Muguras klīnikas Artrīta komanda. Artrīts ir plaši izplatīta slimība, bet nav labi izprotama. Vārds artrīts nenorāda uz vienu slimību, bet drīzāk attiecas uz locītavu sāpēm vai locītavu slimībām. Ir 100 dažādi veidi. Artrīts var attīstīties jebkura vecuma, dzimuma un rases cilvēkiem. Tas ir galvenais invaliditātes cēlonis Amerikā. Vairāk nekā 50 miljoniem pieaugušo un 300,000 XNUMX bērnu ir kāda veida locītavu sāpes vai slimības. Tas ir izplatīts sieviešu vidū un notiek biežāk, kad cilvēki kļūst vecāki. Simptomi ir pietūkums, sāpes, stīvums un samazināts kustību diapazons (ROM).
Simptomi var nākt un iet, un tie var būt viegli, vidēji vai smagi. Tie var palikt nemainīgi gadiem ilgi, bet laika gaitā var pasliktināties. Smagos gadījumos tas var izraisīt hroniskas sāpes, nespēju veikt ikdienas darbus un grūtības staigāt vai kāpt pa kāpnēm. Tas var izraisīt neatgriezeniskus locītavu bojājumus un izmaiņas. Šīs izmaiņas var būt redzamas, ti, pirkstu locītavas, bet parasti tās var redzēt tikai rentgena staros. Daži artrīta veidi ietekmē acis, sirdi, nieres, plaušas un ādu.
Vai cilvēkiem ar artrītu akupunktūras apvienošana ar citām terapijām var palīdzēt pārvaldīt sāpes un citus simptomus?
Akupunktūra artrīta ārstēšanai
Akupunktūra pastāv jau tūkstošiem gadu, un tā ir tradicionālās ķīniešu medicīnas forma, kurā tiek izmantotas adatas, kas tiek ievietotas dažādās ķermeņa daļās, lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Prakse ir balstīta uz dzīvības enerģijas koncepciju, kas plūst visā ķermenī pa ceļiem, ko sauc par meridiāniem. Kad enerģijas plūsma tiek traucēta, bloķēta vai ievainota, var rasties sāpes vai slimība. (Artrīta fonds. ND.) Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu akupunktūras terapeitisko mehānismu darbību un kopējo efektivitāti. Tomēr ir jauni pierādījumi, kas liecina, ka akupunktūra var nodrošināt simptomu mazināšanu cilvēkiem ar locītavu sāpēm, īpaši tiem, kuriem ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018. gads)
Ieguvumi
Faktiskā metode, kas samazina sāpes un iekaisumu, joprojām nav skaidra. Teorijas ietver to, ka adatas nomāc iekaisuma reakcijas, uzlabo asins plūsmu un atslābina muskuļus. Lai gan akupunktūra nevar izārstēt vai mainīt artrītu, tā var būt noderīga sāpju mazināšanai un saistīto simptomu mazināšanai, īpaši kombinācijā ar citām terapijām. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018. gads)
Reimatoīdais artrīts
Sistemātisks 43 pētījumu pārskats, tostarp cilvēki un dzīvnieki ar reimatoīdo artrītu, parādīja dažādus rezultātus. Vairāki pētījumi parādīja reimatoīdā artrīta simptomu uzlabošanos un bioloģisko marķieru samazināšanos pēc vienas līdz trim akupunktūras sesijām četras nedēļas vai ilgāk. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020) Labvēlīgi rezultāti pēc reimatoīdā artrīta akupunktūras ārstēšanas ir:
Samazinātas sāpes
Samazināts locītavu stīvums
Uzlabotas fiziskās funkcijas
Cilvēku un dzīvnieku pētījumu rezultāti liecina, ka akupunktūrai ir potenciāls pazemināt regulējumu:
Interleikīnu līmenis
Audzēja nekrozes faktora līmeņi
Specifiski šūnu signalizācijas proteīni/citokīni, kas iesaistīti iekaisuma reakcijā, kas kļūst paaugstināti autoimūnos apstākļos, piemēram, reimatoīdā artrīta gadījumā. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018. gads)
Lielākā daļa pētījuma subjektu saņēma arī citus ārstēšanas veidus, īpaši medikamentus. Tāpēc ir grūti secināt, cik izdevīga akupunktūra ir viena pati vai kā papildu papildinājums citām medicīniskām procedūrām. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018. gads)
Osteoartrīts
Saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas un artrīta fonda datiem ir ieteicama akupunktūra rokas, gūžas un ceļa osteoartrīta ārstēšanai, kas nozīmē, ka to var būt vērts izmēģināt, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu tās efektivitāti. Tomēr, tā kā risks ir salīdzinoši neliels, akupunktūra parasti tiek uzskatīta par drošu alternatīvu ārstēšanas iespēju simptomu pārvaldībai. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
hroniskas sāpes
Tā kā klīniskie pētījumi liecina, ka akupunktūra var būt efektīva sāpju mazināšanai, tā var būt ieteicama iespēja personām, kuras cieš no hroniskām sāpēm. Nesenā sistemātiskā pārskatā par 20,827 39 pacientiem un XNUMX pētījumiem secināts, ka akupunktūra ir efektīva hronisku muskuļu un skeleta sāpju, galvassāpju un osteoartrīta sāpju ārstēšanā. (Endrjū J. Vikers u.c., 2018. gads)
Izraisot endorfīnu/hormonu izdalīšanos, kas palīdz mazināt sāpes.
Drošība
Licencēts un sertificēts profesionālis akupunktūru uzskata par drošu procedūru.
Lai praktizētu akupunktūru Amerikas Savienotajās Valstīs, akupunktūras speciālistam ir nepieciešams vismaz maģistra grāds programmā, ko akreditējusi Amerikas Akupunktūras un Austrumu medicīnas akadēmija, un licence tajā štatā, kurā viņš saņēma akupunktūras ārstēšanu.
Ārsti ar MD vai DO grādu, kas ir licencēti Amerikas Savienotajās Valstīs praktizēt medicīnu, pēc papildu apmācības var saņemt arī Amerikas Medicīnas akupunktūras akadēmijas licenci.
Risks
Ar akupunktūru saistītie riski ir asiņošana un zilumi, īpaši personām, kurām ir asiņošanas traucējumi, piemēram, hemofilija, vai kuri lieto asins retināšanas zāles. Indivīdiem ieteicams runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu, vai akupunktūra ir droša izvēle.
Blakusparādības
Lielākajai daļai cilvēku nav nekādas blakusparādības, lai gan iespējamās reakcijas var ietvert: (Shifen Xu et al., 2013)
Sāpīgums
Zilumi
Rētas
Adatas šoks: vazovagāla reakcija, kas izpaužas kā vājuma sajūta, mitras rokas, drebuļi un neliela slikta dūša.
Akupunktūras sesija
Sākotnējās ārstēšanas laikā indivīdi apspriedīs savu slimības vēsturi un to, kurām locītavām un ķermeņa zonām ir simptomi.
Pēc fiziskās pārbaudes persona gulēs uz ārstēšanas galda.
Personas var būt ar seju uz augšu vai uz leju atkarībā no tā, kurām ķermeņa daļām akupunktūras speciālistam ir jāpiekļūst.
Ieteicams valkāt brīvu apģērbu, ko var sarullēt vai pārvietot, lai viegli piekļūtu dažādām vietām.
Atkarībā no tā, kurām zonām ir jāpiekļūst, personām var tikt lūgts pārģērbties medicīnas halātā.
Pirms adatu ievietošanas akupunktūrists izmantos spirta tamponus, lai dezinficētu zonu.
Adatas ir izgatavotas no nerūsējošā tērauda un ir īpaši plānas.
Personas var sajust nelielu šķipsnu jutīgās vietās, piemēram, rokās un pēdās, taču adatas ievadīšanai jābūt ērtai un labi panesamai, neradot ievērojamu diskomfortu.
Elektroakupunktūrai akupunktūras ārsts caur adatām izlaidīs vieglu elektrisko strāvu, parasti 40 līdz 80 volti.
Adatas paliek vietā 20 līdz 30 minūtes.
Pēc ārstēšanas pabeigšanas akupunktūras speciālists noņems adatas un iznīcinās tās.
Biežums
Akupunktūras seansu biežums mainīsies atkarībā no simptomu nopietnības un no tā, vai vizītes ir apstiprinājusi un atmaksājusi veselības apdrošināšanas sabiedrība.
Izmaksas un apdrošināšana
Akupunktūras izmaksas var svārstīties no USD 75 līdz USD 200 par sesiju.
Pirmā sesija, kas ietver sākotnējo novērtējumu un izvērtēšanu, parasti maksā vairāk nekā papildu apmeklējumi.
Tas, vai veselības apdrošināšana segs daļu vai visas akupunktūras seansu izmaksas, ir atkarīgs no individuālās apdrošināšanas kompānijas un ārstējamā stāvokļa.
Medicare pašlaik sedz akupunktūras pakalpojumus līdz 12 apmeklējumiem 90 dienu laikā tikai hronisku muguras sāpju gadījumā.
Medicare nesedz akupunktūru citiem apstākļiem. (Medicare.gov. ND)
Akupunktūra nevar izārstēt artrītu, taču tā var būt noderīgs līdzeklis, lai palīdzētu pārvaldīt sāpes un citus simptomus. Noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja Akupunktūra ir droši izmēģināt, pamatojoties uz slimības vēsturi.
Chou, PC un Chu, HY (2018). Akupunktūras klīniskā efektivitāte reimatoīdā artrīta un ar to saistīto mehānismu ārstēšanā: sistēmisks pārskats. Uz pierādījumiem balstīta komplementārā un alternatīvā medicīna: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinskis, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019. gada Amerikas Reimatoloģijas koledžas/artrīta fonda vadlīnijas rokas, gūžas un ceļa osteoartrīta ārstēšanai. Artrīta aprūpe un pētījumi, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., un akupunktūras izmēģinājuma dalībnieku sadarbība (2018). Akupunktūra hroniskām sāpēm: individuālu pacientu datu metaanalīzes atjaunināšana. The Journal of sāpes, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X. un Lao, L. (2013). Akupunktūras nevēlamie notikumi: sistemātiska gadījumu ziņojumu pārskatīšana. Uz pierādījumiem balstīta komplementārā un alternatīvā medicīna: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Vai cilvēki ar osteoartrītu var iekļaut mugurkaula dekompresijas terapiju, lai atjaunotu mugurkaula mobilitāti un dzīves kvalitāti?
Ievads
Ķermenim novecojot, noveco arī mugurkauls, jo mugurkaula disks starp locītavām un kauliem sāk dehidratēties no pastāvīgas saspiešanas, veicot atkārtotas kustības. Daudzi vides faktori, kas veicina šo deģeneratīvo traucējumu, var atšķirties cilvēka iekšienē un izraisīt augšējo un apakšējo ekstremitāšu artrītu. Viens no visizplatītākajiem artrīta veidiem ir osteoartrīts, un tas var skart daudzus cilvēkus visā pasaulē. Osteoartrīta ārstēšana locītavās var izraisīt daudzus sāpēm līdzīgus simptomus, kas korelē ar citiem ķermeņa stāvokļiem, izraisot attiecīgas sāpes. Tomēr daudzas ārstēšanas metodes var palīdzēt palēnināt osteoartrīta procesu un atbrīvot ķermeni no sāpēm līdzīgiem locītavu simptomiem. Šodienas rakstā aplūkots, kā osteoartrīts ietekmē mugurkaula kustīgumu un kā ārstēšana var atjaunot mugurkaula kustīgumu no osteoartrīta sekām. Mēs runājam ar sertificētiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, kuri izmanto mūsu pacientu informāciju, lai nodrošinātu dažādas ārstēšanas metodes, lai samazinātu osteoartrīta ietekmi uz locītavām. Mēs arī informējam pacientus par to, kā vairākas ārstēšanas metodes var palīdzēt palēnināt osteoartrīta deģeneratīvo procesu. Mēs mudinām savus pacientus uzdot saviem saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem sarežģītus un svarīgus jautājumus par sāpēm līdzīgiem simptomiem, kas viņiem rodas no osteoartrīta. Dr Jimenez, D.C., iekļauj šo informāciju kā akadēmisku pakalpojumu. Atbildības noraidīšana.
Kā osteoartrīts ietekmē mugurkaula mobilitāti?
Vai esat pamanījis rīta stīvumu pēc labas nakts atpūtas? Vai pēc neliela spiediena jūtat maigumu locītavās? Vai arī jūtat ierobežotu mobilitāti locītavās, izraisot ierobežotu kustību amplitūdu? Daudzi no šiem sāpēm līdzīgajiem scenārijiem ir saistīti ar osteoartrītu, deģeneratīvu locītavu slimību, kas ir skārusi daudzus cilvēkus, tostarp vecākus pieaugušos. Kā minēts iepriekš, ķermenim novecojot, noveco arī locītavas, kauli un mugurkauls. Attiecībā uz osteoartrītu locītavas deģenerēsies dabiskā nodiluma dēļ ap skrimšļiem. Osteoartrīts skar vairākas locītavas, piemēram, gūžas un ceļus, kas ir visizplatītākās, un mugurkaulu, kā arī izraisa daudzus sensoro-motoriskos traucējumus. (Yao et al., 2023) Kad skrimslis ap skartajām locītavām sāk bojāties, osteoartrīta patoģenēze izraisa traucētu proinflammatorisko citokīnu citokīnu līdzsvaru, lai uzsāktu apburto loku, kas izraisa skrimšļa un citu intraartikulāru struktūru bojājumus ap locītavu. (Molnārs et al., 2021) Tas nozīmē, ka tad, kad osteoartrīts sāk skart locītavas, tas var izraisīt vairākus sāpju simptomus.
Tomēr, lai gan osteoartrīts var ietekmēt locītavas, protams, daudzi vides faktori ietekmē osteoartrīta attīstību. Fiziskā neaktivitāte, aptaukošanās, kaulu deformācijas un locītavu traumas ir daži no iemesliem, kas var veicināt deģeneratīvo procesu. Simptomi, kas saistīti ar šiem vides faktoriem, ir:
sāpes
Locītavu stīvums
Maigums
Iekaisums
Pietūkums
Režģa sajūta
Kaulu piešiem
Daudzi cilvēki, kas saskaras ar sāpēm līdzīgiem simptomiem, ko izraisa osteoartrīts, paskaidros saviem primārajiem ārstiem, ka sāpes atšķiras pēc ilguma, dziļuma, rašanās veida, ietekmes un ritma. Tas ir tāpēc, ka sāpes no osteoartrīta ir sarežģītas un daudzfaktorālas. (Wood et al., 2022) Tomēr daudzi cilvēki var meklēt palīdzību, kas viņiem nepieciešama, lai mazinātu sāpēm līdzīgās problēmas, ko izraisa osteoartrīts, izmantojot ārstēšanu, kas var palēnināt deģeneratīvo progresu.
Padziļināts ieskats mugurkaula dekompresijas video
Kad runa ir par ārstēšanas meklēšanu, lai mazinātu osteoartrīta sekas, daudzi cilvēki meklē ārstēšanu, kas ir rentabla un droša gados vecākiem cilvēkiem. Neķirurģiska ārstēšana varētu būt risinājums, ko daudzi cilvēki cenšas samazināt osteoartrīta progresu. Cilvēki, kuri cieš no osteoartrīta, dodas uz neķirurģisku ārstēšanu, viņi atklāj, ka ir mazinājušās sāpes, palielinās kustību amplitūda un uzlabojušās fiziskās funkcijas. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Tajā pašā laikā neķirurģisku ārstēšanu var kombinēt ar citām terapijām, pamatojoties uz indivīda personalizēto ārstēšanas plānu. Bezķirurģiska ārstēšana var būt no ķiropraktiskās aprūpes līdz mugurkaula dekompresijai, jo tās maigi izlīdzina mugurkaulu, izmantojot vilkmi, un palīdz mazināt locītavu un muskuļu sāpes. Iepriekš redzamajā videoklipā ir sniegts padziļināts ieskats mugurkaula dekompresijā un to, kā tā var sniegt labumu cilvēkiem, kuriem ir sāpes.
Mugurkaula dekompresija, kas atjauno mugurkaula mobilitāti no osteoartrīta
Tā kā mugurkaula dekompresija ir neķirurģiskas ārstēšanas veids, tā var palīdzēt palēnināt osteoartrīta procesu. Mugurkaula dekompresijā ir ietverta vilkšana, lai maigi vilktu mugurkaulu, ļaujot ieeļļot diskus un locītavas un noritēt dabiskam dzīšanas procesam. Tas ir tāpēc, ka apkārtējie muskuļi, kas aizsargā locītavas, tiek maigi izstiepti un skriemeļu diska vieta tiek palielināta, lai disks varētu tikt rehidratēts un izvirzījums atkāptos sākotnējā stāvoklī. (Cyriax, 1950. gads) Mugurkaula dekompresija var palīdzēt palēnināt osteoartrīta deģeneratīvo procesu, un, kombinējot to ar fizikālo terapiju, tiek stiprināti apkārtējie muskuļi, audi un saites.
Turpretim tiek palielināta locītavu un mugurkaula kustīgums un elastība. Mugurkaula dekompresija var arī palīdzēt daudziem cilvēkiem samazināt operācijas iespējas, jo secīgas sesijas var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot mugurkaula funkcionālo stāvokli. (Choi et al., 2022) Kad cilvēki pēc mugurkaula dekompresijas atgūst mugurkaula kustīgumu atpakaļ uz ķermeni, viņi var veikt nelielas izmaiņas savā ikdienas rutīnā, lai palēninātu osteoartrīta deģeneratīvo procesu.
Atsauces
Alkhawajah, H. A. un Alshami, A. M. (2019). Mobilizācijas ar kustību ietekme uz sāpēm un funkcijām pacientiem ar ceļa osteoartrītu: randomizēts dubultmaskēts kontrolēts pētījums. BMC muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS un Lee, PB (2022). Neķirurģiskas mugurkaula dekompresijas ietekme uz sāpju intensitāti un trūces diska tilpumu subakūtā jostas trūcē. Starptautiskais klīniskās prakses žurnāls, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Osteoartrīta patoģenēzē iesaistītie citokīni un ķīmokīni. Int. J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E. un Malfait, A. M. (2022). Sāpju ģenēze osteoartrīta gadījumā: iekaisums kā osteoartrīta sāpju starpnieks. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S. un Xiao, G. (2023). Osteoartrīts: patogēni signalizācijas ceļi un terapeitiskie mērķi. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Ķermenim novecojot, cilvēki vēlas palikt aktīvi un uzturēt veselīgu dzīvesveidu bez sāpēm. Vai reģeneratīvās šūnas artrīta un skrimšļa bojājumu gadījumā var būt neiromuskuloskeletālās medicīnas un locītavu dziedināšanas nākotne?
Reģeneratīvās šūnas artrīta un skrimšļa bojājumiem
Personas vēlas turpināt nodarboties ar sev tīkamām fiziskām aktivitātēm, kurām nepieciešamas veselas locītavas. Zinātnieki mācās izmantot reģeneratīvo šūnu spējas, lai atjaunotu un atjaunotu bojātos un nolietotos skrimšļus. Nav pierādīts, ka pašreizējā skrimšļa problēmu ārstēšana ar cilmes šūnām mainītu artrīta sekas, un, lai gan pētījumi liecina par klīnisku uzlabošanos, ir nepieciešami turpmāki pētījumi. (Braiens M. Saltzmans u.c., 2016. gads)
Skrimšļi un kā tie tiek bojāti
Skrimšļi ir saistaudu veids. Locītavās ir daži skrimšļu veidi. Visbiežāk minētais ir gludais odere, kas pazīstama kā locītavu vai hialīna skrimslis. Šis veids veido gludu spilvena slāni uz kaula gala savienojuma vietā. (Rokijs S. Tuans u.c., 2013. gads)
Audi ir ļoti spēcīgi un spēj saspiest un absorbēt enerģiju.
Tas ir ļoti gluds, ļaujot locītavai bez piepūles slīdēt pa ekstremitāšu kustību diapazonu.
Ja locītavas skrimslis ir bojāts, amortizācija var nolietoties.
Traumatisku traumu gadījumā pēkšņs spēks var izraisīt skrimšļa atraušanu un/vai bojājumus, kas atsedz pamatā esošo kaulu.
Osteoartrīta – deģeneratīvā jeb nodiluma artrīta gadījumā gludais slānis var nolietoties plāni un nevienmērīgi.
Galu galā spilvens nolietojas, locītavas kļūst iekaisušas un pietūkušas, un kustības kļūst stīvas un sāpīgas.
Ir artrīta un skrimšļa bojājumu ārstēšanas metodes, taču šīs ārstēšanas metodes parasti ir vērstas uz simptomu mazināšanu, izlīdzinot bojātos skrimšļus vai aizstājot locītavas virsmu ar mākslīgu implantu, piemēram, ceļa vai gūžas locītavas protezēšanas operācijas. (Roberts F. Laprads u.c., 2016. gads)
Reģeneratīvās šūnas
Reģeneratīvās cilmes šūnas ir īpašas šūnas, kurām ir spēja vairoties un attīstīties par dažāda veida audiem. Ortopēdiskās ķirurģijas apstākļos locītavu problēmu gadījumā cilmes šūnas tiek iegūtas no pieaugušo cilmes šūnu primārajiem avotiem, kas ir kaulu smadzenes un taukaudi. Šīm šūnām ir spēja attīstīties skrimšļa šūnās, ko sauc par hondrocītiem. (Rokijs S. Tuans u.c., 2013. gads)
Tie arī palīdz, stimulējot ķermeni, lai mazinātu iekaisumu, stimulētu šūnu atjaunošanos un uzlabotu asinsriti.
Šo procesu izraisa šūnu signāli un augšanas faktori, lai stimulētu organismu aktivizēt dziedināšanas procesus.
Kad cilmes šūnas ir iegūtas, tās jānogādā skrimšļa bojājuma zonā.
Skrimšļi ir sarežģīti audi, ko raksturo kā sastatņu struktūru, kas sastāv no kolagēna, proteoglikāniem, ūdens un šūnām. (Rokijs S. Tuans u.c., 2013. gads)
Lai atjaunotu skrimšļus, ir jārekonstruē arī kompleksie audi.
Ir veikti pētījumi par audu sastatņu veidiem, kas izstrādāti, lai atjaunotu līdzīga veida skrimšļa struktūru.
Pēc tam cilmes šūnas var ievadīt sastatnēs, cerot atjaunot normālu skrimšļa veidu.
Neķirurģiska artrīta ārstēšana
Standarts ārstēšana piemēram, kortizona injekcijas vai fizikālās terapijas darbojas arī un sniedz priekšrocības, ko tuvākajā nākotnē varētu izmantot kopā ar reģeneratīvām šūnām artrīta un skrimšļa bojājumu gadījumā. Dati prasa laiku, un tādēļ, kā tas ietekmē locītavas veselību ilgtermiņā, ir jāturpina pētniecība audu inženierijas un šūnu piegādes jomā, lai noteiktu labāko pieeju indivīdu palīdzības sniegšanai.
artrīts
Atsauces
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG un Chu, CR (2016). AAOS pētniecības simpozija atjauninājumi un vienprātība: ortopēdisko traumu bioloģiskā ārstēšana. Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmijas žurnāls, 24 (7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A. un Nho, SJ (2016). Cilmes šūnas ortopēdijā: visaptverošs ceļvedis vispārējam ortopēdam. American Journal of Orthopedics (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF un Klatt, BA (2013). Skrimšļa reģenerācija. Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmijas žurnāls, 21 (5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Novecojošs artrīts: To, kā ķermenis mainās, gadiem ejot, nosaka indivīda uzturs, fiziskās aktivitātes/vingrojumi, ģenētika, stresa līmenis, miega modeļi un pašaprūpe. Ķermenim novecojot, parādīsies dabiska deģenerācija no ikdienas nolietošanās. Galvenā uzmanība tiek pievērsta izpratnei, kā ar vecumu saistīta deģenerācija var ietekmēt ķermeni un ko darīt, lai to novērstu un ārstētu.
Iekaisums ir tikai viens simptoms, ko parasti pavada pietūkums, sāpes, stīvums, nekustīgums un funkciju zudums.
Osteoartrīts
Visizplatītākais artrīta veids ir osteoartrīts, kad locītavu skrimšļi sāk sadalīties un kauli sāk mainīties.
To sauc par deģeneratīvu locītavu slimību/nolietojuma artrītu.
Rokas, gurni un ceļi ir visbiežāk skartās locītavas.
Šīs izmaiņas bieži attīstās lēni, bet pasliktinās, ja tās netiek ārstētas.
Simptomi ir intensīvas sāpes, stīvums un pietūkums.
Fibromialģija
Fibromialģija ir stāvoklis, kas izraisa sāpes dažādās ķermeņa vietās, miega problēmas un nogurumu.
Personas ar fibromialģiju var būt jutīgākas pret sāpju sajūtām.
Ir pieejami ārstēšanas un pārvaldības plāni, lai palīdzētu atvieglot simptomus un atjaunotu funkciju.
Infekciozais artrīts
Infekciozais artrīts vai septisks artrīts ko izraisa locītavu infekcija.
Baktērijas no citas ķermeņa daļas var iekļūt locītavā vai šķidrumā, kas to ieskauj.
Baktērijas var iekļūt organismā no atklātām brūcēm, injekcijām vai operācijām.
Infekciozais artrīts parasti ir tikai vienā locītavā.
Staphylococcus aureus ir baktērija, kas dzīvo uz veselīgas ādas un ir cēlonis lielākajai daļai infekciozo artrītu gadījumu.
Vīruss vai sēnīte var izraisīt arī artrīta iekaisuma simptomus.
podagra
Podagra ir izplatīts artrīta veids, kas izraisa iekaisumu un sāpes.
Tas parasti skar tikai vienu locītavu, visbiežāk lielā pirksta locītavu.
Simptomi var pastiprināties, Pazīstams kā uzliesmojumi, un citi periodi bez simptomiem, kas pazīstami kā atlaišana.
Atkārtotas podagras epizodes var deģenerēties par podagras artrīts, nopietnāka artrīta forma.
Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts ir autoimūna un iekaisuma slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk veselām šūnām, izraisot iekaisumu.
Reimatoīdais artrīts uzbrūk daudzām locītavām vienlaikus, īpaši plaukstās, plaukstu locītavās un ceļos.
Reimatoīdais artrīts izraisa locītavu gļotādas iekaisumu un sāk bojāt blakus esošos audus.
Audu bojājumi, kas ir pietiekami smagi vai hroniski, var izraisīt sāpes, līdzsvara problēmas un redzamas deformācijas.
Reimatoīdais artrīts var ietekmēt arī orgānus, piemēram, plaušas, sirdi un acis, izraisot iekaisumu.
Lupus
Lupus ir autoimūna slimība, kas ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas.
Autoimūna slimība ir tad, kad imūnsistēma kļūdaini uzskata savus audus par baktēriju, vīrusu vai sēnīšu iebrucējiem un uzbrūk tiem.
Lupus simptomi var būt neskaidri, tāpēc slimību ir grūti diagnosticēt.
Slimība ir pazīstama kā lieliska atdarinātāja, jo simptomi var atdarināt citus slimības.
Simptomi svārstās no viegliem līdz dzīvībai bīstamiem.
Redzot a reimatologs ir ieteicama, jo tie ir speciālisti, kas var diagnosticēt un ārstēt artrītu, sarkano vilkēdi un citas ar locītavām saistītas slimības.
Bērnības artrīts
Artrīts bērniem ir pazīstams kā nepilngadīgo vai bērnības artrīts.
Stāvoklis var izraisīt ilgstošu locītavu bojājumu, kas var izraisīt invaliditāti.
Novecojošs artrīts un aprūpe ar chiropractic
Ķiropraktiskā aprūpe ir ieteicama jebkura veida artrīta ārstēšanai. Ķiropraktikas aprūpe var darboties kopā ar citām terapijām, lai samazinātu pietūkumu un iekaisumu, mazinātu sāpes un uzlabotu mobilitāti un elastību.
Pirms ārstēšanas sākuma manuālais terapeits izmantos ķermeņa attēlus.
Attēlveidošana sniedz ieskatu par locītavu stāvokli, un vizuālais, apvienojumā ar indivīda pašpārskatu, ļauj manuālajam terapeitam izveidot personalizētu ārstēšanas plānu.
Kad manuālais terapeits ir noskaidrojis, kuras metodes ķermenis var apstrādāt, tiks uzsākta ārstēšana, kas var ietvert:
Terapeitiskā masāža
Perkusīvā masāža
Ultraskaņa
Elektroterapija
Zema līmeņa aukstā lāzerterapija
Infrasarkanais siltums
Ķiropraktiķa mērķis ir līdzsvarot, izlīdzināt un nostiprināt ķermeni, mazināt spiedienu vai stresu locītavu krustojumā, kā arī paātrināt dziedināšanu un rehabilitāciju.
LLT lāzerterapija
Atsauces
Abyad, A un JT Boyer. "Artrīts un novecošana." Pašreizējais viedoklis reimatoloģijā sēj. 4,2 (1992): 153-9. doi: 10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina u.c. "Reimatoīdais artrīts, imunitāte un novecošanas pazīmes." Pašreizējā novecošanās zinātne vol. 8,2 (2015): 131-46. doi: 10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "Imūnās novecošanās un reimatoīdais artrīts." Reimatisko slimību klīnikas Ziemeļamerikā vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Grīns, MA un RF Loeser. "Ar novecošanos saistīts iekaisums osteoartrīta gadījumā." Osteoartrīts un skrimšļi vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Ķermenim ir aizsardzības reakcija, kas pazīstama kā imūnsistēma, kas nāk palīgā, ja traumatiski notikumi vai ievainojumi ietekmē noteiktas ķermeņa daļas. The imūnā sistēma atbrīvo iekaisuma citokīnus skartajā zonā un sāk dziedināšanas procesu, lai labotu bojājumus, vienlaikus atbrīvojoties no svešiem iebrucējiem organismā. Iekaisums var būt potenciāli labvēlīgs un kaitīgs ķermenim atkarībā no tā, cik smags ievainojums ir potenciāli skāris apgabalu. Kad iekaisums sāk ietekmēt apkārtējos muskuļus, saites un locītavas, tas var izraisīt hroniskas problēmas, kas saistītas ar sāpēm. Līdz šim tas izraisa ķermeņa darbības traucējumus, vienlaikus atdarinot citus simptomus. Šodienas rakstā aplūkots, kā hroniskas iekaisuma reakcijas ietekmē locītavas, ar tām saistītos simptomus un kā pārvaldīt hronisku locītavu iekaisumu. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas specializējas pretiekaisuma ārstēšanā, lai palīdzētu daudzām personām, kas nodarbojas ar hronisku locītavu iekaisumu. Mēs arī sniedzam norādījumus saviem pacientiem, atsaucoties uz mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu izmeklēšanu, kad tas ir piemērots. Mēs uzskatām, ka izglītība ir risinājums, lai uzdotu mūsu pakalpojumu sniedzējiem saprotamus jautājumus. Dr. Alex Jimenez DC sniedz šo informāciju tikai kā izglītojošu pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Kā hroniska iekaisuma reakcija ietekmē locītavas?
Vai jums ir bijušas sāpes dažos ķermeņa reģionos? Kā ar muskuļu jutīgumu? Vai jums sāp locītavas, veicot ikdienas darbības? Ja esat saskāries ar šīm problēmām, tas varētu būt saistīts ar hroniskām iekaisuma reakcijām, kas ietekmē jūsu muskuļu un skeleta locītavas. Kā minēts iepriekš, iekaisums var būt gan labvēlīgs, gan kaitīgs ķermenim atkarībā no ķermeņa ietekmes smaguma pakāpes. Labvēlīgā veidā organisms aktivizē imūnsistēmu un likvidē patogēnus no baktērijām, vīrusiem un citiem vides izraisītājiem, lai veicinātu dzīšanu un audu atjaunošanos. Tas potenciāli padara skarto zonu sarkanu un iekaisušu, tādējādi atjaunojot bojātās šūnas.
Tomēr savā kaitīgajā formā pētījumi atklāj ka hroniskas iekaisuma reakcijas var nojaukt imūno toleranci, izraisot būtiskas izmaiņas visos audos, orgānos un locītavās. Līdz šim augsta iekaisuma atlikušās sekas var kaitēt locītavām un skrimšļiem, padarot tās potenciāli saistītas ar sāpēm un, iespējams, deformāciju laika gaitā. Locītavas palīdz uzturēt ķermeni kustībā, to ieskauj saistaudi, kas palīdz stabilizēt ķermeni; kad hroniskas iekaisuma reakcijas sāk ietekmēt locītavas, tās var kļūt par sāpju un diskomforta starpnieku, vienlaikus izraisot muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus. Pētījumi atklāj ka locītavu iekaisums var izraisīt skrimšļa bojājumus un izraisīt deģeneratīvas izmaiņas organismā. Tas ietver funkcionalitātes zudumu, locītavu nestabilitāti un citus simptomus, kas saistīti ar hronisku locītavu iekaisumu.
Simptomi, kas saistīti ar hronisku locītavu iekaisumu
Runājot par hronisku locītavu iekaisumu, tas var atdarināt citus hroniskus stāvokļus, kas rada locītavu nestabilitāti, vienlaikus pārklājoties ar dažādiem hroniskiem traucējumiem. Tas apgrūtina diagnozi, it īpaši, ja persona saskaras ar iekaisumu vienā ķermeņa pusē, bet tas ietekmē citu daļu. Tas ir pazīstams kā norādītas sāpes, un pētījumi atklāj ka lielākā daļa iekaisuma formu, kas skar locītavas, dažkārt ir artrītiskas un tām ir sistēmiski simptomi, kas var rasties dažādās ķermeņa zonās. Daži no saistītie simptomi ar hronisku locītavu iekaisumu var būt:
Pietūkums
Stingrība
Slīpēšanas skaņas
Apgrūtināta mobilitāte
Nogurums
Locītavu deformācija
Atšķirība starp veselām un iekaisušām locītavām — video
Vai visu mūžu esat saskāries ar locītavu sāpēm? Vai, pārvietojoties, jūtat muskuļu stīvumu noteiktās vietās? Vai arī jūs jūtat muskuļu jutīgumu noteiktās vietās? Daudzi no šiem simptomiem ir saistīti ar locītavu iekaisumu, kas, iespējams, pārklājas ar muskuļu un skeleta sāpēm. Iepriekš redzamajā videoklipā ir izskaidrota atšķirība starp veselām un iekaisušām locītavām. Veselas locītavas tiek izmantotas, ja apkārtējie muskuļi ir spēcīgi un funkcionāli, kamēr ķermenis nesāp. Iekaisušas locītavas var izraisīt daudzi faktori, piemēram, dzīvesveida paradumi, fiziskā neaktivitāte vai iepriekšējie apstākļi, kas saistīti ar iekaisušām locītavu sāpēm. Pētījumi atklāj ka iekaisuma citokīni potenciāli var pastiprināt muskuļu un skeleta diskomfortu, kas ietekmē muskuļu un skeleta audus, kas ieskauj locītavas. Līdz šim muskuļu un skeleta sistēmas iekaisums var pārklāties ar locītavu sāpēm, tādējādi tieši ietekmējot cilvēka dzīves kvalitāti. Par laimi, ir veidi, kā pārvaldīt hronisku locītavu iekaisumu un atjaunot cilvēka veselību un labsajūtu.
Hroniska locītavu iekaisuma ārstēšana
Tā kā iekaisums ir labvēlīgs un kaitīgs ķermenim, ir dažādi veidi, kā pārvaldīt hroniskus iekaisuma marķierus, kas izraisa locītavu sāpes. Daudzi cilvēki, kuri vēlas mazināt iekaisumu savās locītavās, sāks izmantot dabiskus veidus, kā mazināt sāpes. Ēdot pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu, potenciāli var palīdzēt samazināt iekaisuma marķierus, tostarp fiziskās aktivitātes, lai uzlabotu muskuļu un skeleta sistēmas un locītavu stabilitāti un izmantotu chiropractic aprūpi. Pētījumi atklāj ka hronisks locītavu iekaisums, kas saistīts ar sāpēm, patiešām ietekmē cilvēka spēju gulēt un emocionālo veselību. Līdz šim ārstēšanas iekļaušana iekaisuma efektu pārvaldībai var potenciāli uzlabot personas pašefektivitāti. Tagad kā chiropractic aprūpe palīdz pārvaldīt hronisku locītavu iekaisumu? Chiropractic aprūpe ietver iekaisuma mazināšanas paņēmienus, kas palīdz atbrīvot stīvus muskuļus, kas ieskauj iekaisušās locītavas. Locītavu iekaisumu var izraisīt arī subluksācija (mugurkaula novirze), kas saistīta ar vides faktoriem. Ķiropraktiskās aprūpes izmantošana ne tikai atvieglo locītavu iekaisuma izraisītos simptomus, bet arī potenciāli var mazināt iekaisuma cēloni. Kad persona ir pabeigusi ķiropraktiskās aprūpes ārstēšanu, viņš var atgriezties pie parastajām aktivitātēm, neriskējot gūt atkārtotus ievainojumus un atkārtotu iekaisumu.
Secinājumi
Ķermeņa iekaisums var būt labvēlīgs un kaitīgs atkarībā no skartās vietas. Ķermenis atbrīvo iekaisuma citokīnus, ja noteiktās ķermeņa zonās ir noticis traumatisks notikums vai ievainojums. Tas ir saistīts ar to, ka imūnsistēma dabiski reaģē uz bojātajām šūnām, tādējādi izraisot apgabalu apsārtumu, karstumu un pietūkumu, lai veicinātu dzīšanu. Līdz šim iekaisums var ietekmēt apkārtējos muskuļus, saites un locītavas, kas var izraisīt hroniskas problēmas, kas saistītas ar sāpēm. Hronisks locītavu iekaisums ir spēcīgas atlikušās iekaisuma sekas, kas kaitē skrimšļiem un locītavu struktūrām, tādējādi padarot tās potenciāli saistītas ar sāpēm un iespējamu deformāciju. Par laimi, tādas ārstēšanas metodes kā augsta šķiedrvielu un pretiekaisuma pārtika, pietiekama fiziskā slodze un chiropractic aprūpe var palīdzēt pārvaldīt hronisku locītavu iekaisumu un ar to saistītos sāpju simptomus. Tādā veidā daudzi cilvēki var atsākt savas parastās darbības.
Atsauces
Furmans, Deivids u.c. "Hronisks iekaisums slimības etioloģijā visā dzīves laikā." Daba Medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2019. gada decembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Kims, Jesuks u.c. “Iekaisīgo locītavu slimību diagnostika un ārstēšana”. Gurni un iegurnis, Korean Hip Society, 2017. gada decembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
Lee, Yvonne C. “Hronisku sāpju ietekme un ārstēšana iekaisuma artrīta gadījumā”. Pašreizējie reimatoloģijas ziņojumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2013. gada janvāris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Pūdels, Pūda u.c. "Iekaisuma artrīts - Statpearls - NCBI grāmatu plaukts." In: StatPearls [internets]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21. gada 2022. apr., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena u.c. "Skeleta-muskuļu sāpju patofizioloģija: stāstījuma pārskats." Terapeitiskie sasniegumi muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā, SAGE publikācijas, 26. gada 2021. februāris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Gurni ķermeņa apakšējās ekstremitātēs palīdz stabilizēt augšdaļas svaru, vienlaikus nodrošinot kustību uz apakšējo pusi. The gurniem arī ļauj ķermenim griezties, griezties un saliekties uz priekšu un atpakaļ. Gūžas locītavas savienojas ar iegurņa kaula iekšpusi, savukārt iegurņa kauls ir savienots ar sacroiliac locītavu, kas savienojas ar mugurkaulu. Kad dabisks nodilums ietekmē locītavas, organismam novecojot, tādas problēmas kā gūžas sāpes un osteoartrīts, kas saistītas ar muguras sāpes rodas, izraisot dažādu simptomu parādīšanos organismā. Šodienas rakstā aplūkots osteoartrīts, kā tas ietekmē gurnus un kā pārvaldīt gūžas osteoartrītu. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas specializējas muskuļu un skeleta terapijās, lai palīdzētu tiem, kam ir gūžas sāpes un osteoartrīts. Mēs arī sniedzam norādījumus saviem pacientiem, atsaucoties uz mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu izmeklēšanu, kad tas ir piemērots. Mēs uzskatām, ka izglītība ir risinājums, lai uzdotu mūsu pakalpojumu sniedzējiem saprotamus jautājumus. Dr. Alex Jimenez DC sniedz šo informāciju tikai kā izglītojošu pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Kas ir osteoartrīts?
Vai jums ir bijušas sāpes gurnos vai muguras lejasdaļā? Kā ar muskuļu stīvumu cirkšņa tuvumā? Vai šķiet, ka simptomi, kas saistīti ar išiass, uzliesmo jūsu gurnu un kājas aizmugurē? Daudzi no šiem simptomiem liecina, ka jums varētu būt risks saslimt ar osteoartrītu gurnu tuvumā. Kamēr artrīts attiecas uz ķermeņa locītavu iekaisumu, osteoartrīts ir artrīta veids, kas izraisa locītavas skrimšļa deģenerāciju, izraisot locītavu sāpes un funkcionalitātes zudumu. Lai gan ir vairāki simti artrīta veidu, osteoartrīts ir viens no visizplatītākajiem veidiem, ar ko saskaras daudzi cilvēki, īpaši gados vecāki pieaugušie. Kad organisms ar vecumu dabiski kļūst vecāks, traumas atjaunošanas process sāk palēnināties, un skrimslis (saistaudi, kas aizsargā kaulus vienu no otra) sāks retināt, izraisot kaulu berzi kopā, izraisot iekaisumu, kaulu piešiem un neizbēgamas sāpes. Osteoartrīts bieži vien ir saistīts ar vecumu un ir daudzfaktoriāla jo faktori, kas var palielināt osteoartrīta attīstības risku, ir:
Dzimums
vecums
Aptaukošanās
Locītavu ievainojumi
ģenētika
Kaulu deformācijas
Kā tas ietekmē gurnus?
Tā kā osteoartrīts skar locītavas, kā tas ietekmē gurnus? Ja veselības problēmas ietekmē ķermeni, tas var izraisīt sāpīgu simptomu pakāpenisku pasliktināšanos un radīt gūžas sāpju risku. Pētījumi atklāj ka gūžas sāpes ir izplatītas visiem pieaugušajiem un aktivitātes līmeņi priekšējā, sānu vai aizmugurējā reģionā pie gurniem.
Sāpes gūžas priekšējā daļā: cēloņi norādītas sāpes (sāpes jūtamas vienā ķermeņa daļā, bet patiesībā ir citā vietā), kas saistītas ar iekšējo orgānu sistēmām.
Sāpes gūžas aizmugurē: cēloņi norādītas sāpes saistīta ar mugurkaula jostas daļas patoloģiju, piemēram, sēžas nerva iesprūšanu, kas korelē ar dziļo sēžas sindromu.
Visas šīs problēmas, kas ietekmē gurnus, pārklājas ar dažādām problēmām, kas saistītas ar osteoartrītu. Ja gūžas sāpes izraisa osteoartrīts, tādi faktori kā minimāla fiziskā aktivitāte vai nelielas kustības, atpūšoties gultā, var pasliktināties, jo gūžas locītavām ir ierobežotas vai ierobežotas kustības. Pētījumi atklāj ka gūžas sāpes ir saistītas ar vienkāršiem kustību traucējumiem, kas apgrūtina diagnozi mugurkaula, ceļgalu vai pat cirkšņa apvidus sāpju dēļ.
Kā gūžas locītavas osteoartrīts korelē ar sāpēm cirksnī? Pētījumi atklāj ka gadījumos, kad cilvēks saskaras ar gūžas locītavas osteoartrītu, sāpes cirksnī un sēžamvietā ir nedaudz biežākas. Gūžas locītava atrodas aiz cirkšņa muskuļa, tāpēc cirkšņa sāpes pārklājas ar gūžas sāpēm kā sakne. Gūžas un cirkšņa sāpes var būt saistītas arī ar sāpēm, kas izstaro ķermeņa ceļus.
Vingrinājumi gūžas locītavas osteoartrīta ārstēšanai- video
Vai jums ir problēmas ar urīnpūsli? Kā ar stīvumu gurnu un cirkšņa tuvumā vai ap tiem? Vai ir tādas problēmas kā muguras sāpes un išiass? Šīs problēmas var liecināt par gūžas locītavas osteoartrītu, kas ietekmē ķermeņa lejasdaļu. Pētījumi atklāj ka gūžas locītavas osteoartrīts ir nozīmīgs saslimstības, sāpju, gaitas anomāliju un funkcionālu traucējumu avots, kas var būt saistīts ar citām problēmām. Par laimi, ir veidi, kā pārvaldīt gūžas osteoartrītu, jo iepriekš redzamajā video ir redzami astoņi lieliski vingrinājumi gūžas locītavas osteoartrīta ārstēšanai. Dažas vingrinājumu kustības personām ar gūžas osteoartrītu var palīdzēt stiprināt apkārtējos muskuļus ap locītavām, vienlaikus palielinot locītavu kustīgumu, lai mazinātu sāpes un stīvumu. Vingrošana var būt noderīga arī indivīdam, jo tā var sniegt:
Palieliniet asinsriti
Uzturēt svaru
Nodrošina enerģijas palielinājumu
Uzlabo miegu
Veicina muskuļu izturību
Citas pieejamās terapijas palīdz pārvaldīt gūžas osteoartrītu, vienlaikus mazinot saistītos simptomus, kas ietekmē ķermeni.
Gūžas osteoartrīta sāpju novēršana
Daudzi cilvēki, kas cieš no gūžas locītavas osteoartrīta, cenšas atrast veidus, kā mazināt sāpes. Lai gan viņi neko nevar darīt, lai pilnībā novērstu locītavu nodilumu, ir veidi, kā palēnināt procesu un pārvaldīt gūžas osteoartrītu organismā. Nelielas izmaiņas, piemēram, pārtikas pievienošana, var mazināt iekaisuma ietekmi uz locītavām, vienlaikus nodrošinot organismam barības vielas. Vingrinājumu režīms var palīdzēt stiprināt vājos muskuļus, kas atbalsta locītavas, vienlaikus palielinot mobilitāti un kustību apjomu. Ārstēšanas metodes, piemēram, mugurkaula vilkšana un chiropractic aprūpe, mazina sāpes un stīvumu no locītavu traucējumiem, piemēram, osteoartrīta. Ķiropraktiskā aprūpe nodrošina mugurkaula manipulācijas mugurā un pielāgojamām locītavām. Lai gan mugurkaula vilkšana palīdz saspiestajiem diskiem mazināt spiedienu uz apkārtējiem nerviem, kas saistīti ar gūžas sāpēm. Jebkura no tiem iekļaušana var palīdzēt palēnināt gūžas osteoartrīta progresēšanu un atjaunot gurnu mobilitāti.
Secinājumi
Gurni nodrošina ķermeņa augšdaļas un apakšējās daļas stabilitāti. Atbalstot augšdaļas svaru un kustību uz apakšējo pusi, gurni var pakļauties ķermeņa nodilumam un plīsumam. Kad gūžas locītavas sāk lēnām nolietoties, tas var izraisīt gūžas osteoartrīta progresēšanu, kad locītavu skrimšļi sāk berzēt kaulus viens gar otru, izraisot iekaisumu. Gūžas osteoartrīts apgrūtina diagnozi, jo minētās sāpes no mugurkaula, ceļgaliem vai cirkšņa apvidū pārklājas ar simptomiem. Viss nav zaudēts, jo ir pieejamas ārstēšanas metodes gūžas osteoartrīta ārstēšanai, kas var palīdzēt palēnināt šī traucējuma progresu un atjaunot ķermeņa apakšējās daļas mobilitāti.
Atsauces
Ahuja, Vanita u.c. "Hroniskas gūžas sāpes pieaugušajiem: pašreizējās zināšanas un nākotnes perspektīvas." Anestezioloģijas žurnāls, klīniskā farmakoloģija, Volters Klūvers – Medkova, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM u.c. "Gūžas locītavas osteoartrīts: kur ir sāpes?" Anglijas Karaliskās ķirurgu koledžas gadagrāmatas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2004. gada marts, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kims, Čans u.c. "Gūžas locītavu sāpju saistība ar gūžas locītavas osteoartrīta radiogrāfiskiem pierādījumiem: Diagnostikas testu pētījums." BMJ (Klīnisko pētījumu izd.), BMJ Publishing Group Ltd., 2. gada 2015. decembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sens, Rūins un Džons A Hērlijs. "Osteoartrīts - Statpearls - NCBI grāmatu plaukts." In: StatPearls [internets]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1. gada 2022. maijs, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Daudzi cilvēki ir tikuši galā ar problēmām, kas kaut kādā veidā vai formā ietekmē viņu dzīvi. Cilvēki ar autoimūnas slimības jāiemācās tās pārvaldīt imūnā sistēma pastāvīgi uzbrūk savam ķermenim, lai normāli funkcionētu. Imūnsistēmas galvenā funkcija organismā ir uzbrukt vides faktoriem, kas kaitē šūnām, muskuļiem un orgāniem. Ja cilvēkam ir autoimūna slimība ģimenes vēstures vai vides faktoru dēļ, viņa imūnsistēma sāks uzbrukt normālām ķermeņa šūnām, jo tā uzskata, ka tas ir svešs iebrucējs organismā. Daži bieži sastopami autoimūni traucējumi, kas vairumam cilvēku ir, ir sarkanā vilkēde, ankilozējošais spondilīts, un reimatoīdais artrīts. Lielākā daļa no šiem bieži sastopamajiem autoimūniem traucējumiem korelē ar kopīgiem simptomiem, kas papildina citas problēmas, kas ietekmē ķermeni. Šodienas rakstā aplūkots reimatoīdais artrīts, tā simptomi, kā tas ir saistīts ar nogurumu un kā ir pieejamas ārstēšanas metodes reimatoīdā artrīta, kā arī noguruma ārstēšanai. Mēs nosūtām pacientus pie sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas terapijās, lai palīdzētu tiem, kuri cieš no reimatoīdā artrīta un noguruma. Mēs arī sniedzam norādījumus saviem pacientiem, atsaucoties uz mūsu saistītajiem medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, pamatojoties uz viņu izmeklēšanu, kad tas ir piemērots. Mēs uzskatām, ka izglītība ir risinājums, lai uzdotu mūsu pakalpojumu sniedzējiem saprotamus jautājumus. Dr. Alex Jimenez DC sniedz šo informāciju tikai kā izglītojošu pakalpojumu. Atbildības noraidīšana
Kas ir reimatoīdais artrīts?
Vai esat jutis stīvumu un iekaisumu ap locītavām? vai esat saskārušies ar zarnu problēmām, kas ietekmē jūsu dzīvi? Vai arī šķiet, ka bezmiega vai noguruma problēmas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti? Daudzi no šiem simptomiem ir saistīti ar reimatoīdo artrītu. Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu un pietūkumu. Iepriekš redzamajā video ir paskaidrots, kā pārvaldīt reimatoīdo artrītu un ar to saistītos simptomus. Nogurums ir viens no simptomiem, kas saistīti ar reimatoīdo artrītu, jo iekaisuma citokīni var būt blakusslimības, kas izmaina smadzeņu darbību, kas var izraisīt sāpju un noguruma pārklāšanos organismā, jo pētījumi atklāj. Lai gan reimatoīdais artrīts nav izārstēts, dažādas ārstēšanas pieejas var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt reimatoīdā artrīta simptomus.
Simptomi
Daži no visbiežāk sastopamajiem ķermeņa reimatoīdā artrīta simptomiem ir sāpes, locītavu pietūkums un iekaisums, locītavu deformācija un stīvums. Atšķirībā no nodiluma bojājumiem, ko izraisa dažāda veida izplatītas iekaisuma problēmas, reimatoīdā artrīta simptomi var parādīties un izzust, sākot no vieglas, vidēji smagas vai pat smagas. Ja tas notiek, reimatoīdais artrīts var būt sarežģīts vienkāršu uzdevumu veikšanas rezultāts un izraisīt locītavu izmaiņas. Pētījumi rāda ka ar iekaisumu saistītais reimatoīdais artrīts var bojāt dažādas ķermeņa daļas, piemēram, zarnas. Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, noplūdušas zarnas, IBS vai SIBO, var izraisīt uzliesmojumus cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu. Tas ir pazīstams kā somatoviscerāls sāpes, kur muskuļi ietekmē dzīvībai svarīgos orgānus, radot problēmas organismam.
Kā nogurums korelē ar RA?
Personas, kurām ir reimatoīdais artrīts, cieš no dažādiem simptomiem, kas saistīti ar iekaisuma problēmām. Kad iekaisums sāk ietekmēt ķermeni, tas var pārklāties ar indivīda noguruma un sliktākas dzīves kvalitātes profiliem. Tātad, kā nogurums korelē ar reimatoīdo artrītu? Pētījumi atklāj ka nogurums tiek uzskatīts par vienu no akūtiem reimatoīdā artrīta simptomiem, kas uzliek indivīdiem slogu, tādējādi ir saistīts ar viņu veselības un labsajūtas samazināšanos. Nogurumam ir daudz dimensiju, kas ietekmē daudzus cilvēkus. Daži cilvēki paskaidros saviem primārajiem ārstiem, ka viņi ir pastāvīgi noguruši, pārslogoti un vairākkārt saspringti no ikdienas dzīves vai traucējumiem, kas ietekmē viņu ķermeni. Reimatoīdā artrīta cilvēkiem,. pētījumi atklāj ka augsti iekaisuma faktori, kas saistīti ar nogurumu, var izraisīt viņu izsīkuma sajūtu. Tas ir saistīts ar personām, kurām ir bezmiegs no citiem apstākļiem.
Reimatoīdā artrīta ārstēšana — video
Vai esat jutis stīvumu un iekaisumu ap locītavām? vai esat saskārušies ar zarnu problēmām, kas ietekmē jūsu dzīvi? Vai arī šķiet, ka bezmiega vai noguruma problēmas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti? Daudzi no šiem simptomiem ir saistīti ar reimatoīdo artrītu. Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu un pietūkumu. Iepriekš redzamajā video ir paskaidrots, kā pārvaldīt reimatoīdo artrītu un ar to saistītos simptomus. Nogurums ir viens no simptomiem, kas saistīti ar reimatoīdo artrītu, jo iekaisuma citokīni var būt blakusslimības, kas izmaina smadzeņu darbību, kas var izraisīt sāpju un noguruma pārklāšanos organismā, jo pētījumi atklāj. Lai gan reimatoīdais artrīts nav izārstēts, dažādas ārstēšanas pieejas var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt reimatoīdā artrīta simptomus.
RA un noguruma ārstēšana
Lai gan reimatoīdais artrīts nav izārstēts, ir veidi, kā pārvaldīt saistītos reimatoīdā artrīta simptomus. Pretiekaisuma bagātu pārtikas produktu ēšana, iespējams, var mazināt iekaisuma ietekmi uz locītavām. Viens no veidiem, vingrojot, var palīdzēt atbrīvot stīvās locītavas un atgūt muskuļu spēku, tādējādi atjaunojot locītavu kustību. Ārstēšana, piemēram, chiropractic aprūpe, var arī nodrošināt sāpju mazināšanu un ārstēšanu personām, kas nodarbojas ar reimatoīdo artrītu. Ķiropraktiskā aprūpe ietver pasīvās un aktīvās reimatoīdā artrīta un noguruma ārstēšanas metodes. Ķiropraktiķi izmanto mugurkaula regulēšanu un manuālas manipulācijas, lai samazinātu mugurkaula novirzi vai subluksāciju. Ķiropraktiskā aprūpe var palīdzēt arī novērst daudzus simptomus, piemēram, nogurumu, kas saistīts ar reimatoīdo artrītu, neizmantojot invazīvu ārstēšanu vai medikamentus. Ķiropraktiskā aprūpe potenciāli varētu uzlabot kaulu, locītavu un pat nervu sistēmas darbību organismā.
Secinājumi
Reimatoīdais artrīts ir hroniska iekaisuma slimība, kas izraisa locītavu stīvumu un pietūkumu. Šīs autoimūnas slimības cēloņi nav zināmi. Tomēr tādi faktori kā stress, zarnu problēmas un aptaukošanās ir saistīti ar tādiem simptomiem kā nogurums, zarnu caurlaidība, muskuļu stīvums un sliktāka dzīves kvalitāte, iespējams, ir saistīti ar reimatoīdo artrītu. Ārstēšana, piemēram, pretiekaisuma pārtikas ēšana, vingrošana un ķiropraktiskā aprūpe, var palīdzēt pārvaldīt iekaisuma problēmas, kas izraisa reimatoīdo artrītu, un potenciāli samazināt ķermeņa noguruma ietekmi, tādējādi palēninot progresēšanu un atjaunojot cilvēka dzīves kvalitāti.
Atsauces
Chauhan, Krati u.c. "Reimatoīdais artrīts - Statpearls - NCBI grāmatu plaukts." In: StatPearls [internets]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30. gada 2022. apr., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel un Rainer H Straub. "Nogurums iekaisīgos reimatiskos traucējumos: patofizioloģiskie mehānismi." Reimatoloģija (Oksforda, Anglija), Oxford University Press, 1. gada 2019. novembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santoss, Eduardo JF u.c. "Noguruma ietekme reimatoīdā artrīta gadījumā un tās novērtēšanas izaicinājumi." Reimatoloģija (Oksforda, Anglija), Oxford University Press, 1. gada 2019. novembris, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFM rīks Find A Practitioner ir lielākais funkcionālās medicīnas nosūtīšanas tīkls, kas izveidots, lai palīdzētu pacientiem atrast funkcionālās medicīnas praktizētājus visā pasaulē. IFM sertificētie praktiķi meklēšanas rezultātos ir norādīti pirmie, ņemot vērā viņu plašo izglītību funkcionālajā medicīnā
Tiešsaistes rezervēšana un tikšanās 24 stundas diennaktī*
