jums vajadzētu uzņemt olbaltumvielas, sūkalu olbaltumvielas, dzelzi, paņemt to, kas var būt, un mēs saņemam sitienu vai garām. Tātad mūsdienu tehnoloģija ļauj mums precīzi redzēt, kas tas ir, kur mums ir caurumi.
[00: 10: 00] Dr. Mario Ruja DC*: Un šis punkts, ko jūs minējāt par caurumiem, atkal vairākums faktoru nav tik ekstrēmi kā skorbuts, jūs zināt, smaganu asiņošana. Mēs neesam, es domāju, mēs dzīvojam sabiedrībā, kur mēs esam dievīgi, es domāju, Aleks, mums ir viss nepieciešamais ēdiens. Mums ir pārāk daudz pārtikas. Tas ir traki. Atkal problēmas, par kurām mēs runājam, ir pārēšanās, nevis badošanās, labi? Vai arī mēs pārēdamies un joprojām ciešam no bada, jo uztura modelis ir ļoti zems. Tātad tas ir reāls faktors. Bet kopumā mēs meklējam un risinām to subklīnisko problēmu komponentu, ziniet, mums nav simptomu. Mums nav šo nozīmīgo marķieru simptomu. Taču mums ir maz enerģijas, bet mums ir zems atveseļošanās modelis. Bet mums ir tāda problēma ar miegu, miega kvalitāti. Tātad tās nav milzīgas lietas, bet tās ir subklīniskas, kas grauj mūsu veselību un veiktspēju. Piemēram, pamazām sportisti nevar būt tikai labi. Tiem jābūt šķēpa galotnes galam. Viņiem ātri jāatgūstas, jo viņiem nav laika uzminēt savu snieguma modeli. Un es redzu, ka viņi to nedara.
[00: 11: 21] Dr. Alekss Himeness DC*: Jūs zināt, kā jūs minējāt, es domāju, lielākā daļa šo sportistu, kad viņi vēlas, viņi vēlas novērtēt savu ķermeni. Viņi vēlas zināt, kur ir katra vājība. Viņi paši par sevi ir kā zinātnieki un laboratorijas žurkas. Viņi virza savu ķermeni līdz galējībai, sākot no garīga līdz fiziskam un beidzot ar psihosociālu. Viss tiek ietekmēts, un ielieciet to ar pilnu gāzi. Bet viņi vēlas zināt. Viņi vēlas redzēt, kur ir šī papildu mala. Tu zini ko? Ja es varētu tevi padarīt mazliet labāku? Ja tur būtu mazs caurums, kas tas būtu? Vai tas nozīmēs vēl divu sekunžu samazināšanos laika gaitā, mikrosekundes kritumu? Lieta ir tāda, ka ir tehnoloģijas, un mums ir iespēja darīt šīs lietas cilvēku labā, un informācija nāk ātrāk, nekā mēs varam iedomāties. Mums ir ārsti visā pasaulē un zinātnieki visā pasaulē, kas pēta cilvēka genomu un redz šīs problēmas, jo īpaši SNP, kas ir viena nukleotīda polimorfismi, kurus var mainīt vai mainīt vai palīdzēt uztura veidā. Uz priekšu.
Ķermeņa kompozīcija
[00: 12: 21] Dr. Mario Ruja DC*: Es jums iedošu vienu: Inbody. Kā būtu ar to? Jā, tas ir rīks, kas ir ļoti svarīgs sarunai ar sportistu.
[00: 12: 31] Dr. Alekss Himeness DC*: Inbody ir ķermeņa sastāvs.
[00: 12: 32] Dr. Mario Ruja DC*: Jā, ĶMI. Jūs skatāties uz to, ņemot vērā jūsu hidratācijas modeli; jūs skatāties uz to, piemēram, jā, ķermeņa tauki, ka visu šo sarunu visi vēlas zināt, ziniet, man atkal ir liekais svars, mans vēdera tauku daudzums. Mums bija diskusijas par metabolisko sindromu. Mēs runājām par riska faktoriem, augstu triglicerīdu līmeni, ļoti zemu ABL, augstu ZBL. Ar to es domāju, ka tie ir riska faktori, kas noved pie diabēta un sirds un asinsvadu slimību attīstības demences līnijas. Bet, kad jūs runājat par sportistu, viņi neuztraucas par diabētu; viņi ir nobažījušies par to, vai esmu gatavs nākamajam turnīram? Un es gatavojos piedalīties olimpiskajās spēlēs. Tas ir jā, es domāju, viņi nav tas, ko viņi vēlas darīt tajā Inbody. Tie ir mikroelementi, genoma uztura kombinācija, kas ļauj viņiem cienīt savu darbu. Tā kā es tev saku, Aleks, un tu zini, ka šeit visi klausās mūs, atkal saruna, kurā es dalos ar cilvēkiem, ir šāda: kāpēc tu trenējies kā profesionālis, ja nevēlies būt vienu? Kāpēc jūs esat apmācīts kā profesionālis, kad neēdat un jums ir dati, kas atbalsta šo profesionāļa līmeņa treniņu? Ko jūs darāt? Ja jūs to nedarāt, jūs iznīcināsit savu ķermeni. Tātad atkal, ja jūs strādājat kā profesionālis, tas nozīmē, ka jūs slīpējat. Es domāju, ka jūs piespiežat savu ķermeni, lai maz pietrūktu neiromuskulārām. Turklāt mēs esam chiropractors. Mēs risinām iekaisuma problēmas. Ja jūs to darāt, jūs to pārveidojat, bet nevēlaties atgūties, veicot ar mikrouzturu saistītu chiropractic darbu. Tad tu to sasodīsi; tev tas neizdosies.
[00: 14: 26] Dr. Alekss Himeness DC*: Mēs parādīsim, ka mums ir bijis daudz reižu, kad pilsētas pulcējas konkrētiem sporta veidiem, piemēram, cīkstēšanās. Cīņa ir viens no tiem bēdīgi slavenajiem sporta veidiem, kas pakļauj ķermenim milzīgu emocionālu un fizisku stresu. Bet bieži vien cilvēkiem ir jāzaudē svars. Jums ir puisis, kurš sver 160 mārciņas; viņam ir nolaižamie 130 mārciņas. Tātad, ko pilsēta ir darījusi, lai izvairītos no šīm lietām, ir izmantot ķermeņa svaru un noteikt urīna molekulmasu, vai ne? Lai viņi varētu pateikt, vai jūs esat pārāk koncentrēts, vai ne? Viņi dara to, ka viņi visi šie bērni atrodas rindā līdz pat UTEP, un viņi veic īpatnējā smaguma testu, lai noteiktu, vai viņi spēj zaudēt svaru vai kādu svaru viņiem ir atļauts zaudēt. Tātad kāds, kuram ir aptuveni 220, saka: Vai zināt ko? Pamatojoties uz šo testu, jūs varat samazināties līdz apmēram xyz mārciņām. Un, ja jūs to pārkāpjat, tad dariet to. Bet tas nav pietiekami labi. Mēs vēlamies zināt, kas notiks, jo, kad bērni ir noslogoti un cīnās ar citu cilvēku, kurš ir tikpat labs kā sportists, un viņš spiež savu ķermeni, tad ķermenis sabrūk. Ķermenis var izturēt slodzi, bet uztura bagātinātājs, kas cilvēkam ir bijis, varbūt kalcijs, ir tik izsmelts, ka pēkšņi jūs dabūjāt šo mazuli, kurš guva 100 traumas; gūtās traumas, izmežģīts elkonis. To mēs redzam. Un mēs brīnāmies, kā viņš salauza elkoni, jo viņa ķermenis ir noplicināts no šiem uztura bagātinātājiem?
[00: 15: 59] Dr. Mario Ruja DC*: Un Aleks, tajā pašā līmenī jūs runājat par vienu pret vienu, piemēram, pugilistisku, par intensīvām trim jūsu dzīves minūtēm otrā līmenī, ja runa ir par tenisu, tā ir trīs stundu saruna. Tieši tā. Tur nav neviena subs. Nav trenera, nav subsīdiju. Jūs esat tajā gladiatoru arēnā. Kad es redzu Mia spēlējam OK, es domāju, tas ir intensīvi. Es domāju, katra bumba, kas nāk pie jums, tā nāk pie jums ar spēku. Tas nāk, piemēram, vai varat to pieņemt? Tas ir tāpat kā kāds cīnās pāri tīklam un skatās uz to. Vai jūs gatavojaties atmest? Vai jūs gatavojaties dzenāt šo bumbu? Vai jūs to atlaidīsit? Un tieši šeit šis galīgais optimālā mikrouztura faktors, kas saistīts ar sarunu par to, kas tieši jums ir nepieciešams saistībā ar genoma sarunu, ļaus kādam palielināties ar samazinātu traumu riska faktoru, ja viņi zina, ka var vairāk piespiest sevi un iegūt pārliecību. Aleks, es tev saku, ka tas nav tikai uzturs; tas ir par pārliecību zināt, ka esmu saņēmis to, kas man ir nepieciešams, un es varu pārzīmēt šo lietu, un tas turpināsies. Tas nesasprādzēsies.
[00: 17: 23] Dr. Alekss Himeness DC*: Tu zini ko? Man ir mazais Bobijs. Viņš vēlas cīnīties, un viņš vēlas būt lielākais murgs ir mamma. Jo zini ko? Viņi ir tie, kas vēlas, lai Bobijs satriec otru Billiju, vai ne? Un, kad viņu bērni tiek satriekti, viņi vēlas viņus nodrošināt. Un mammas ir labākās pavāres. Viņi ir tie, kas par viņiem rūpējas, vai ne? Viņi ir tie, kas pārliecinās, un jūs to varētu redzēt. Spiediens uz bērnu ir milzīgs, kad vecāki to skatās, un dažreiz to skatīties ir neticami. Bet ko mēs varam dot mammām? Ko mēs varam darīt, lai vecāki sniegtu viņiem labāku izpratni par notiekošo? Man šodien jums jāpasaka ar DNS testiem. Zini, viss, kas tev jādara, ir jāpaņem bērns no rīta, jāatver viņa mute, jānoņem tampons, jānovelk tas no viņa vaiga sāniem, jāieliek flakonā, un tas tiek darīts pāris minūšu laikā. dienas. Mēs varam noteikt, vai Bobijam ir spēcīgas saites, vai Bobija mikroelementu līmenis ir atšķirīgs, lai sniegtu vecākiem labāku ceļvedi vai informācijas paneli, lai saprastu informāciju, kas, tā sakot, ietekmē Bobiju, vai pareizi?
[00: 18: 27] Dr. Mario Ruja DC*: Jo un tas ir tas, ko mēs esam nogājuši garu ceļu. Šis ir 2020. gads, puiši, un šis nav 1975. gads. Tas ir gads, kad ieradās Gatorade.
[00: 18: 42] Dr. Alekss Himeness DC*: Aiziet; Es saņēmu savu vannu. Tam ir daudz lietu. Man būs viss, ko tu izskatīsies pēc Budas, kad tev attīstīsies diabēts ar tik daudz cukura no šiem proteīna kokteiļiem.
Pareizie uztura bagātinātāji bērniem
[00: 18: 52] Dr. Mario Ruja DC*: Mēs esam nogājuši garu ceļu, bet nevaram vienkārši ieiet un iet; ak, te jāhidratē, dzer šos elektrolītus, Pedialyte un visu to. Tas nav pietiekami labi. Es domāju, tas ir labi, bet ir 2020. gads, mīļā. Jums ir jāpalielina mērogs un līmenis, un mēs nevaram izmantot vecos datus un vecos instrumentus un diagnostiku, jo bērni tagad sākas no trīs gadu vecuma, Aleks. Trīs gadus vecs. Un es jums saku tieši tagad trijos, tas ir neticami. Kad viņiem ir pieci un seši gadi, es jums saku bērniem, ka es redzu, ka viņi jau ir izvēlētās komandās.
[00: 19: 33] Dr. Alekss Himeness DC*: Mario…
[00: 19: 34] Dr. Mario Ruja DC*: Sešus gadus veci viņi ir izlases komandā.
[00: 19: 36] Dr. Alekss Himeness DC*: Lieta, kas nosaka, vai bērns ir gatavs, ir viņa uzmanības spēja. Jā, man jums jāsaka, ka jūs varat skatīties šo. Jums ir jāredz bērns, kuram ir trīs gadi un seši mēneši, un viņš nepievērš uzmanību. Trīs gadus un astoņus mēnešus pēkšņi viņš var koncentrēties.
[00: 19: 50] Dr. Mario Ruja DC*: Tas ir ieslēgts kā gaismas slēdzis.
[00: 19: 52] Dr. Alekss Himeness DC*: Trenera priekšā, vai ne? Un jūs varat pateikt, jo viņi klīst un nav gatavi. Tāpēc mēs atvedām bērnus un pakļaujam viņiem daudz pieredzes. Tad mums ir jāsniedz mammām un tētiem spēja saprasties un NCAA sportistiem un jāredz, kā es varu redzēt, kas notiek manā asinsritē? Nav CBC, jo CBC ir paredzēts pamata lietām, piemēram, sarkanajām asins šūnām, baltajām asins šūnām. Mēs varam darīt lietas. Metabolisma panelis stāsta mums vispārīgu lietu, taču tagad mēs zinām dziļāku informāciju par gēnu marķieru jutīgumu un redzam to testā. Un šie ziņojumi mums precīzi parāda, kas tas ir un kā tas attiecas uz tagadni un progresu.
[00: 20: 37] Dr. Mario Ruja DC*: Tātad šī ir vieta, kur es mīlu. Šī ir vieta, kur man patīk viss performances pasaulē pirms un pēc. Tātad, kad esat sprinteris, viņi jūs piemeklē laiku. Ir elektroniskais laiks; kad tu esi cīkstonis, viņi skatās uz tevi. Vai jūs zināt, kāda ir jūsu laimestu attiecība? Kāds ir jūsu procents? Jebkas, tie ir dati. Tas ir balstīts uz datiem. Kā tenisists, futbolists viņi jūs izsekos. Datori izsekos, cik spēcīgi? Cik ātra ir jūsu serve? Vai tas ir 100 jūdzes stundā? Es domāju, tas ir traki. Tātad tagad, ja jums ir šie dati, Aleks, kāpēc mums nav tādas pašas informācijas par vissvarīgāko komponentu, proti, bioķīmiju, mikrouzturu, darbības pamats ir tas, kas notiek mūsos, nevis notiek ārā. Un šeit cilvēki apjūk. Viņi domā: “Mans bērns strādā četras stundas dienā, un viņam ir privāts treneris. Viss.” Mans jautājums ir, tas ir labi, bet jūs pakļaujat šo bērnu riskam, ja nesaņemat uztura bagātinātāju, sakiet precīzi, kad runa ir par šī bērna vai sportista īpašajām vajadzībām, jo, ja mēs to nedarīsim, Alekss. , mēs negodinām ceļojumu un cīņu, tas karotājs, mēs neesam. Mēs viņus pakļaujam riskam. Un tad pēkšņi, ziniet ko, divus vai trīs mēnešus pirms turnīra, BAM! Izvilka paceles cīpslu. Ak, zini ko? Viņi kļuva noguruši vai pēkšņi viņiem nācās izstāties no turnīra. Redzi, es redzu, ka tenisisti to visu dara. Un kāpēc? Ak, viņi ir dehidrēti. Nu, jums nekad nevajadzētu rasties šādai problēmai. Pirms dodaties tieši tur, kur atrodaties, jums jau vajadzētu zināt, ko jūs darāt. Un man patīk kombinācija un platforma, kas mums ir pieejama visiem mūsu pacientiem, jo divu vai trīs mēnešu laikā mēs varam parādīt pirms un pēc, vai ne?
[00: 22: 39] Dr. Alekss Himeness DC*: Mēs varam parādīt ķermeņa uzbūvi Inbody sistēmām un mūsu izmantotajām neticamajām sistēmām. Ar šiem DEXAS mēs varam veikt ķermeņa svara tauku analīzi. Mēs varam darīt daudzas lietas. Bet, runājot par predispozīciju un to, kas ir unikāls indivīdiem, mēs nolaižamies līdz molekulārajam līmenim, un mēs varam nolaisties līdz gēnu līmenim un saprast, kāda ir jutība. Mēs varam turpināt, kad mums būs gēni. Mēs varam arī saprast katra indivīda mikroelementu līmeni. Tātad, kas attiecas uz mani? Man var būt vairāk magnija nekā jums, un citam bērnam var būt samazināts magnija vai kalcija vai selēna daudzums, vai viņa olbaltumvielas vai aminoskābes, vai arī viņš ir nošauts. Varbūt viņam ir gremošanas problēmas. Varbūt viņam ir laktozes nepanesamība. Mums ir jāspēj noskaidrot šīs lietas, kas mūs ietekmē.
[00: 23: 29] Dr. Mario Ruja DC*: Mēs nevaram uzminēt. Un būtība ir tāda, ka tas nav vajadzīgs. Ikvienam ir šī skaistā saruna, Aleks, par: “Ak, vai zini ko? Es jūtos labi. ” Kad es to dzirdu, es saraujos, eju un jūtos labi. Tātad jūs domājat man teikt, ka jūs piešķirat savu veselību visdārgākajam, un jūsu sniegums ir balstīts uz sajūtu, piemēram, oho, tas nozīmē, ka jūsu urīna receptori un sāpju tolerance nosaka jūsu veselību. Tas ir bīstami. Tas ir pilnīgi bīstami. Un arī klīniski jūs nevarat sajust savu D vitamīna deficītu, selēna trūkumu, A un E vitamīna deficītu. Es domāju, ka visi šie marķieri, jūs to nevarat sajust. .
[00: 24: 21] Dr. Alekss Himeness DC*: Mums ir jāsāk iepazīstināt cilvēkus ar informāciju, tā ir tur, jo mēs vēlamies cilvēkiem darīt zināmu, ka mēs iedziļināmies. Mēs ejam līdz šīm gēnu jutībām, gēnu izpratnei, kāda tā ir šodien; tas, ko esam iemācījušies, ir tik spēcīgi, ka ļauj vecākiem saprast daudz vairāk ar sportistu saistīto problēmu. Ne tikai tas, bet vecāki vēlas zināt, kāda ir mana uzņēmība? Vai man ir kaulu artrīta risks? Vai mums ir problēmas ar oksidatīvo stresu? Kāpēc es vienmēr visu laiku esmu iekaisusi, vai ne? Nu, ticiet vai nē, ja jums ir gēni, pieņemsim, ka jums ir gēns, kas liek jums ēst daudz, tad jūs, visticamāk, pieņemsieties svarā. Jūs varat pacelt rokas 10000 XNUMX cilvēku, kuriem ir viens un tas pats gēna marķieris, un jūs pamanīsit, ka viņu BIA un ĶMI ir tālu no tā, jo tagad tā ir jutīga pret to. Vai viņi to var mainīt? Pilnīgi noteikti. Tas ir tas, par ko mēs runājam. Mēs runājam par izpratni par spēju pielāgoties un mainīt savu dzīvesveidu mūsu iespējamām nosliecēm.
[00: 25: 26] Dr. Mario Ruja DC*: yeah, tas ir brīnišķīgi. Es to redzu diezgan bieži sarunās par svara zaudēšanu, un viņi saka: "Ak, es veicu šo programmu, un tā darbojas lieliski." Un tad jums ir 20 citi cilvēki, kas veic to pašu programmu, un tā pat nedarbojas, un tas ir gandrīz kā sitiens un garām. Tātad cilvēki kļūst vīlušies. Viņi liek savu ķermeni cauri šim neticamajam amerikāņu kalniņu braucienam, kas ir kā sliktākais, ko varat darīt. Jūs zināt, viņi dara šīs nevajadzīgās lietas, bet viņi nevar to izturēt, jo kāpēc? Galu galā tas nav tas, kas jūs esat. Tas nebija priekš jums.
[00: 26: 05] Dr. Alekss Himeness DC*: Jums var būt nepieciešama cita veida diēta.
[00: 26: 06] Dr. Mario Ruja DC*: Jā. Un tāpēc mēs, atkal, mūsu saruna šodien ir ļoti vispārīga. Mēs sākam šo platformu kopā, jo mums ir jāizglīto mūsu kopiena un jādalās ar jaunākajām tehnoloģijām un zinātni, kas atbilst vajadzībām.
[00: 26: 26] Dr. Alekss Himeness DC*: Personalizētā medicīna, Mario. Tas nav vispārīgs; tā ir personalizēta veselība un personalizēta fiziskā sagatavotība. Mēs saprotam, ka mums nav jāuzmin, vai diēta mums ir labāka, piemēram, zemu kaloriju, tauku satura diēta vai Vidusjūras stila ēdiens vai diēta ar augstu olbaltumvielu saturu. Mēs nevarēsim redzēt, ka šie zinātnieki apkopo informāciju no informācijas, ko mēs nepārtraukti vācam un apkopojam. Tas ir klāt, un tas ir viena uztriepes attālumā, vai arī asinis darbojas prom. Tas ir traki. Tu zini ko? Un šī informācija, protams, ļaujiet man būt uzmanīgiem, pirms tas sākas. Ienāk mana mazā atruna. Tas nav paredzēts ārstēšanai. Lūdzu, neņemiet neko; mēs to lietojam ārstēšanai vai diagnostikai. Jums ir jārunā ar saviem ārstiem, un jūsu ārstiem ir jāpasaka, kas tieši tur ir un kas ir piemērots katram indivīdam, kuru mēs integrējam.
[00: 27: 18] Dr. Mario Ruja DC*: Lieta ir tāda, ka mēs integrējamies ar visiem veselības aprūpes speciālistiem un ārstiem. Mēs esam šeit, lai atbalstītu un veicinātu funkcionālo labsajūtu. LABI. Un, kā jūs minējāt, mēs neesam šeit, lai ārstētu šīs slimības. Mēs esam šeit, lai atkal optimizētu, kad sportisti ienāk un vēlas būt labāki. Viņi vēlas kļūt veselīgāki un palīdzēt atgūties.
Vai stress var ātrāk novecot?
[00: 27: 46] Dr. Alekss Himeness DC*: Zini, tas arī viss. Vai jūs zināt, kas ir galvenais? Pārbaude ir tur. Mēs redzam, ka Billijs neēd labi. Labi, Billijs nav labi ēdis. Es varu pateikt, labi, viņš ēd visu, bet viņam nav bijis tāda līmeņa olbaltumvielu. Paskatieties uz viņa olbaltumvielu samazināšanos. Tāpēc mēs iepazīstināsim jūs ar dažiem šeit publicētajiem pētījumiem, jo tā ir informācija, lai gan tā ir nedaudz sarežģīta. Bet mēs vēlamies to padarīt vienkāršu. Un viena no lietām, par ko mēs šeit runājām, ir mikroelementu tests, ko mēs šeit nodrošinājām. Tagad es jūs iepazīstināšu, puiši, lai mazliet paskatītos šeit. Un ko mēs izmantojam savā birojā, kad cilvēks ienāk un saka: es gribu uzzināt par savu ķermeni. Mēs piedāvājam šo mikroelementu novērtējumu, lai noskaidrotu, kas notiek. Tagad šis, teiksim, bija tikai paraugā man, bet tas parāda, kur atrodas šī persona. Mēs vēlamies, lai varētu izlīdzināt antioksidantu līmeni. Tagad visi to zina, labi, ne visi. Bet tagad mēs saprotam, ja mūsu gēni ir optimāli un mūsu pārtika ir optimāla, bet mēs dzīvojam oksidatīvā stresa stāvoklī...
[00: 28: 45] Dr. Mario Ruja DC*: Tieši
[00: 28: 46] Dr. Alekss Himeness DC*: Mūsu gēni nedarbosies. Tāpēc ir svarīgi saprast, kāda ir problēma.
[00: 28: 51] Dr. Mario Ruja DC*: Tā ir rūsa. Es domāju, ka, skatoties uz šo, es redzu divus marķierus, es redzu vienu oksidatīvajam, bet otrs ir imūnsistēma. Jā labi? Tātad atkal tie korelē kopā, bet tie ir atšķirīgi. Tātad oksidētājs, par ko es runāju, ir tāds, it kā jūsu sistēma izrūsētu. Jā, tā ir oksidēšanās. Jūs redzat, kā āboli kļūst brūni. Jūs redzat metālu rūsēšanu. Tātad iekšā jūs vēlaties būt pilnīgi savā labākajā, kas ir zaļš šajā 75 līdz 100 procentu funkcionālajā ātrumā. Tas nozīmē, ka rīt varēsit tikt galā ar pasaules trakumiem, vai zināt?
[00: 29: 31] Dr. Alekss Himeness DC*: Jā, mēs varam aplūkot cilvēka ķermeņa stresu, Mario. Ko mēs varam redzēt, kas patiesībā notiek, un, turpinot šāda veida prezentāciju, mēs varam redzēt, kas ir šis indivīds un kāds ir viņa faktiskais imūnfunkciju vecums. Tāpēc daudzi cilvēki vēlas uzzināt šo lietu. Es gribu zināt, kur es guļu attiecībā uz ķermeņa dinamiku, vai ne? Tātad, kad es uz to skatos, es precīzi redzu, kur es guļu, un mans vecums ir 52 gadi. Labi. Šajā situācijā, labi, tagad, skatoties uz leju, mēs vēlamies zināt.
[00: 30: 02] Dr. Mario Ruja DC*: Uzgaidi. Kļūsim reāli. Tātad jūs vēlaties man pateikt, ka mēs varam kļūt jaunāki, izmantojot šo neticamo sistēmu? Vai tas ir tas, ko tu man saki?
[00: 30: 14] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas norāda, vai jūs ātrāk novecojat, kā tas izklausās, Mario? Tātad, ja jūs varat samazināt ātrumu, ja esat šajā top 100, zaļajā, jūs izskatīsities kā 47 gadus vecs vīrietis, kad jums būs 55 gadi. Vai ne? Tātad, ņemot vērā ķermeņa struktūru, imūnsistēmu un oksidatīvo stresu, mēs varēsim precīzi redzēt, kur atrodamies sava ķermeņa izteiksmē.
[00: 30: 37] Dr. Mario Ruja DC*: Tātad tas ir pareizi? Jā. Tātad mēs varētu būt mūsu dzimšanas apliecībā 65, bet mūsu funkcionālie vielmaiņas marķieri var teikt, ka jums ir 50.
[00: 30: 51] Dr. Alekss Himeness DC*: Jā. Ļaujiet man padarīt to pavisam vienkāršu, labi? Cilvēki bieži saprot oksidatīvo stresu; jā, mēs dzirdam par antioksidantiem un reaktīvām skābekļa sugām. Ļaujiet man padarīt to vienkāršu. Labi, mēs esam šūna. Tu un es, mēs ieturam ģimenes maltīti tieši tur, kur baudām. Mēs esam normālas šūnas. Mēs esam laimīgi un darbojamies tur, kur viss ir piemērots. Pēkšņi parādās mežonīga dāma. Viņai ir asmeņi un naži, un viņa ir taukaina, un viņa ir gļotaina, un viņa nāk. Viņa atsitas pret galdu, bums, un viņa it kā aiziet. Zini, tas mūs satrauks, vai ne? Tā būs, sauksim viņu par oksidantu, labi? Viņu sauc par reaktīvām skābekļa sugām. Tagad, ja mums ir divi no tiem, kas staigā pa restorānu, mēs viņu uzmanām, vai ne? Pēkšņi pienāk futbolists un izved viņu ārā. Bums viņu izsit, vai ne? Tādā situācijā šī taukainā, gļotainā ieroča izskata dāma, pareizi, tas ir biedējoši. Tas bija antioksidants. Tas bija C vitamīns, kas viņu iznīcināja, vai ne? Organismā ir līdzsvars starp oksidantiem un antioksidantiem. Viņiem ir dažādi mērķi, vai ne? Mums ir jābūt antioksidantiem, un mums ir jābūt oksidētājiem, lai mūsu ķermenis varētu funkcionēt. Bet, ja jums 800 no šīm dāmām pēkšņi patīk zombiji.
[00: 32: 02] Dr. Mario Ruja DC*:Es varētu viņus redzēt kā zombijus.
[00: 32: 07] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas ir. Jūs zināt, ko vēlaties. Kur ir futbolisti? Kur ir antioksidanti, vai ne? Izņemiet tos. Futbolisti nāk iekšā, bet viņu ir pārāk daudz, vai ne? Viss, ko jūs un es darām sarunā, var būt veselīgas šūnas, un mēs šo sarunu risinām pie vakariņu galda. Mēs esam pilnībā izjaukti. Mēs nevaram darboties oksidatīvā stresa vidē. Nē. Tātad būtībā mums var būt visi uztura bagātinātāji, mums var būt visas uzturvielas, un mums var būt pareiza ģenētika. Bet, ja mēs esam oksidācijas stāvoklī, pareizi, paaugstināts līmenis, mēs nenovecosim. Tā nebūs ērta nakts, un mēs neatgūsimies.
[00: 32: 46] Dr. Mario Ruja DC*: Būsim pakļauti lielākam traumu riska faktoram. Tieši tā. Un otra lieta, mums ir arī riska faktors, kad mēs novecosim ātrāk, nekā vajadzētu.
[00: 33: 04] Dr. Alekss Himeness DC*: Tā nakts būtu skarba, ja apkārt būtu simts cilvēku. Tāpēc mums ir jāzina dzīves līdzsvara stāvoklis, antioksidanti, ko mēs redzam, un visi pārtikas produkti ar antioksidantiem, piemēram, A, C, E. Tieši to dara šis tests. Tas parāda oksidantu līmeni organismā.
[00: 33: 19] Dr. Mario Ruja DC*: Hei, Aleks, ļaujiet man tev to pajautāt. Ikvienam patīk trenēties. Kad jūs trenējaties, vai tas palielina vai samazina jūsu oksidatīvo stresu? Pastāsti man, lūdzu, jo es gribu zināt.
[00: 33: 30] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas palielina jūsu oksidatīvo stāvokli.
[00: 33: 31] Dr. Mario Ruja DC*: Nē, beidz.
[00: 33: 32] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas notiek tāpēc, ka jūs sabojājat ķermeni. Tomēr ķermenis reaģē. Un ja mēs esam veseli, Mario, vai ne? Šajā ziņā mūsu ķermenim vispirms ir jāsadalās, un tam ir jāatjaunojas. LABI? Mēs vēlamies iegūt antioksidantus, jo tie palīdz mums iziet cauri šim procesam. Daļa no dziedināšanas un daļa no iekaisuma ir oksidatīvais līdzsvars. Tātad būtībā, kad jūs strādājat pārāk smagi vai smagi skrienat, jūs varat pārdegt stieni, un tās ir lietas, kas jums un man ir jāskatās, un tas ir līdzsvars.
[00: 34: 08] Dr. Mario Ruja DC*: Tagad tas ir kā paradokss, vai ne? Zini ko, ja pārpūlēsies, tu izskatīsies lieliski. Bet zini ko? Jūs patiesībā salūzāt. Un, ja jūs nestrādājat, jums ir jāvelta kardio. Ir arī citi riska faktori. Tāpēc šeit ir tik svarīgi, ka mums ir jāsabalansē un precīzi jāzina, kādam jābūt katrai personai vislabākajā veidā. Un mēs nevaram uzminēt; jūs nevarat lietot tādas pašas piedevas kā es un otrādi.
Jūsu ķermenim piemērotie kofaktori
[00: 34: 41] Dr. Alekss Himeness DC*: Es varu, mēs varam. Bet tas attiecas uz mani, iespējams, ka es netērēju daudz naudas, vai varbūt mēs vienkārši palaižam garām visu procesu. Tātad visā šajā dinamikā, skatoties tikai uz šo testu, Mario, tikai izmantojot to šajā konkrētajā novērtējumā, mēs vēlamies arī redzēt, kādi ir mūsu kofaktori. Mēs runājām par olbaltumvielām; mēs runājām par ģenētiku. Mēs runājām par lietām, kas liek šiem enzīmiem darboties, mūsu ķermeņa funkcijām un tīrajiem enzīmiem šajā konkrētajā modelī, ko jūs redzat, kas ir kofaktori un metabolīti. Nu, jūs redzat aminoskābju līmeni un to, kur tie atrodas jūsu ķermenī. Ja esat ekstrēms sportists, vēlaties zināt, kas tās ir.
[00: 35: 14] Dr. Mario Ruja DC*: Ak, jā, es domāju, paskaties uz to. Tās aminoskābes. Tie ir kritiski.
[00: 35: 20] Dr. Alekss Himeness DC*: Tu domā Mario?
[00: 35: 21] Dr. Mario Ruja DC*: Jā, es domāju, ka katrs sportists, ko pazīstu, saka: Hei, man ir jāpaņem aminoskābes. Mans jautājums ir, vai jūs lietojat pareizos pareizajā līmenī? Vai arī jūs pat zināt, un viņi uzminē. Deviņdesmit procenti cilvēku pieņem, ka jūs meklējat antioksidantus. Paskaties uz to. Tas ir tas zvērs, glutations. Tas ir kā antioksidantu vectēvs. Un jūs vēlaties zināt, vai tie futbolisti, saspēles vadītāji sagraus tos zombijus, vai zināt? Un atkal E vitamīns, CoQ10. Visi runā par CoQ10 un sirds veselību.
[00: 36: 00] Dr. Alekss Himeness DC*: Koenzīms Q, tieši tā. Daudzi cilvēki lieto sirds zāles, lai pazeminātu holesterīna līmeni.
[00: 36: 10] Dr. Mario Ruja DC*: Ko dara CoQ10, Aleks? Es gribu jūs sākt.
[00: 36: 15] Dr. Alekss Himeness DC*: Jo zini ko? Daudzi dokumenti parādījās agri, kad viņi lietoja daudzas no šīm zālēm. Jā, viņi zināja, ka viņiem tas ir jāizbeidz un jāievieto koenzīms Q. Viņi zināja, un viņi to patentēja, jo zināja, ka viņiem tas ir. Jo, ja jūs nedodat koenzīmu Q pareizi, jums ir iekaisuma stāvokļi un neiropātijas. Bet šiem cilvēkiem ir problēmas, un tagad viņi sāk saprast. Tāpēc jūs redzat visas reklāmas ar koenzīmiem. Bet būtība ir tāda, ka mums ir jāzina, kur mūsu pašreizējais stāvoklis ir pareizs. Tātad, kad mēs saprotam šīs lietas, mēs varam apskatīt testus. Un mēs varam aplūkot tā dinamiku. Vai jūs nevēlaties zināt, kuri antioksidanti? Tas ir tik skaidrs.
[00: 36: 52] Dr. Mario Ruja DC*: ES mīlu šo. Es domāju, paskaties uz to. Tu zini ko? Tas ir sarkans, zaļš, melns un viss. Es domāju, ka jūs to varat redzēt uzreiz. Šis ir jūsu dēlis. Šis ir jūsu komandcentrs. Ziniet, man patīk komandcentrs. It kā viss ir tur.
[00: 37: 10] Dr. Alekss Himeness DC*: Es pazīstu Mario, ziniet, ar tiem sportistiem viņi vēlas būt visaugstākajā līmenī. Jā, šķiet, ka šī persona peld kaut kur pa vidu, bet viņi vēlas to sasniegt par 100 procentiem, vai ne?
[00: 37: 19] Dr. Mario Ruja DC*: Aleks, viņi ir uz soliņa.
[00: 37: 23] Dr. Alekss Himeness DC*: Jā. Un, kad viņi ir pakļauti lielam stresam, kas zina, ko? Tagad šie testi ir vienkārši izpildāmi. To ievadīšana nav sarežģīta. Dažkārt veiciet laboratorijas testus, jo tie ir urīna testi, ko mēs varam darīt.
[00: 37: 33] Dr. Mario Ruja DC*: Un mēs to varam izdarīt mūsu birojos dažu minūšu laikā, precīzi dažu minūšu laikā. Traki.
[00: 37: 38] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas ir traki.
[00: 37: 40] Dr. Mario Ruja DC*: Tāpēc tas ir tik vienkārši. It kā mans jautājums ir, kādā krāsā ir sarkanais autobuss? es nezinu. Tas ir viltīgs jautājums.
Kādi uztura bagātinātāji ir piemēroti jums?
[00: 37: 50] Dr. Alekss Himeness DC*: Atgriežoties pie mūsu šodienas tēmas bija personalizēta medicīna un personalizēta labsajūta un personalizēta fitnesa. Ārsti visā valstī sāk saprast, ka viņi nevar vienkārši pateikt: labi, jūs esat stāvoklī. Šeit ir folijskābes tablete. Labi, šeit ir dažas uzturvielas, lai gan katram ārstam ir jārūpējas par saviem klientiem. Viņi ir tie, kas to dara. Bet cilvēkiem ir spēja saprast; kur ir pārējie caurumi? Vai nevēlaties pārliecināties, vai jums ir piemērots selēns?
[00: 38: 17] Dr. Mario Ruja DC*: Pirms parādās simptomi. Tā ir lieta, un tāpēc mēs neārstējam. Mēs nesakām, ka problēmas, diagnostikas problēmas. Ko jūs darāt, lai optimizētu un samazinātu savus riska faktorus?
[00: 38: 35] Dr. Alekss Himeness DC*: Pastāv arī ilgmūžības problēma, jo es domāju, ka ilgmūžības problēma ir tad, ja jūs nodrošinājat savu ķermeni ar pareizajiem substrātiem, pareizajiem kofaktoriem un pareizo uzturu. Jūsu ķermenim ir iespēja nodzīvot līdz 100 gadiem un faktiski darboties. Un, ja jums ir noplicināts mūžs, tad jūs dedzinat dzinēju, tāpēc ķermenim sāk rasties problēmas, kā mēs skatāmies uz šādām lietām…
[00: 39: 00] Dr. Mario Ruja DC*: Vai varat atgriezties pie mūsu diviem marķieriem? Paskaties uz šo imūnsistēmu.
[00: 39: 12] Dr. Alekss Himeness DC*: Jā, ir iemesls, kāpēc viņi šeit apstājas pie 100, jo tā ir visa ideja. Visa ideja ir panākt, lai jūs nodzīvotu 100 simtgadi. Tātad, ja mēs to varam izdarīt, ja jums ir, teiksim, 38 gadus vecs, un jūs esat savas dzīves vidū, un pieņemsim, ka esat biznesa cilvēks un esat biznesa narkomāns. . Jūs esat uzņēmējdarbības narkomāns. Jūs vēlaties sevi nospiest pret pasauli. Jūs nevēlaties sava veida Nikolaja tārpa vājumu, tā sakot, kas jūs izrauj no futbola skriešanas dzīvē. Jo pretējā gadījumā jūs varat paklupt uz lietām. Un ko mēs vēlamies sniegt cilvēkiem, izmantojot uztura speciālistus, kuri reģistrējuši dietologus ārstiem, izmantojot tur pieejamo informāciju, lai uzlabotu jūsu dzīvi. Un tas nav tikai par mazo Bobiju; tas ir par mani, tas ir par tevi. Tas ir par mūsu pacientiem. Tas ir par katru no viņiem, kas vēlas dzīvot labāku dzīves kvalitāti. Jo, ja dažās lietās ir izsīkums, tas nav tagad. Bet nākotnē jums var būt uzņēmība, kas parādīs slimības. Un tur ir šī uzņēmība. Mēs varam to pacelt uz nākamo līmeni, jo mēs varam redzēt, kas notiek. Saistībā ar to es iešu uz priekšu un to atkal parādīšu šeit, lai jūs vienkārši redzētu, ko mēs skatāmies. Jūs varat redzēt, ka B komplekss tagad ir daudz B kompleksu, un cilvēki šeit sūta īsziņas, un es saņemu ziņas.
[00: 40: 42] Dr. Mario Ruja DC*: Tavs oksidatīvais stress pieaug, Aleks.
[00: 40: 45] Dr. Alekss Himeness DC*: Tas ir traki, ka mēs esam šeit jau stundu, tāpēc mēs vēlamies, lai laika gaitā varētu sniegt jums informāciju. Es gribu to iziet cauri un tagad runāt par atsevišķiem antioksidantiem; tie ir tavi futbolisti, tie ir tie, kas tos cilvēkus izved. Padariet visu savu dzīvi daudz labāku, pareizi, Mario. Šādas lietas mēs skatāmies. Jūs zināt savu glutationu uz ceļiem. Jūsu koenzīma Q selēns ir jūsu E vitamīna ogļhidrātu metabolisms.
[00: 41: 10] Dr. Mario Ruja DC*: Paskatieties uz to, es domāju glikozes un insulīna mijiedarbību, ko sauc par enerģiju. Pēdējo reizi, kad pārbaudīju, to sauca par turbo.
[00: 41: 21] Dr. Alekss Himeness DC*: Mums jāieklausās; mums ir daudz labu ārstu. Mēs tur esam kā doktors Kastro. Mums ir visi lielie ārsti, kas iet pāri.
[00: 41: 30] Dr. Mario Ruja DC*: Es domāju, ka mēs nonāksim nepatikšanās.
[00: 41: 32] Dr. Alekss Himeness DC*: Viss kārtībā. Facebook mūs izsitīs.
[00: 41: 41] Dr. Mario Ruja DC*: Tas noteiks laika ierobežojumu.
[00: 41: 43] Dr. Alekss Himeness DC*: Es domāju, ka tas ir mūsu viedoklis. Bet galvenais ir sekot līdzi jaunumiem. Mēs nākam. Tas nevar aptvert visu. Čau, Mario, kad es gāju uz skolu, mūs terorizēja šī iekārta, ko sauc par psihociklu.
[00: 41: 58] Dr. Mario Ruja DC*:Cik ATP, Aleks?
[00: 42: 00] Dr. Alekss Himeness DC*: Es domāju, cik jūdžu? Vai tā ir glikolīze vai aeroba vai anaeroba, vai ne? Tātad, kad mēs sākam to aplūkot, mēs sākam redzēt, kā šie koenzīmi un šie vitamīni spēlē lomu mūsu enerģijas metabolismā, vai ne? Tātad šajā indivīdā bija zināms izsīkums. Var redzēt, kur ienāk dzeltenais. Tas ietekmē visu vielmaiņas procesu, enerģijas ražošanu. Tātad cilvēks vienmēr ir noguris. Mēs zināmā mērā saprotam notiekošā dinamiku. Tā ir svarīga informācija, kā mēs ar jums to skatāmies, vai ne? Mēs varam redzēt, ko mēs varam piedāvāt? Vai mēs varam sniegt informāciju, lai mainītu to, kā ķermenis darbojas labāk dinamiski? Tātad tas ir traki. Tātad, puiši, mēs varam turpināt un turpināt. Tātad tas, ko mēs darīsim, ir tas, ka mēs, iespējams, atgriezīsimies, jo tas ir vienkārši jautri. Tu tā domā? Jā, es domāju, ka mēs atgriezīsimies pie tā, kas mums ir jādara, lai mainītu veidu, kā viss ir Elpaso, un ne tikai mūsu kopienai, bet arī tām mammām, kuras vēlas zināt, kas ir labākais viņu ģimenes locekļiem. Ko mēs varam piedāvāt? Tehnoloģija nav. Mēs nepieļausim, ka Elpaso mūs jebkad sauc par visresnāko nosvīdušo pilsētu Amerikas Savienotajās Valstīs. Mums šeit ir neticami talants, kas patiešām var mācīt mūs par notiekošo. Tātad es zinu, ka jūs to esat redzējuši, vai ne? Jā.
[00: 43: 18] Dr. Mario Ruja DC*: Pilnīgi noteikti. Un ko es varu teikt, tas ir Alekss? Tas ir par maksimālo veiktspēju un maksimālo spēju. Un arī pareiza un pielāgota genoma uztura modeļa iegūšana katram indivīdam ir spēles mainītājs. Tā ir spēle, kas maina no ilgmūžības uz sniegumu un vienkārši būt laimīgam un dzīvot tādu dzīvi, kādai jums bija paredzēts.
Secinājumi
[00: 43: 51] Dr. Alekss Himeness DC*: Mario, es varu teikt, ka, skatoties uz šīm lietām, mēs par to esam sajūsmā, kā jūs varat pateikt, taču tas ietekmē visus mūsu pacientus. Cilvēki nāk novārdzināti, noguruši, sāpēs, iekaisuši, un dažreiz mums ir jānoskaidro, kas tas ir. Un mūsu darbības jomā mums ir pienākums būt atbildīgiem un noskaidrot, no kurienes tas ir atkarīgs un kur tas ir mūsu pacientu problēmās. Jo tas, ko mēs darām, ja mēs palīdzam viņu struktūrai, muskuļu un skeleta sistēmai, neiroloģiskajai sistēmai, viņu prāta sistēmai ar pareizu uzturu un izpratni, izmantojot vingrinājumus, mēs varam mainīt cilvēku dzīvi, un viņi vēlas, lai viņi varētu piepildīt savu dzīvi un izbaudīt savu dzīvi. dzīvo tā, kā tam vajadzētu būt. Tāpēc ir daudz ko teikt. Tāpēc mēs atgriezīsimies kaut kad nākamnedēļ vai šonedēļ. Mēs turpināsim šo tēmu par personalizētu medicīnu, personalizētu labsajūtu un personalizētu fizisko sagatavotību, jo darbs ar daudziem ārstiem, izmantojot integratīvo veselību un integratīvo medicīnu, ļauj mums būt daļai no komandas. Mums ir GI ārsti, jūs zināt, kardiologi. Ir iemesls, kāpēc mēs strādājam kā komanda kopā, jo mums visiem ir atšķirīgs zinātnes līmenis. Neviena komanda nav pilnīga bez nefrologa, un šī persona precīzi izdomās visu, ko mēs darām, sekas. Tātad šī persona ir ļoti svarīga integratīvās labsajūtas dinamikā. Tāpēc, lai mēs varētu būt vislabākie pakalpojumu sniedzēji, mums ir jāatklāj un jāstāsta cilvēkiem par to, kas tur ir pieejams, jo daudzi cilvēki to nezina. Un tas, kas mums jādara, ir atnest to viņiem un ļaut kārtīm melot un iemācīt viņiem, ka viņiem ir jāsaka saviem ārstiem: “Ei, dakter, man vajag, lai tu parunā ar mani par manu veselību un apsēdies. Izskaidrojiet man manas laboratorijas. Un, ja viņi to nedara, ziniet ko? Sakiet, ka jums tas jādara. Un, ja jūs to nedarāt, ir pienācis laiks atrast jaunu ārstu. Labi, tas ir tik vienkārši, jo mūsdienu informācijas tehnoloģijas ir tādas, ka mūsu ārsti nevar atstāt novārtā uzturu. Viņi nevar ignorēt labsajūtu. Viņi nevar nepamanīt visu zinātņu integrāciju, kas apvienotas, lai cilvēki būtu veseli. Šī ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas mums jādara. Tas ir mandāts. Tā ir mūsu atbildība, un mēs to darīsim, un mēs to izsitīsim no laukuma. Tātad, Mario, šodien tā ir bijusi svētība, un mēs turpināsim to darīt arī nākamajās pāris dienās, kā arī turpināsim sist un sniegt cilvēkiem ieskatu par to, ko viņi var darīt savā zinātnē. Šis ir kanāls Health Voice 360, tāpēc mēs runāsim par daudzām dažādām lietām un piedāvāsim daudz citu talantu. Paldies puiši. Un tev ir kas cits, Mario?
[00: 46: 11] Dr. Mario Ruja DC*: Esmu viss iekšā.
[00: 46: 12] Dr. Alekss Himeness DC*:Labi, brāli, runāsim ar tevi drīz. Mīlu tevi, cilvēk. čau.
